Categoria: Amor

O amor é um dos sentimentos que mais move as pessoas pelo mundo. Pelo amor, milhares de pessoas fugiram, se encontraram as escondidas, trabalharam intensamente, sorriram, choraram, sacrificaram-se, cederam suas preferências e costumes, entre outras coisas.
Exatamente por não ser mensurável, o amor ultrapassa das barreiras da sanidade e do controle humano. Transcende a alma e pode assumir centenas formas e fetiches em cada coração, em cada contexto, lugar e situação.

Como conquistar uma amiga da escola para namorar

Está apaixonado por uma amiga da escola? Mas não sabe o que fazer com esse sentimento? A seguir, você encontrará dicas que o ajudaram a resolver esse drama da melhor maneira possível. Veja passo a passo como conquistar a sua amiga para namorar.

Existem amizades que se tornam tão especiais, que a partir de um certo momento aquele laço de amizade acaba se transformando num laço amoroso, por exemplo, não é incomum se apaixonar por uma amiga especial.

Muitos amores surgem justamente de uma amizade, pois os momentos juntos são adoráveis e recheados de diálogos interessantes. Sendo assim, é impossível não se apaixonar por uma amiga que o deixa tão à vontade.

Talvez antes você não percebesse o quanto o sorriso dela é bonito e cada vez mais descobre coisas bonitas no jeito e na fala dessa amiga. Porém, nem sempre é fácil abrir o coração, portanto, veja a seguir uma lista do que é necessário saber para iniciar a conquista.

Para conquistar a sua amiga é necessário primeiramente saber as seguintes coisas:

• Analisar os prós e os contras para não estragar uma amizade importante.
• Perceber que a atração é recíproca.
• Pense muito para não agir com impulsividade
• Quando tiver certeza dos seus sentimentos, prepare-se para agir com sutileza.

Todos esses itens são importantes para não estragar uma amizade tão importante, entenda que se existe a certeza de que ela só o vê como amigo, não adianta jogar todos os seus sentimentos no ventilador, pois deixará um clima ruim na amizade de vocês.

Veja a seguir, as melhores dicas de como conquistar uma amiga da escola:

Indiretas

Indiretas são sempre bem vindas para demonstrar implicitamente o seu interesse na garota, assim, ela poderá interpretar os seus sentimentos, demonstrando também indiretamente os sentimentos dela.

Sendo assim, fique atento aos sinais da garota para que você saiba captar de maneira correta, pode ser que ela corresponda positivamente as suas indiretas e pode ser que ela corresponda negativamente, logo, esteja preparado para interpretar cada gesto e palavra.

Comunique outros amigos

Fale sobre os seus sentimentos com aqueles amigos que você realmente confia, ou seja, aqueles amigos que não sairão fofocando para a escola todos os seus sentimentos.

Conversar com um amigo de confiança é um ato positivo, pois poderá receber conselhos que o farão enxergar a situação de uma forma mais clara, além disso, os seus amigos poderão dizer quais são as melhores atitudes a serem tomadas no momento.

Demonstre os seus sentimentos

Comece a demonstrar os seus sentimentos de forma singela, por exemplo, elogie a sua roupa, cabelo, etc. Quando estiverem passeando perto de um canteiro com rosas pegue uma e dê a ela de uma forma que demonstre o quanto ela é especial.

Não hesite em presenteá-la com um chocolate no intervalo, nem em perguntar se ela precisa de ajuda para estudar para a prova. Pergunte como está a situação dela diante os estudos. Assuntos assim, poderão demonstrar para a sua amiga o quanto você gosta dela.

Naturalidade para conquistar

Tenha naturalidade para conquistar a sua amiga, não precipite nenhum ato. Posto isto, convide-a para um passeio, como um cinema, teatro ou até mesmo um jantar mais romântico.

É importante agir com naturalidade para que ela não pense que você está apenas tentando impressioná-la. Continue sendo o mesmo amigo de sempre, só que dessa vez demonstrando com naturalidade os seus sentimentos.

Atitude

Será necessário ter muita atitude para confessar os seus sentimentos a amiga desejada, principalmente depois de perceber que os sinais dela foram positivos em relação as suas conquistas.

