Como ter profissionalismo?

Além de ser um diferencial na hora da competição, esta característica vem se tornando um fator ligado a sobrevivência dentro das empresas. Veja neste artigo algumas dicas de como agir com profissionalismo no seu cotidiano.

Para se obter um melhor desempenho e rendimento no local de trabalho, duas características que se completam são imprescindíveis: ética e profissionalismo. Não importa se é sobre o servidor da limpeza ou o dono da empresa, valores éticos bem definidos fazem com que o ambiente de trabalho seja agradável e produtivo para todos presentes nele.

O profissionalismo de um indivíduo, reflete não somente em si mesmo aumentando sua auto-estima em função do respeito demonstrado pelos outros colegas de trabalho, mas contempla toda a empresa, uma vez que os clientes também são afetados de forma positiva por esse tipo de comportamento.

Preparamos então 10 dicas para você que busca aprimorar suas habilidades nas relações sociais e profissionais.

Dicas para Ser um Profissional Melhor

  1. Respeite as normas da empresa

Toda a sociedade está cheia de regras e leis a serem obedecidas, em uma empresa não é diferente. Busque então conhecer as normas internas do seu local de trabalho e agir conforme o que elas dizem, para desta forma evitar conflitos não só com seus superiores, mas com seus iguais também.

  1.  Educação com os colegas de trabalho

Mesmo que você não se identifique com alguém, é importante ser agradável e educado com eles, pois assim o próprio ambiente fica com um ar mais ameno e se eventualmente surgir algum problema, o seu colega estará mais maleável a te oferecer ajuda e vice-versa.

  1. Faça o óbvio e acrescente o extra

Fazer as tarefas que competem ao seu cargo é uma obrigação, mas por terem atividades a mais, alguns funcionários ignoram o básico, classificando-o como insignificante.

Nos pequenos detalhes é que poderá começar a chamar a atenção de seus superiores, mas isso não se trata só do comum e corriqueiro, envolve também o extra. O extra seria então o seu diferencial na hora de lidar com situações extremas utilizando ideias inovadoras, por isso procure sempre criar algo novo.

  1. Prestar um serviço de excelência ao cliente

Quando um serviço é prestado da melhor forma possível, o seu empregador perceberá que você está dando provas à ele para permanecer no time ou até mesmo ser promovido. Neste aspecto todos ganham: o cliente sai satisfeito, o funcionário passa a ser bem visto e o patrão se agrada com seus serviços.

  1. Comunique se houver algum imprevisto

Muitas empresas criam planos estratégicos com metas e objetivos, porém é comum que os funcionários não consigam alcançar à essas expectativas. Caso você perceba que essa é a sua situação, comunique-se com todos para que ninguém seja prejudicado em seu detrimento.

  1. Atenção à escrita

Assegure-se de que a sua linguagem escrita anda bem das pernas, pois até mesmo um pequeno e-mail precisa estar dentro dos padrões estéticos e gramaticais, desta forma você não irá aparentar ser um profissional despreparado ou incompetente.

  1. Não comporte-se com seu patrão como se ele fosse um inimigo

É comum encontramos empresas em que os funcionários criam ódio pela figura de seus superiores, entretanto, mesmo que seu chefe não seja cortês com você, não o encare como um adversário, apenas faça o seu trabalho, assim se algo der errado você não será o culpado.

  1. Demonstre que você é digno de confiança

Caso precise faltar um ou dois dias de trabalho, não pense em inventar alguma desculpa como a morte de um parente ou uma doença inesperada, a mentira tem pernas curtas. Procure sempre ser honesto e cumprir com seus horários e obrigações, assim ganhará a confiança e respeito de seus superiores.

  1. Exponha sua flexibilidade

Geralmente todos os empregos tem um horário de entrada e saída já estabelecidos, porém é possível que eventualmente seu chefe lhe peça para chegar mais cedo ou para ficar um pouco mais além do expediente para resolver questões inacabadas. Caso você demonstre que está disponível ou interessado em ajudar, a sua credibilidade aumentará.

