Como ter visão no jogo de futsal?

Você recebe a bola, não sabe o que fazer e a acaba perdendo? Confira em nosso artigo 5 características essenciais de um jogador com visão de jogo.

 

O futebol de salão, também conhecido como futsal, é um jogo que exige de seus competidores bastante habilidade e agilidade, uma vez que a quadra é pequena, a bola é bem mais pesada em comparação com a do futebol de campo e a rapidez que o exige.

Há quem afirme que a visão periférica é uma habilidade já inata dos jogadores, ou seja, que já nascem com ela. Entretanto, é possível que aqueles que são julgados como menos dotados, com bastante treinamento também desenvolvam essa característica dos grandes craques.

Ter visão no momento do jogo torna-se então uma característica fundamental quando é necessária a tomada rápida de decisões no meio de uma partida.

Dicas Para Jogar Futsal
Dicas Para Jogar Futsal

Alguns jogadores quando recebem a bola paralisam, enrolam e não conseguem passar a bola para seus companheiros, pois não conseguem olhar para frente e ter uma visão do jogo, do posicionamento dos outros jogadores e assim acabam perdendo a bola rapidamente.

Ficar atento a toda a conjuntura antes de receber a bola é essencial. Quando não estiver com ela não se atenha, procure observar onde os jogadores do seu time e do time adversário estão e procure se posicionar da melhor forma para recebê-la.

Um jogador esperto em uma equipe sintonizada sempre pensa dois passos a frente, por exemplo, quando passar para receber a bola, já tenha em vista um outro jogador para o qual você poderá estar tocando. Assim é o futsal, um jogo que exige um raciocínio e planejamento rápido.

Procure sempre se comunicar com os outros jogadores da sua equipe de forma verbal e não-verbal para facilitar as jogadas, muitos jogadores podem não te ver, mas se você o chamar poderá perceber que tocar a bola para você é uma boa opção.

Percebemos então que cinco são os atributos de um jogador com visão de jogo:

  • Olhar: estar atento a quais ações se é possível tomar antes de receber a bola.
  • Comunicação: se comunicar de forma verbal e não-verbal com os outros jogadores.
  • Posicionamento: movimentar-se para lugares precisos onde pode receber o passe.
  • Raciocínio rápido: analisar todas as opções disponíveis antes de receber o passe e escolher a que seja mais eficiente no momento da jogada.
  • Passe: tocar a bola com precisão para o outro jogador dar continuidade a jogada.

Ter um bom conhecimento a respeito de noções táticas e técnicas é essencial a todo jogador. Siga essas dicas e desenvolva uma das principais habilidades que um jogador de futsal pode ter.

Símbolo do Corinthians

Conheça um pouquinho da história do Corinthians e entenda a transformação de seus símbolos ao longo dos anos, clique aqui!

Um dos clubes que mais se destaca no cenário nacional futebolístico atualmente é o Corinthians, a princípio por volta de 1912 e 1914, o futebol que era considerado um esporte praticado somente pela elite. Até que o clube paulista, resolveu quebrar este parâmetro abraçando as classes mais humildes.

Na época não possuía nenhum símbolo que o distinguisse dos demais, mas isso seria resolvido em pouco tempo. O primeiro emblema do time não teve surgimento no futebol, mas durante uma corrida de 10 km – a atual conhecida nacionalmente como São Silvestre. O corredor oficial fora um operário chamado João Colina, que entrou para a história.

Ele deixou entrelaçada na camisa, a sigla CP no canto esquerdo do peito, sendo este o primeiro símbolo registrado em 1912. Às vésperas de entrar para a liga paulista, o time precisou inovar e logo inseriu as iniciais “C” de Corinthians e “P” de paulista, estando essas nas camisas dos jogadores da primeira partida.

Observação: Esse símbolo também foi usado pelos jogadores no ano centenário do clube.

Classificação dos símbolos

A evolução dos símbolos do clube paulista.
Do 1° ao 7°.
Créditos da imagem:
http://imagensface.com.br

Interessante!

» O quarto símbolo, foi incluído a letra “S” no ano de 1915, onde fora contornado por um círculo e dado as primeiras formas de um escudo. Este sofreu diversas alterações até meados de 1919.

» Apenas no início da década de 40 é que surgiu a âncora e os dois remos vermelhos, que faziam referência aos esportes náuticos de prática também do clube. Sendo este o sétimo  e atual distintivo do timão.