Por conseguinte, não fique esperando que aconteça um milagre, tenha atitude para dizer com cautela o quanto você gosta dela. Porém, não seja apressado, talvez ela precise de um tempo para pensar sobre vocês.

Deixe acontecer naturalmente

Depois de ter se declarado, deixe que as coisas aconteçam naturalmente. Caso, vocês fiquem juntos em um relacionamento amoroso, não deixe que o laço de amizade acabe.

Será necessário muita maturidade para viver um romance com a sua amiga, pois você precisará manter a cautela diante os seus sentimentos, para que a amada não fique sentindo-se pressionada.

Veja a seguir, mais dicas que podem colaborar na conquista:

Esteja presente: Não fique distante da sua amiga, pois para conquista-la é necessário se fazer presente, até mesmo nos pequenos detalhes, por exemplo, pegar algo que ela tenha deixado cair no chão e participar dos momentos comunicativos da galera.

Seja inteligente: Deixe que a sua amiga perceba o quanto você é inteligente, por exemplo, ao ensiná-la aquela matéria em que ela não tira notas muito boas, mas que você sim. Responda algumas perguntas feitas pelo professor, mas somente as que você tem certeza da resposta. Levante questões e debates que são importantes em sala de aula.

Boa aparência: Procure ter um estilo próprio, pois é sempre importante manter a sua personalidade ao se vestir. Coloque uma roupa bonita, arrume o cabelo e use um bom perfume para chamar a atenção da amiga desejada.

Confiança: Tenha confiança em si, use táticas, como interagir com outras garotas da escola. Demonstre segurança, pois toda garota gosta disso em um homem e passa a enxergar de forma diferente alguém que tem confiança em si.

Grupos de estudos: Crie grupos de estudos, pois é uma ótima tática para se aproximar da garota desejada. Veja a matéria que ela tem mais dúvida e a convide para um grupo de estudos.

Utilize o intervalo: O intervalo é um ótimo momento para colocar todos os seus planos em ação, busque assuntos que vocês tem em comum, interaja com ela e os amigos que estiverem presente.

Atencioso: Muitas garotas gostam de falar sem parar sobre a sua vida, sendo assim, aproveite esses momentos para demonstrar a sua atenção e carinho por ela. Garotas não gostam de conversar com pessoas que não prestam atenção no que elas dizem. Por isso dê sempre a oportunidade para que ela fale sobre si, porém fale sobre você também, mas não esqueça as suas prioridades, sendo que a principal é conquistar a garota.

Alguém pode amar duas pessoas ao mesmo tempo

Ultimamente tem pensado em duas pessoas ao mesmo tempo? Descubra aqui, se é possível amar duas pessoas ao mesmo tempo. Veja como solucionar esse drama. Confira!

Muitas pessoas julgam como errado, porém existe a possibilidade de todo ser humano sentir-se atraído por duas pessoas ao mesmo tempo. Preste bem atenção na palavra “atraído”.

Geralmente, quando alguém se pega nesse dilema de “Será que amo as duas pessoas ao mesmo tempo?”. Por mais que a dúvida surja diante os sentimentos confusos, pode não significar amor, mas simplesmente atração.

Sendo assim, muitas pessoas podem encarar esse sentimento como algo de outro mundo, porém é mais comum do que se imagina. Justamente pelo fato de muitas pessoas sentirem atração por outras pessoas estando em um relacionamento sério.

Logo, é algo comum e frequente em ambos os sexos, no entanto, para identificar o sentimento que predomina em relação as duas pessoas desejadas, será necessário levar em conta o relacionamento que se tem com cada uma.

Principalmente, quando existe um compromisso com uma das duas pessoas, pois, a sensatez tem que existir para resolver a situação de forma positiva. Por exemplo, para identificar se esse sentimento é uma traição, é imprescindível analisar o relacionamento e o contato que há entre os dois.

A maioria dos relacionamentos são convencionais e não aceitam esse tipo de sentimento, encarando como traição, mesmo não havendo o contato físico. Porém, existem também relacionamentos abertos, que encaram esses sentimentos como algo normal, aprovando até mesmo casos extraconjugais.

Será que não amo a pessoa com quem namoro por estar interessada em outra pessoa?