  1. Receba bem as críticas

Ter um feedback do seu superior é um fator muito importante, pois significa que ele está prestando atenção no seu trabalho. Se a crítica for boa, significa que está fazendo de forma correta, caso não seja, não é hora de encarar essa situação de forma negativa, esse é o momento de observar o que está fazendo de errado e trabalhar em cima disso para melhorar sua atuação como um verdadeiro profissional.

Bom Jesus da Lapa

Venha conhecer e se encantar com as grutas e galerias de Bom Jesus da Lapa às margens do rio São Francisco. Confira as passagens e preços disponíveis, bem como as viações que fazem rota das principais cidades do país. Vale a pena conferir!

Bom Jesus da Lapa é um município baiano localizado a pouco mais de 700 quilômetros de Salvador. Trata-se de uma região banhada pelo “velho chico”, também conhecido como rio São Francisco.

Ladeada por morros e grutas que denotam uma paisagem única. Bom Jesus da Lapa se diferencia de outras cidades não apenas por causa de suas belezas naturais, mas também por seu povo hospitaleiro e alegre.

Vale a pena conhecer a cidade que ainda mantém a tradição e a fé cristã, principalmente o catolicismo, com inúmeras igrejas espalhadas. A economia de Bom Jesus está voltada à agricultura, pesca e turismo, principalmente o religioso.

Todo ano no mês de agosto, milhares de fiéis são atraídos para o local onde concentra-se a terceira maior romaria do país, no santuário de Bom Jesus, encrustado no interior de uma gruta as margens do velho chico.

Vista externa do santuário de Bom Jesus da Lapa.
Santuário de Bom Jesus da Lapa.
Créditos de imagem: http://pt.db-city.com

É ali que se localiza o morro imponente com pouco mais de noventa metros de altura. O mesmo é recortado por outras grutas e galerias diversas, para a admiração dos romeiros.

Todo ano, atrai milhares de romeiros que se deslocam até a gruta de Soledade e Bom Jesus para cumprirem alguma promessa ou com intuito de alcançar uma graça.

Confira o preço das passagens para o destino saindo das principais cidades do país:

São Paulo / Bom Jesus da Lapa –  R$ 250 (viação Gontijo)

Campinas / Bom Jesus da Lapa – R$ 285 (viação Gontijo)

Brasília / Bom Jesus da Lapa – R$ 114 (viação Real Expresso)

Goiânia / Bom Jesus da Lapa –  R$ 142 (viação  Real Expresso)

Salvador / Bom Jesus da Lapa – R$ 117 (viação Rápido Federal / Real Expresso)

 ⇒ Belo Horizonte / Bom Jesus da Lapa – R$ 182 (viação Gontijo)

Venha conhecer e aproveitar o que a Bahia tem de melhor a oferecer aos seus turistas! Com certeza irá se encantar com as belezas do sertão baiano, chame sua turma e descubra os mistérios da gruta do santuário que fascinam milhares de romeiros anualmente.

Ideias de decoração zen

As decorações estilo “zen” estão cada dia mais em alta e deixam sua casa com um ar bastante confortável. Confira nossas dicas pra adaptar essa decoração em sua casa.

Quando pensamos em decoração zen, logo remetemos ao estilo oriental, principalmente o japonês. Embora seja tradicional, você também pode incrementar algo pessoal fazendo algumas adaptações a atmosfera de seu lar, escritório ou espaço a ser decorado, criando uma sensação de paz e tranquilidade não perdendo a visão contemporânea.

Acompanhe as decorações que preparamos para que possa se inspirar e quem sabe fazer um ambiente totalmente em seu estilo aí na sua casa. Confira!

Poderá criar um pequeno jardim de pedras com estátuas de Buda. Segundo a crença oriental, quando pisamos descalços sobre as pedras, todas as energias negativas são transferidas para elas. Simultaneamente, o ambiente tranquilo revigora nossas forças.

Um jardim zen deixa o ar mais mistificado.
Jardim zen.
Créditos de imagem: http://www.maosdomundo.com.br

Outra ideia muito interessante é em relação ao quarto. Você deverá alinhar os móveis nos lugares certos, deixando-os em perfeita harmonia, brincando um pouco com as cores, mas evitando extremos. Faça mesclados com objetos claros e escuros, em conformidade com o ambiente. Veja abaixo!