» Os símbolos mais recentes, de 1990 a 2011, obtém estrelas referente aos títulos conquistados. Já o de 2014 não possui nenhuma estrela, agora é esperar 2015 para ver se o clube reformulará novamente o emblema.

Corrida de São Silvestre 2015

Tudo que você precisa saber sobre a Corrida de São Silvestre do ano de 2015 aqui no Dicas Free. Clique e confira sobre o regulamento, datas e horários das provas!

A São Silvestre é uma corrida internacional realizada anualmente, precisamente por volta do dia 31 de dezembro (como no ano de 2015) na cidade de São Paulo com percurso de 15 km. O evento conta com participação de atletas de ambos os sexos, nacionais e internacionais, de vários gêneros entre profissionais e amadores.

Regras

Exige-se que o participante tenha realizado a inscrição e efetuado o pagamento por meio de boleto ou débito em conta, também deve-se ter no mínimo 18 anos de idade e estar com o kit no qual fará uso no decorrer do evento. O participante que não estiver dentro do tempo estipulado será retirado da competição, independente do ponto do percurso, pela organização.

Corrida internacional
Corrida de São Silvestre 2015.
Créditos de imagem: http://sergiotriathleta.blogspot.com/

Percurso

A corrida mantém sempre o espírito dinâmico entre os competidores.

Largada: a prova terá largada na Avenida Paulista, próximo a rua frei Caneca.

Chegada: a chegada acontecerá também na Avenida Paulista, n° 900 em frente ao edifício Cásper Líbero.

– Percurso de 15 km independentemente das condições climáticas.

O evento

Confira os horários previstos abaixo, conforme a categoria do atleta:

» Atletas cadeirantes (ambos os sexos) – Largada as 6h50 min.

» Atletas com deficiência visual/auditiva/intelectual – Largada em pelotão único as 6h55min.

» Atletas de elite (feminino) – Pelotão único, largada às 8h 40 min.

» Atletas de elite (masculino) – Pelotão único, largada às 9h00 min.

» Atletas amadores (feminino e masculino) – Largada às 9h00 min.

Observação: Os atletas que possuem deficiência visual, independente do grau, devem correr com um atleta guia. Aqueles que se enquadrarem em qualquer uma destas categorias podem fazer a inscrição pelo site oficial.

Kit de participação

O kit de participação do evento inclui:

  • Numeração no peito.
  • Chip de cronometragem.
  • Manual do atleta.
  • Medalha de participação pós prova.
  • Certificado eletrônico pós prova.

As inscrições poderão ser realizados no site oficial do evento www.saosilvestre.com.br, esse também é responsável pela organização técnica juntamente com parceiros na entrega dos kits.

Anderson Silva vence sua primeira luta depois do acidente

Anderson Silva vence a primeira luta após acidente e retoma seu posto! Confira maiores informações aqui no Dicas Free!

Caído na lona novamente! Não, não, fiquem tranquilos! Anderson Silva não se machucou… Continue a acompanhar a interessante matéria sobre a primeira luta do Spider após ficar 13 meses fora dos tatames.

Sábado, 31 de janeiro de 2015, é a volta de Anderson Silva. Ao colocar os pés firmes na lona, principalmente o esquerdo (no qual teve uma grave lesão a pouco mais de 1 ano) ele mostrou a todos que está de volta, em forma e para vencer.

Mesmo tendo ficado todo esse tempo afastado, transmitiu ao público confiança e ainda mantém o espírito de um verdadeiro vencedor.

Do outro lado do octógono estava o adversário, Nick Diaz. Quem disse que a luta seria fácil? Nick é um bom lutador sim, mas também carrega a fama de contestador e falastrão. Estava disposto a vencer o brasileiro, e Spider, como Anderson também é chamado, estava ainda mais.

Ao começar a luta Nick atiçamas Anderson não se deixa levar pelas palhaçadas. Com olhar fixo nos desvios dos golpes de Nick, ele responde a mesma altura revidando com golpes diversos.

Volta de Anderson Silva
Anderson Silva – Créditos de imagem: http://www.chingasosmma.com/

As pernas  em alguns momentos estavam pousadas na lona, em outros golpeavam o adversário. Sentia-se confiante, não demonstrava nenhum desconforto.