Nem sempre alguém que tem um compromisso e passa a se interessar por outra pessoa, significa que não ame mais a pessoa com quem mantém um relacionamento amoroso.

Até mesmo pessoas que possuem um amor íntimo e estável, podem se apaixonar por outra pessoa, sem deixar de amar o companheiro. Mas, existe uma explicação sensata, pois é possível que algo esteja faltando no relacionamento, algo que você encontrou na outra pessoa.

Posto isto, há indícios de que você está buscando na outra pessoa uma satisfação que não encontra com quem namora, ou seja, a pessoa desejada está suprindo algo que é importante.

O que fazer com esse sentimento?

Primeiramente é não se sentir culpado e nem mesmo culpar alguém por esse sentimento. A melhor forma de resolver é não magoar nenhum dos envolvidos, compreenda que em um relacionamento, não existem culpados, pois ambos são responsáveis pela dinâmica do compromisso.

Seja honesto com os seus sentimentos, coloque na balança o que faz sentido no seu compromisso e o que a outra pessoa tem para chamar tanto a sua atenção.

Respeite os seus sentimentos, mas não esqueça de respeitar também os sentimentos das pessoas envolvidas. Não engane ninguém, procure clareza para resolver de forma sensata, priorize os seus sentimentos e descubra o que dá sentido para a sua vida.

Seria caso de um psicólogo?

Estar apaixonado por duas pessoas ao mesmo tempo envolve muitos sentimentos, que podem ocasionar o comprometimento do raciocínio e da objetividade, deixando tudo mais confuso. Sendo assim, esse sentimento pode trazer conturbações, que podem ser evitadas com a ajuda de um especialista.

Somente um psicólogo poderá entender o caso, pois cada caso é específico, nenhum é igual ao outro. Um especialista ajudará a pontuar os fatos mais importantes do drama, ajudando a ter uma percepção sobre tudo, principalmente a solucionar o caso da melhor forma para todos.

Sinais que um homem está apaixonado por você

Não sabe se aquele carinha com quem tem saído há algum tempo, possui os mesmos sentimentos que os seus? Aqui, você descobrirá os sinais de quando um homem está apaixonado por uma mulher. Confira!

Sabe aquele cara que você não para de pensar, mas não sabe se ele também pensa em você? Sabe aquela sensação de borboletas no estômago que dá quando ele passa?

Talvez você saiba e fique o dia inteiro preocupada se os seus sentimentos são em vão. Por mais que você desabafe com as amigas em busca de uma solução, não é fácil saber quais são as reais intenções da pessoa querida.

O motivo é que a forma dos homens demonstrarem os seus sentimentos é bem diferente da forma que as mulheres manifestam o seu afeto diante um relacionamento amoroso.

Diante isso, aumenta a dificuldade de compreender se de fato o sentimento mantido é recíproco ou se está perdendo o seu tempo com alguém que não merece a sua atenção.

Porém, não fique maluca, não se descabele, lembre-se sempre que homem nenhum, independentemente da situação, merece a sua preocupação quanto a falta de demonstração de afeto.

Compreenda, que todo homem quando está interessado por uma mulher, sendo tímido ou não, investem de alguma maneira, mesmo que implícita, na pessoa desejada.

Sabendo-se disso, a dica free de hoje, é relatar as atitudes de um homem apaixonado diante a mulher cobiçada. Veja a seguir:

Atencioso

Sempre que um homem está realmente interessado na mulher com quem está saindo, tende a direcionar toda a sua atenção à ela. Geralmente, um homem apaixonado nunca deixa de olhar nos olhos de sua amada, principalmente enquanto ela fala.

Um homem apaixonado é atencioso em todas as circunstâncias, inclusive quando está numa roda de amigos, pois é o momento que ele deixa claro para a pessoa amada, que de todos presentes é a mais importante.

Prioridade

Entenda que um homem apaixonado, deixa até mesmo o futebol de lado para estar ao lado da pessoa querida. Óbvio, que não serão todas às vezes, mas no início de um relacionamento, com certeza, ele irá preferir o aconchego de um abraço do que uma partida de futebol.

Todo homem apaixonado, manifesta o seu desejo de estar ao lado da mulher com quem está se envolvendo. Mesmo tendo outros compromissos, ele prioriza a sua presença ao lado dele.