Ideia de um quarto zen.
Quarto zen.
Créditos de imagem: http://www.decoratividade.com

Ao personalizar a varanda, prefira estofados em cores claras, concluindo a decoração do local com vasos de algumas plantas ao lado destes móveis. Já na sala, adote uma atmosfera zen, deixando os móveis espaçados um do outro. O piso deve ser claro, bem como alguns acessórios que compõe o ambiente. Inspire-se abaixo.

As salas podem ser bem espaçosas.
Sala zen.
Créditos de imagem: http://www.masisainspira.com.br/

Estas são apenas ideias para decoração simples, onde artigos podem ser encontrados em lojas de utensílios domésticos. Você pode fazer ao seu estilo do jeito que desejar, esse é o tipo de decoração onde irá delinear sua personalidade. Planeje e execute usando sempre a imaginação!

Receitas saudáveis e coloridas para incentivar crianças a comer

Aprenda neste artigo a fazer um delicioso, nutritivo e divertido prato para a criançada. As cores incentivam muitas delas a se alimentarem melhor, acompanhe informações em detalhes e truques de dar água na boca, aqui!

Bem sabemos que há um período na infância em que toda criança rejeita determinados alimentos na hora das refeições. A alegria de todos os pais seria, com certeza, é ver os filhos comendo praticamente de tudo, sem restrição.

É aí que entra a criatividade! É preciso algum “bucado” de paciência para preparação de pratos coloridos e desenhados, tudo bem que ela poderá até rejeitar um e outro alimento, mas boa parte delas “simpatiza” com o desenho e resolve comer.

Você já não sabe mais o que fazer para que seu filho coma? Já tentou diversas alternativas e nada? Talvez esteja faltando apenas comida colorida.

Além de ser saudável, a chamada comida colorida, que une alimentos de diversas cores, faz com que o prato atraia os olhares do seu pequeno.

Exemplo de prato simples, nutritivo e divertido.
Prato simples e divertido.
Créditos de imagem: http://alimentese.net

A seguir iremos ensinar algumas montagens fáceis para incentivar seu filho(a), neto(a), sobrinho(a) e até mesmo primos(as) a comer. Vamos lá?

Comida criativa

A comida precisa estar devidamente preparada. Com uma pequena caneca de sobremesa você poderá colocar o arroz até a borda, vá pressionado com a parte de baixo da colher. Em seguida, no meio do prato coloque a caneca de cabeça para baixo e vá soltando do arroz lentamente.

Rosto

Ao soltar, verá que a porção está com a forma redonda de um rostinho, mas que precisa de alguns retoques. Para fazer a boca, corte um filete de tomate vermelho ou pimentão, se preferir, adicione duas ervilhas para formação dos olhos.

Coloque em tamanho pequeno, ovo cozido com gema e clara. Para o cabelo, pode usar folhas de alface ou couve. Ao lado esquerdo ou direito do prato, coloque uma porção de feijão e sirva à criança. Com certeza ela irá adorar o desenho que, além de ser saboroso e nutritivo, é divertido.

Ratinho

As porções também podem ser variadas com o uso de frutas e legumes. Por exemplo, transforme a goiaba em um ratinho. É simples. Corte a metade de uma goiaba, a outra metade fatie ao meio na forma vertical (estas partes são as orelhas).

No prato, coloque a metade da goiaba no centro e as orelhas acima. Com uma azeitona preta, sem caroço enfeite o meio. Fatie seis filetes de cenoura e organize três de cada lado (formando os fios do bigode). Fatie duas rodelas de pepino pequeno e coloque onde serão os olhos.

No meio dos pepinos adicione, uma em cada, azeitonas pretas formando os olhos. Pronto! Prato nutritivo e decorado. Lembrando que este pode ser feito de sobremesa ou até mesmo no lanche de tarde.

Viu como é simples desenvolvê-los? Somente uma questão de prática. Eles atraem a atenção da criançada sempre.

Carnaval Salvador 2015 pacotes em promoção

Fique ligadinho em todas as informações dos blocos de carnaval da cidade de Salvador, na Bahia, clicando aqui! Aproveite!

Com o fim das festas de fim de ano, o povo brasileiro está na expectativa do carnaval. Afinal, falta pouco mais de um mês para a tradicional festa pagã.