E foi assim, ignorando as excitações provocativas de Nick Diaz que venceu. Por incrível que pareça, o adversário resistiu até o quinto round e foi vencido por alguns pontos de diferença.

O lutador ficou profundamente emocionado após ter vencido a luta depois de um ano sem lutar. Após a lesão, a redenção. Com certeza, nestes anos todos de UFC, a palavra que resume a trajetória de sucesso de Anderson Silva é dedicação.

Superação também é o que podemos definir sobre Spider. Quem diria? Anderson Silva novamente aproveita o sabor da vitória que se mostrava tão distante! Ele está pronto para o próximo desafio. E agora, quem vai encarar?

Esportes que podem ser praticados dentro de casa

Descubra quais são os esportes considerados “seguros” da prática no conforto do seu lar. Clique aqui e confira maiores informações!

Estamos habituados a ter contato com esportes que usufruem muito de nossa capacidade física. Devido a isso, pouca gente sabe que alguns jogos de raciocínio lógico são considerados esportes… Mas por que? Bem simples, eles também gastam energia.

Quando existe um esforço por parte do cérebro, consequente a isso ocorre o gasto energético. Qualquer modalidade que mantenha esse gasto é considerada um esporte. Vamos conhecer no decorrer deste artigo algumas delas que poderão ser praticadas no conforto de sua casa.

Não há riscos de quebrar os enfeites e muito menos os móveis da sua mãe!

Xadrez

Trata-se de uma prática muito antiga que exige concentração + raciocínio lógico. Para armar uma boa estratégia, encurralar o rei adversário e dar o xeque-mate é preciso muito gasto energético. Muitos não sabem mas o xadrez é considerado um esporte, inclusive ocorre até campeonato mundial da modalidade anualmente.

Modalidade de esporte de raciocínio lógico.
Xadrez (Foto: Reprodução)

Caso você seja fera no xadrez, pode ir treinando na mesinha no centro da sala ou no quarto mesmo. É uma ótima opção e além da diversão, ganha estímulo ao cérebro, fazendo com que ele comece a operar de forma mais estratégica.

Dominó

O dominó é uma atividade muito praticada no nordeste. Considerado um esporte de raciocínio, assim como o xadrez. O jogo e/ou esporte precisará apenas de:

  • Uma mesa
  • Um jogo de peças
  • Duas ou quatro pessoas para jogar

Isso trará diversão na certa!

Modalidade de esporte lógico.
Dominó (Foto: Reprodução)

Peteca

A peteca é uma modalidade de esporte que não pode ser praticada na sala de sua casa. Se em seu lote houver um espaço, não precisa ser muito grande, só chamar os amigos e começar a diversão. É isso mesmo! Além de ser super divertido também é saudável pois ocorre a queima calórica e o gasto de energia. Exigindo que seu corpo inteiro se movimente, dos pés à cabeça.

Modalidade de esporte a ser praticado em casa.
Peteca (Foto: Reprodução)

Se tiver uma área ou um espaço razoavelmente grande, poderá praticar algumas outras brincadeiras como:

  • Betes
  • Queimada
  • Futebol de rua
  • Pular corda

O importante é se divertir!

 

Treinador Corinthians 2015

Saiba na integra os principais nomes cotados para comandar o Corinthians na temporada de 2015. Quais serão os desafios para se sair bem nas competições que irá atuar e como levar o clube paulista ao topo? Outras informações referentes sobre a janela de negociação é só aqui no Dicas Free!

A temporada 2014 chegou ao fim. A janela de negociações estão abertas para venda e compra de jogadores, troca de técnicos e dirigentes de clubes. O Corinthians, que no decorrer do campeonato apresentou um bom desempenho ficando em 4° posição, garantindo assim a vaga à Libertadores do ano que vem, está em fase de negociação com jogadores. Mas a especulação maior é sobre quem irá suceder o cargo de Mano Menezes.

Dois nomes estão em destaque para comandar  a equipe em 2015, são esses Tite e Oswaldo de Oliveira.

As hipóteses são diversas. Dizem que há uma conversação mais adiantada entre Tite e o clube paulista. Entretanto Oswaldo de Oliveira, que até pouco tempo esteve a frente do Santos e agora descansa no Rio de Janeiro, está no pário para comandar o Corinthians.