Impressionar

Efetivamente, um homem que está interessado, tenta conquistar a mulher fazendo ou dizendo coisas que trarão a admiração dela. A intenção é fazer com que a amada se impressione, para que de alguma forma, tenha toda a atenção voltada para ele.

Normalmente, um homem que deseja impressionar a pessoa com quem está mantendo um laço de afeto, procura levá-la a lugares, que talvez, ela nunca tenha ido. No início do relacionamento não é incomum esse tipo de atitude de um homem apaixonado.

Chamar atenção

Sabe aquele apelido que você não gosta? Mas que a pessoa insiste em te chamar, só porque sabe que você ficará irritada? Muitos homens apaixonados usam essa tática para chamar a atenção da amada.

Chamar a atenção da mulher é uma forma que o homem tem de demonstrar afeto. Para eles, brincar e tirar sorrisos da amada é uma maneira de ter toda concentração da mulher voltada para ele.

Elogios

Sim, geralmente, todo homem apaixonado presta atenção, ao menos no início, nos mínimos detalhes. Desde a roupa ao diálogo, de alguma forma ele elogiará, pois é uma maneira de conquistar.

Um homem apaixonado nunca deixará de dizer, nem que seja uma vez na noite, o quanto a pessoa querida está bonita ou o quanto é inteligente ao conversarem sobre algo interessante.

Presentes

Presente é uma forma singela do homem demonstrar o seu afeto pela mulher, nem que seja uma simples flor do canteiro do vizinho. Um homem apaixonado busca meios de presentear para agradar a pessoa querida.

Não é preciso ser uma data especial, por exemplo, o aniversário da pessoa desejada. Basta ser um dia comum para que ele chegue com uma surpresinha, como um saboroso chocolate.

Ciúmes

Natural quando alguém está apaixonado demonstrar uma pitadinha de ciúmes, não sendo um ciúmes exagerado, mas um ciúmes prazeroso, pois é um jeito que os homens tem de mostrar que se importam.

Sendo o início de um relacionamento, a paixão está mais do que acessa, logo, não deixa de ser comum rolar um ciúmes quando a atenção da mulher volta para outra pessoa. Desta maneira, somente um homem apaixonado deixará à vista a sua insegurança.

Falar sobre si

Não é todo homem que consegue falar sobre a sua vida abertamente, principalmente sobre coisas que ele não costuma compartilhar nem com amigos e família.

Por isso, quando um homem passa a falar sem dificuldades, desde as pequenas coisas do dia a dia até as coisas individuais, significa que ele tem confiança na pessoa amada, logo é uma forma de estar seriamente envolvido e apaixonado.

Apresentar para família e amigos

Não tenha nenhuma dúvida quando esse momento chegar, entenda que nenhum homem apresenta para os amigos, principalmente para a família, alguém que ele não tenha intenções sérias.

Logo, quando o homem menciona em convidar a pessoa com quem está saindo para um almoço com família e amigos, fica claro que além de apaixonado, as intenções são as mais sérias possíveis.

Projetos futuros

Quando o homem passa a incluir a pessoa com quem está se envolvendo nos projetos futuros, significa que o relacionamento está dando um passo a mais, sendo assim, a paixão está no ar.

Convites feitos, por exemplo, para o mês que vêm, demonstra que a última intenção dele é se distanciar da amada. É uma prova de que realmente está apaixonado e que deseja que esse sentimento dure por muito tempo.

Pessoas com dificuldade de relacionamento amoroso

Por que algumas pessoas possuem dificuldade de manter um relacionamento amoroso? Caso esse seja o seu questionamento, está no lugar certo. A dica free de hoje é analisar os motivos de uma pessoa não conseguir manter um laço afetivo duradouro. Confira!

Relacionamento não é uma coisa fácil, a começar pelo ambiente familiar. Quem nunca teve uma discussão com a mãe, pai ou irmãos? Não é de outro mundo ter conflito em algum momento da vida com um parente próximo.

Da mesma forma acontece com os amigos, estranho é nunca ter discutido algo com um amigo querido. Os conflitos fazem parte da vida, as opiniões opostas uma hora acontecem, gerando desentendimentos.