Uma das cidades que ostenta a folia, recebendo turistas de várias partes do país e inclusive do mundo durante os cinco dias de festa, é Salvador, na Bahia.

Você que deseja passar o carnaval na capital baiana, precisa estar a par dos detalhes sobre o preço de passagens aéreas saindo das principais capitais nacionais.

Confira a seguir:

» Brasília/ Salvador – R$ 246 (TAM)
» Rio de Janeiro/Salvador – R$ 202 (Azul)
» São Paulo/Salvador – R$ 284 (TAM)
» Belo Horizonte/ Salvador – R$418 (TAM)
» Goiânia/ Salvador –  R$ 450 (Avianca)
» Porto Alegre/ Salvador -R$ 510 (TAM)

Observação: Os preços das passagens aéreas citadas acima são todos de voos diretos, com exceção da ponte entre Porto Alegre e Salvador, no qual há uma parada obrigatória.

Blocos

Ir à Salvador e ficar de fora dos blocos mais tradicionais da cidade é o mesmo que ir à cidade e não visitar o Farol da Barra, o Mercado Municipal ou o Elevador Lacerda. Fique por dentro dos principais blocos e os respectivos preços nos dias da folia.

O bloco Vumbora neste carnaval passará pela parte mais charmosa da cidade, circuito Barra Ondina, puxado pelo cantor Bell Marques. Aos foliões, ele oferece equipamentos de som de primeira qualidade, carro de apoio, segurança, posto de atendimento médico e banheiro. O preço médio de um dia de folia está por volta de R$ 590.

O carnaval é uma linda festa pagã.
Fantasia de carnaval.
(Foto: Reprodução)

A diversão é garantida no bloco Olodum que vem encantando os fãs ao longo dos anos. Neste carnaval, irá desfilar no circuito avenida e no circuito barra/ondina. Quem puxa o bloco é a banda Olodum, trazendo muita alegria aos foliões. Adquira já seu abadá, encontrado por um valor que varia entre R$ 250 à 350.

O bloco Cocobambu está entre os mais recomendados da cidade. Nesse ano confirmou a presença de Claudia Leitte e Durval Lelys. Cocobambu promete ser destaque no circuito Ondina delineando boa infraestrutura com bares, banheiros, aparato médico e segurança. O valor do abadá ultrapassa os R$ 500. Não perca essa oportunidade de diversão. Adquira já o seu!

No Cerveja & Cia, o preço do abadá varia entre R$ 350, o bloco pretende arrebentar neste carnaval no circuito Ondina/Barra, com muita gente bonita, paquera e alegria. Os foliões do bloco poderão aproveitar essa grande festa com a energia de Ivete Sangalo e Saulo Fernandes.

O mesmo contará com ótima infraestrutura desde seguranças até atendimento médico, também terá um dos melhores equipamentos de som do carnaval. Tudo para garantir a diversão dos foliões.

Ao todo são mais de 80 blocos disponíveis durante o agitado carnaval em Salvador. Os respectivos preços dos abadás se encontram no valor aproximado de R$ 250 à 600. Vale muito a pena curtir!

Dicas

Carnaval é tempo de diversão, mas deve-se atentar aos excessos.

  • Se for beber não dirija, se dirigir não beba.
  • Hidrate-se constantemente.
  • Use os sanitários devidamente, não faça necessidades fisiológicas em locais públicos.
  • Use preservativo.

Como ter uma barba cheia

Barba é um charme só! Se você também gostaria de fazer parte da classe desses charmosos, dá uma conferida nesse artigo e descubra como ter uma barba cheia. Aproveite!

Barba é sinônimo de sabedoria e status social, alguns homens preferem não tê-la, já outros deixam cultivar, seja por motivo pessoal ou social. E você? Gosta de barba? Deseja deixar a sua crescer? Saiba primeiramente, que o grande responsável pelo surgimento dos pelos é a genética.

Se seu pai possui barba, com certeza você tem chances reais de obter a mesma quantidade, caso contrário, poderá não ter nenhum tipo de pelo ou em alguns casos pelos bem localizados. Vários cuidados na manutenção da mesma também são importantes.