Corinthians Futebol Clube.
Quem será o novo treinador do Corinthians em 2015?  (Foto:Reprodução) Créditos de imagem:http://corinthiansfutebolbrasil.blogspot/

Uma coisa é certa, com mudanças no elenco, se um destes técnicos, que são bem experientes, assumir o clube, terão que trabalhar muito para entrosar os jogadores até o início do campeonato paulista. Lembrando também que deverá haver a estréia da Libertadores da América em fevereiro. O confronto será dois jogos em fevereiro contra um clube colombiano que ainda será definido.

No entanto o que os torcedores esperam são bons resultados em todas as competições, do estadual à Libertadores. Sobre os treinadores, são dois nomes de peso que possuem uma longa experiência como técnicos. Tite foi prova disso em 2012 quando foi campeão da Libertadores e do Mundial de clubes pelo Corinthians.

Oswaldo de Oliveira também possui um bom retrospecto com o clube, sendo campeão brasileiro pelo mesmo em 2000. O técnico possui um currículo invejável com relação a títulos, sendo a maioria deles conquistados quando esteve à frente de clubes cariocas.

O anúncio de quem irá substituir Mano Menezes sairá no máximo dia 15 de dezembro. Até lá resta aos torcedores do timão esperar. Dado o anúncio, o nome que assumir o cargo com certeza terá muito trabalho pela frente. Os estilos são diferentes, mas uma coisa em comum os técnicos cotados possuem: Experiência.

Como remar no skate longboard?

Remar de skate longboard é um pouco diferente da maneira como fazemos com o skate convencional, descubra no decorrer desta matéria detalhes sobre o assunto.

Há quem diga que andar de skate é muito simples, principalmente aqueles que já possuem certa experiência. Mas a tarefa não é tão simples assim. Primeiro, vamos saber quem é o skate longboard

O longboard é uma espécie de skate com aberturas no shape nas áreas frontais, ele é geralmente indicado para pessoas que costumam andar em calçadões, mais comuns em cidades litorâneas. Costumam ser de tamanho maior que um skate normal, com apenas algumas modificações nos detalhes e no shape.

Existem algumas formas de “fazer uma manobra” no long, mas isso é conversa pra veterano. De toda forma, vamos indicar abaixo quais são as principais manobras:

  • Downhill Speed
  • Downhill Slide
  • Freeride
  • Slalom

É muito importante que, para fazer tais manobras, você saiba o mínimo ou boa parte das informações sobre o long. É bom assistir vídeos tutoriais, ouvir opiniões de pessoas que andam a mais tempo, pedir dicas e até se orientar sobre a forma correta de remar e por falar nisso, vamos saber como esse passo funciona.

Remar no longboard

Modalidade de skate esporte.
Longboard (Foto: Reprodução)

Assim como no skate comum, o shape é a parte mais importante de todo o long. Ele possui partes redondas nas áreas frontais da frente e traseira. Dessa forma ajuda a manter o equilíbrio e impedir que você caia durante a remada.

Quando estamos tratando do long, a coisa muito um pouco de figura. Considerando que as partes frontais do long não são iguais, é necessário que equilibre os dois pés no meio do shape, ou seja, não poderá fazer como nos skates normais e organizar os pés sobre as pontas do shape.

Alguns shapes de longs também podem apresentar frente e traseira um pouco mais fina, o que também dificulta a forma de andar. Antes de sair descendo ladeiras, é melhor se concentrar em aprender remar corretamente, uma queda pode ocasionar sérias lesões e fraturas.

Se possível, ande sempre com alguém já familiarizado com o esporte, pessoas que tem maior costume podem orientá-lo de forma adequada. Clique aqui e receba mais dicas.

Arco e flecha jogos olímpicos regras

O Tiro com Arco, vulgo arco e flecha, é uma importante e tradicional modalidade olímpica que vem ganhando notoriedade. Saiba mais sobre as regras desse esporte aqui no Dicas Free.

Em 2016, o Brasil sediará um dos maiores eventos esportivos de todo mundo: As olimpíadas. Acontecerão na cidade do Rio de Janeiro e atrairão uma grande quantidade de turistas e competidores que aproveitarão das novas instalações e dos jogos tanto para participar, como para se entreter em cada caso.

Uma das modalidades olímpicas que será disputada durante os jogos é o Tiro com Arco. Apesar do arco e flecha existirem desde a antiguidade, a modalidade esportiva só foi criada de fato no século XVI. Atualmente, é parte integrante das olimpíadas e possui grande visibilidade durante os jogos.