Porém, estamos focados nas pessoas que por algum motivo possuem dificuldades em se relacionar amorosamente com alguém. Logo, o conflito deixa de ser algo natural, pois estamos falando de um conflito interno que precisa ser solucionado. São muitas questões a serem colocadas para chegarmos a uma conclusão.

Por que algumas pessoas não conseguem manter um laço afetivo? O primeiro ponto a ser analisado é a expectativa criada, pois muitas pessoas projetam o amor ideal, esperando algo que nunca chegará, simplesmente pelo fato de não existir a pessoa perfeita.

Um dos maiores problemas também é achar que a felicidade chegará, quando encontrar o amor que sempre sonhou, sendo que a felicidade em primeiro lugar tem que estar dentro de si.

Sabendo-se disso, muitas pessoas encontram dificuldades para se envolver, porque acreditam de alguma maneira que a felicidade está no amor. Sim, tem que conter felicidade no amor, mas o que é preciso entender é que a felicidade independente de qualquer relacionamento, tem que partir primeiramente de si e nunca depender de alguém para ser feliz.

Logo, o amor se transforma em algo ruim, pois muitos projetam relacionamentos perfeitos e acabam decepcionando-se, quando enfim, vivem um romance e descobrem que não é um conto de fadas. Talvez, esse sentimento desencadeie uma dificuldade futura de manter um relacionamento afetivo.

É claro que o amor é lindo, mas lembre-se estamos falando de um amor sincero, pois somente esse amor vem acompanhado de fidelidade, companheirismo, romantismo, carinho, ou seja, o seu amor transforma-se no seu melhor amigo.

Mesmo o amor sincero, têm as suas dificuldades. É necessário manter suas qualidades, superando os defeitos que incomodam. O amor é aprendizado, porém alguns conseguem aprender juntos durante o relacionamento, já outros é necessário que uma separação ocorra, mas o aprendizado continua.

Muitas vezes somos seres humanos complexos, o impedimento de criar laços afetivos, geralmente é desprendido por traumas, como bloqueios emocionais de situações vividas em relacionamentos frustrados.

O bloqueio emocional pode vir não só de desilusões amorosas vividas, mas também de relacionamentos ruins presenciados durante a vida, por exemplo, casamentos em que o filho presenciou todas as brigas dos seus pais até chegar ao fim do matrimônio.

Imagens e sensações ficam armazenadas na memória, podendo acarretar dificuldades para manter um relacionamento amoroso por medo e por não querer viver algo parecido, criando um bloqueio total quando o assunto é manter um compromisso sério com alguém.

Relacionar-se é tão natural para algumas pessoas, já para outras é um tormento. Esse tormento faz com que essas pessoas busquem meios que não tenham que se expor ao outro, como relacionamento mantidos via internet.

A dificuldade de manter um convívio a dois, pode ser pela sensação se de sentir inferior ou superior em relação as outras pessoas. Outro fator importante também é a desconfiança. A pessoa que não consegue confiar no outro, impossibilita o desfecho de um relacionamento saudável.

A seguir, falaremos dos possíveis motivos para uma pessoa não conseguir manter um relacionamento amoroso.

Timidez: Pessoas tímidas possuem uma extrema dificuldade de interagir socialmente. Muitas tem receio de se expor por medo do que outro pensará a seu respeito. A pessoa acaba reclusa por sentir vergonha, preferindo manter-se distante das interações sociais. Sendo assim, criam uma zona de conforto, pois assim, sentem-se protegidos de situações desagradáveis, evitando relacionar-se o mínimo possível.

Sentimento de rejeição: O sentimento de rejeição desencadeia vários sentimentos negativos, fazendo com que a pessoa se distancie até mesmo de pessoas queridas que demonstram afeto por ela. A dificuldade de se relacionar com qualquer pessoa do cotidiano é extrema.

Sentimento de superioridade: Esse sentimento faz com que a pessoa tenha dificuldade de se relacionar amorosamente, por achar que nada e ninguém é boa o bastante para ela, sempre acha que merece algo melhor, que nada é o suficiente. Geralmente, essas pessoas se acham superiores por sua classe social, julgando-se culto e bonito demais. Infelizmente, a falta de humildade e empatia impede que mantenham laços afetivos, pois são sempre seletivos.