Conforme os dias vão passando, os pelos vão crescendo aos poucos, deixe o curso normal acontecer. Em poucas semanas (talvez até mais), partes irregulares já estarão tomando seu rosto. Indicamos que espere em torno de um mês.

Para deixar os fios no mesmo tamanho, corte as pontas com uma pequena tesoura, deixando semelhante a barba serrada. Alguns fios crescem mais rápidos do que outros, deixando o rosto com aparência desleixada.

Os barbudos tem sempre um lugarzinho especial no coração das mulheres.
Barbudo.
(Foto: Reprodução)

A nutrição também é uma aliada muito importante para o crescimento de maneira saudável.

» É preciso consumir alimentos ricos em:

  • Vitaminas A, C, E, B3, B5;
  • Ácido fólico;
  • Sais minerais (neste caso a água).

»vitamina A está presente em alimentos como:

  • Ovos;
  • Carne;
  • Queijo;
  • Fígado.

» A ingestão de vitamina C se dá através de:

  • Frutas cítricas;
  • Pimentões;
  • Folhas de tonalidade verde escuro.

» Alimentos como frango, gérmen e trigo são ricos em vitamina B3.
» Já o brócolis, a gema de ovos, o leite, a lagosta e os pães integrais são ricos em vitamina B5.
» O ácido fólico pode ser encontrado em pães integrais, ervilhas e nozes.

A água, além de ajudar a hidratar o organismo tendo em sua composição sais minerais, também auxilia no crescimento dos pelos. Para facilitar esse processo, procure cuidar de sua pele mantendo bons hábitos de higiene, esfolie o rosto a cada cinco dias. Use loções que apresentam vitaminas do complexo B.

» Evite estresse.
» Mantenha uma rotina saudável.
» Pratique esportes.

Dicas extras

» Ainda que a genética não esteja a seu favor, deixe a natureza seguir seu curso naturalmente (não faça implantes).
» Mantenha seu organismo bem preparado para impedir as quedas de cabelo.

Namoro depois dos 50

Namorar na terceira idade faz um bem danado até mesmo à saúde dos idosos, quer saber porquê? Clique aqui e confira as informações contidas em nosso artigo.

O tempo passa, as pessoas mais velhas já não pensam como pensavam na juventude. Certo que os gostos e as necessidades também já não são mais as mesmas. Após os 50, tanto o homem quanto a mulher estão mais maduros e não se deixam levar pelas aparências ou carências. Mas quando o assunto é cuidar de si mesmo, torna-se uma exigência de ambas as partes.

Você possui mais de 50 anos de idade, encontra-se sozinho(a) e deseja ter um companheiro(a), mas não sabe o que fazer? Continue lendo este artigo, está recheado de dicas de como aproveitar esse momento de intenso de prazer que nos deixa leve.

Nesta idade ou aproximado, não há um grande percentual de homens e mulheres que se encontram na mesma situação, talvez esse seja o problema, a falta de opção.

O namoro entre idosos faz bem até mesmo à saúde dos mesmos.
Namoro entre idosos.
(Foto: Reprodução)

Por isso é preciso estar preparado para garimpar algo que talvez esteja escaço. Quando referimos escassez, estamos empregando a pessoas que possuam verdadeiros valores, como o caráter. A busca é incessante, mas jamais deve desistir, como diz uma frase popular…

“Nunca é tarde para encontrar um verdadeiro e inovador amor“.

Embora isso seja uma realidade, diariamente podemos enfrentar conflitos preconceituosos ou de diversos outros tipos. Se uma pessoa já passou dos 50 anos, entende-se que ela não tem direito de se relacionar com outra pessoa.

Fato é que a vida está aí para ser vivida. As pessoas, não apenas desta idade, estão a procura de liberdade, de viver e sentir sensações até então desconhecidas e lidar com menos pressão.

Dicas interessantes

» Frequente mais bailes da terceira idade.
» Mantenha uma vida ativa fisicamente.
» Divida sua vida com quem está na mesma faixa etária que você.
» Converse com seus filhos e parentes mais próximos para saber o que eles acham.
» Não aceite o preconceito por parte de ninguém.
» Converse com médicos para saber como anda sua saúde sexual.
» Tenha confiança na pessoa com quem está se relacionando.

