Um dos exercícios mais simples de fazer é o de pular corda, apesar dessa simplicidade, é muito importante para eliminar as calorias do corpo, pois trabalha com todos os membros simultaneamente.
Continue lendoCategoria: Esporte
O Brasil é um país que compete em diversas modalidades esportivas e em algumas delas obtivemos destaque internacional.
Não só nos esquemas competitivos do esporte, devemos analisa-los e pratica-los também para a saúde do próprio corpo e para o aumento da qualidade de vida. Por ter tantos benefícios ao nosso corpo, é comum que muitas pessoas digam que “esporte é vida”.
Comité Paraolímpico
O CPB – Comité Paraolímpico Brasileiro tem o intuito de representar e ter a liderança do movimento paralímpico brasileiro, enfatizando o desenvolvimento do esporte de alto rendimento para pessoas que possui deficiência.
Continue lendo