Importante:

Para manter um relacionamento saudável, é necessário acabar com conceitos e preconceitos, respeite os seus limites e o do outro também. É preciso abrir-se ao outro deixando de lado todo sentimento negativo, como a timidez, a rejeição e a superioridade.

Entenda que é um relacionamento a dois, logo, é primordial compreender a necessidade do outro e também adaptar-se, pois o amor não pode ser construído querendo que o outro mude a sua forma de ser.

Pare de culpar os outros por suas frustrações, se for necessário busque ajuda profissional, mas não coloque a responsabilidade no outro por não conseguir manter um laço amoroso. Reveja as suas atitudes e busque manter um relacionamento em paz.

Valorize as pessoas que te querem bem, saia da zona do conforto. Cultive os bons relacionamentos, aprenda a dialogar, principalmente quando o seu ponto de vista for o oposto do outro.

Caso tenha dificuldade para se relacionar amorosamente, procure buscar os pontos negativos que não te deixam criar laços. Mantenha o foco em solucionar esses problemas e entenda que o amor é reciprocidade. É preciso dar para receber. Mas esteja sempre preparado para os momentos ruins, pois eles existem e é preciso aprender a lidar com eles de forma positiva.

Tente olhar para os traumas vivenciados como aprendizados e não como algo que ainda dói. Independente, do que tenha acontecido de negativo, coloque em mente que era necessário. Os momentos ruins faz com que crescemos, mas a escolha sempre será nossa se esse crescimento será positivo ou negativo.

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O que é autoestima

Antes de iniciar qualquer discussões sobre as questões que rondam a questão da autoestima, é necessário definir um detalhe bem básico, mas que muitas vezes acaba gerando dúvidas e confusão em algumas pessoas: o que realmente é a autoestima.

É possível afirma que a definição mais simplista e completa a respeito da autoestima é sobre a saúde emocional e mental de um indivíduo por meio da sua valorização pessoal. Mas porque a utilização do termo “valorização“? Acontece que qualquer desequilíbrio emocional ou mental que alguém venha apresentar, é decorrente da desvalorização que se tem sobre si mesmo.

Percebe-se então, que o conceito que o indivíduo tem sobre si mesmo é a chave essencial para o nascimento, crescimento ou morte de sua própria autoestima.

A construção da autoestima de uma pessoa se dá com base em seu autoconhecimento, ou seja, não tem nenhum relação com fatores do mundo exterior.

Hoje em dia é possível ver muitas críticas que grupos e movimentos fazem à mídia e seu papel na construção da autoestima de crianças e até mesmo pessoas adultas que crescem e se frustram por não conseguirem atingir um padrão ideal de estética e personalidade que é mostrado na televisão e em filmes.

A partir do momento em que a dimensão da autoestima se torna dependente do mundo exterior, inevitavelmente ela está condicionada a uma posição de fragilidade permanente, visto que irá depender de estímulos alheios ao próprio indivíduo para que se mantenha positiva.

A mídia de comunicação em massa é bastante criticada nos tempos atuais, mas se fizermos um panorama de toda a história da civilização humana será possível constatar que vários grupos também definiam padrões estéticos e comportamentais que serviam como base para ditar se algo deveria ser valorizado ou rejeitado.

Assim, pode-se dizer que o problema que gira em torno da autoestima não é dos tempos modernos, nem advém estritamente de concepções impostas pela mídia, visto que assim como sempre existiram pessoas com mente fraca influenciadas pela sugestibilidade imposta pela mídia, também sempre houveram indivíduos que rejeitam qualquer tipo de determinação imposta por meio exteriores a ele, criando assim seus próprios conceitos e valores.

Algumas das características da baixa autoestima são: insegurança, inadequação, perfeccionismo, dúvidas constantes, incerto do que se é, sentimento vago de não ser capaz de realizar nada, depressão, não se permite errar, necessidade de agradar, aprovação e reconhecimento.

É importante observar que qualquer pessoa é capaz de virar o jogo e moldar uma autoestima saudável para si mesmo. Afinal, ninguém nasce com uma baixa autoestima e está com seu destino traçado a viver eternamente dessa forma, como se essa fosse uma doença crônica.