Regras

Primeiramente, é importante saber que as olimpíadas só aceitam o arco recurvo, ou seja, composto de madeira e lâminas metálicas para aumentar a pressão na corda. A flecha é confeccionada em material rígido ou medianamente flexível e perfurante, com estabilizadores traseiros (chamados de penas).

Disposição do alvo olímpico (foto: reprodução)
Disposição do alvo olímpico (Foto: Reprodução)

As distâncias na modalidade esportiva podem variar, mas nas olimpíadas a distância padrão é a de 70 metros, sendo dessa forma desde os jogos olímpicos em Barcelona. Para atribuir as pontuações, o arqueiro deve se posicionar e lançar as flechas em direção ao alvo que possui anéis em distâncias uniformes e cinco cores distintas.

No centro, existem dois anéis dourados, o mais próximo do centro (ou o próprio centro) valendo 10 pontos outro valendo 9. Depois existem mais dois anéis vermelhos valendo 8 e 7 pontos, dois anéis azuis valendo 6 e 5 pontos, dois anéis pretos valendo 4 e 3 pontos e dois anéis brancos valendo 2 e 1 pontos.

Caso a flecha atravesse o alvo ou ricocheteie, a pontuação só valerá se esta deixar marcas visíveis para averiguação. Quando uma flecha acerta a linha de divisão entre um anel e outro, prevalece a pontuação do anel com maior valor. A competição se dá entre equipes e turnos. Cada equipe pode ter 3 arqueiros e o direito a 6 tiros em competições ao ar livre.

 

Futsal: Regras, Duração do jogo e resumo

O futsal é um dos esportes mais jogados no Brasil principalmente devido a possibilidade da utilização da quadra poliesportiva. Saiba mais sobre as regras desse esporte neste artigo.

O Futsal, apesar de não muito famoso e iluminado pela mídia brasileira, é um dos esportes mais praticados no Brasil, especialmente em quadras de clubes e escolas. O esporte acaba se destacando ao invés de utilizar o campo, utilizar a quadra de esportes, fator que facilita pois a quadra não necessita de tantos cuidados quanto o campo de futebol.

Apesar de muito parecido com o tradicional futebol de campo, o futsal possui algumas características próprias e até mesmo a maneira própria de jogar. Estratégias de jogo são diferentes no futsal em relação ao futebol, devido tanto a disposição e tamanho da quadra, como também ao próprio dinamismo mais acelerado do jogo.

Para ilustrar algumas dessas diferenças, o Dicas Free preparou um resumo das principais regras do futsal para entendermos melhor esse esporte e suas particularidades.

Algumas regras do futsal

Algumas regra do futsal de diferenciam muito do futebol de campo (foto: reprodução)
Uma das particularidades é a utilização da quadra de esportes (Foto: Reprodução)

Expulsões: no caso de expulsões, o futsal permite que outro jogador componha o quadro de jogadores. Porém, o time cujo jogador for expulso terá de ficar ao menos 4 minutos em desfalque ou sofrer algum gol para então colocar outro jogador.

Pênalti: Em caso de pênalti, o goleiro deverá se posicionar exclusivamente em cima da linha do gol, evitando os famosos adiantamentos nas defesas.

Arremesso de meta: Se o goleiro demorar mais que 4 segundos para efetuar a meta, a bola será realocada sobre a meta e a cobrança será feita pelo time adversário.

Bola Fora:  A bola será considerada fora de jogo quando sair completamente, seja no chão, seja no ar, além das linhas laterais.

Cobrança lateral: A cobrança lateral poderá ser realizada quando a bola sair completamente pelas linhas laterais e ser assim considerada fora de jogo. Todos os jogadores devem estar a 5 metros da bola e o jogador que efetuará  a cobrança deverá fazê-la somente com os pés e no tempo máximo de 4 segundos, podendo ser penalizado por reversão.

Tempo de duração: O tempo de duração das partidas pode variar da faixa etária dos jogadores, tanto de homens como de mulheres. Porém, o tempo oficial são de dois tempos de 20 minutos, totalizando 40 minutos.

Pausa: Cada equipe tem o direito de pedir duas pausas de 1 minuto cada durante cada tempo do jogo.