Pessoas com mais de 50 cinquenta anos, que estão livres e desimpedidas, merecem todo respeito de viverem um relacionamento intenso. Será na descoberta do outro que se sentirá mais segura. Isso faz bem até à saúde.

Temaki em casa

Aprenda agora mesmo a preparar um delicioso prato típico japonês aqui no Dicas Free. Acompanhe, aprenda e saboreie!

O temaki é um dos pratos típicos japoneses mais consumidos (ao lado do sushi), a iguaria oriental vem ganhando cada vez mais adeptos aqui no Brasil. Trata-se de uma receita simples e que pode ser preparada com três tipos de recheios:

  • Salmão (tradicional)
  • Atum
  • Outros ingredientes ocidentais (conhecido como califórnia ou californiano)

Por ser fácil, logo observamos que pode ser feita em casa. Você precisará do arroz japonês, mais conhecido como shari e 10 gramas de cebolinha verde.

O arroz não deve estar duro e nem amolecido, ele é um elemento essencial do condimento. O próximo ingrediente é o filé de salmão, a parte da frente é mais gordurosa que a detrás, escolha a que mais lhe agrada. Caso não tenha/ou não goste de salmão, poderá substituí-lo pelo atum.

O temaki é uma deliciosa comida japonesa.
Temaki.
(Foto: Reprodução)

Para obter o formato de cone, precisará do nori, uma alga encontrada em supermercados. É importante lembrar que o nori em temperatura ambiente resseca rapidamente, principalmente após passar por água corrente. Para não perde-lo, é preciso deixar preservado na embalagem.

  1. Corte a cebolinha e o salmão em cubos (ou atum).
  2. Esteja com as mãos secas ao manusear a alga.
  3. Coloque o nori na mão com o lado crespo para cima.
  4. Umedeça a outra mão com shoyo e espalhe o arroz até a metade da alga.

O recheio deve ser colocado em cima do arroz, logo após cuidadosamente vá enrolando e fechando o temaki usando os dedos, eles darão firmeza em segurar os ingredientes.

O tempo máximo de duração é de 30 minutos, com rendimento de uma porção.

Agora é se deliciar com seu temaki!

Como descobrir o seu estilo?

Você não sabe em qual estilo se enquadra? Descubra agora mesmo no decorrer desta interessante matéria, clique aqui!

Você ainda não sabe em qual estilo se encaixa? Não tem confiança em se autodefinir? Pois é, por incrível que pareça, muitas pessoas tem dificuldades em descobrir o próprio estilo. Isso porque a sociedade, de uma forma natural, acaba cobrando de nós.

Ela nos impõe a seguirmos uma tendência e até mesmo criar. Isso nos remete tempos bem remotos, no qual o estilo era uma regra a ser seguida. Atualmente as coisas não mudaram muito, mas todos estão se descobrindo aos poucos, sem pressão.

Muitas vezes seguimos uma tendência que nem apreciamos, mas a comungamos para que não sejamos excluídos da comunidade em que vivemos.

Primeiramente reflita consigo mesmo, questione o seu “eu” e qual sua posição na sociedade, também orientamos que faça uma análise profunda sobre seu modo de vida. Da hora de levantar até deitar novamente, nas duas primeiras semanas observe tudo ao seu redor e sua reação.

Exemplo:

Os amigos o chamam para uma festa em uma boate, mas você não se sente bem com o ambiente. Isso denota que possui um estilo mais caseiro, com algo mais particular.

Estilo
Estilo.
(Foto: Reprodução)

Saiba que, a medida em que for saindo e conhecendo pessoas, irá adquirindo conhecimento e trocando experiências com elas, isso fará com que vá descobrindo aos poucos onde se enquadra.

Exemplo 2:

Seu amigo gosta de determinado tipo de música mas você não aprecia, mas o amigo do seu amigo tem um gosto semelhante ao seu. É comum.

Lentamente se descobrirá. Um dos fatores que chamam a atenção nessa descoberta é o estilo musical, muitos tendem a associar esse estilo com a personalidade e boa parte das vezes é condizente e estão apregoados. Descobrir seu estilo não é uma tarefa tão difícil assim, é só observar o que gosta e o que não gosta.