Geralmente a baixa autoestima acontece quando o indivíduo passou por algum tipo de experiência ruim ou traumatizante em seu passado, foi mal educado (quando ninguém ensina o sujeito a se autovalorizar independente de qualquer outra coisa) ou inércia (quando há a aceitação de que o mundo funciona de tal forma e sempre será assim).

Sintomas da falta de autoestima

A verdade é que o ser humano sofre por diversos razões diferentes, e o que todos querem é se livrar o máximo possível de tudo aquela que pode vir a ser motivo de sofrimento. No entanto não há como fazer isso sem um trabalho dedicado anterior, sendo necessário portanto identificar quais são os motivos do sofrimento.

Origem do problema (avaliação)

Você quais são os motivos do seu sofrimento? Procure escrever sobre isso, anotando qualquer tipo de situação que te causa desconforto, pense a respeito de quais são as verdadeiras origens do seu problemas e liste cada uma delas.

Um dos principais motivam que acabam levando uma pessoa a desenvolver a baixa autoestima é a falta de consciência a respeito do seu próprio valor. Assim, quem não sabe de todo o seu potencial pode acabar desenvolvendo dificuldades em diversas áreas, desacreditando não só de si mesmo, mas da vida em geral.

Sinais

Necessidade de reconhecimento e aprovação;
Dependência financeira e emocional;
Não acreditar na sua própria capacidade Insegurança e timidez;
Perfeccionismo e medo de arriscar e errar;
Sentir-se incapaz de realizar qualquer coisa;
Dúvidas constantes sobre si mesmo;
Sentimentos de depressão e ansiedade;
Inveja, medo, raiva e agressividade relacionados a terceiros;
Vergonha de si mesmo;
Comodismo e inaptidão para mudar sua situação;
Dificuldade para crescer profissionalmente;
Sentimento de inferioridade.

É imprescindível que o indivíduo saiba reconhecer seu valor independente de qualquer fator externo, como o que se tem ou o que se faz, mas algo mais profundo: o seu valor como ser humano, o qual independe de cargo, conta no banco, poder, status e etc.

No entanto, é muito difícil colocar tal ideia em prática, visto que o homem em seu convívio em sociedade sempre priorizou e deu mais importância a uma pessoa levando em consideração seus bens materiais e não os seus valores enquanto pessoa.

Deste modo, é necessário deixar de lado toda e qualquer opinião de terceiros e olhar pra dentro apenas de nós mesmos e perceber as qualidades que estão ali, como a solidariedade, amizade, cumplicidade, amor, entre outras, as quais são coisas que dinheiro nenhum no mundo é capaz de comprar.

Se aceitando como você realmente é

O ser humano precisa entender de uma vez por todas que ninguém é perfeito e que cada pessoa é dotada de qualidades e defeitos, estando portanto sujeitas a cometerem erros e acertos a qualquer momento. Entenda que as suas falhas não são de nenhuma forma piores do que as que muitas outras pessoas já cometeram ou vão cometer em alguma fase de suas vidas.

É preciso desenvolver a capacidade de ser generoso consigo mesmo, compreendendo assim que a falha faz parte da vida de todas as pessoas, errar não é um motivo para desistir, mas uma nova chance de tentar fazer diferente e aprender o que é realmente certo. Apenas faça!

Não leve em conta apenas as virtudes que você carrega consigo, mas tente também aproveitar de seus defeitos para aprender constantemente, aproveite o que você é e não o que poderia ou deseja ser. Tudo isso lembrando sempre de enfatizar nas suas qualidades.

De fato essa não é uma tarefa nada fácil ou simples, mas é definitivamente algo que será realmente significante. Fácil é se olhar no espelho e apontar uma série de defeitos.

Em vez de apontar todas as características que você gostaria de ter ou coisas que desejaria ser, observe por quais fatores você pode ser grato, trazendo a tona sua beleza e qualidades naturais.

Seja honesto consigo mesmo admitindo quais as imperfeições constituem o seu perfil e deixando essa sua parte ir embora da sua personalidade. É importante ter em mente que jamais será possível corrigir um problema se você não for capaz de admitir a existência dele.

Construindo sua autoestima

Como foi mencionado anteriormente, os seres humanos desde o seu nascimento já possuem uma autoestima; acontece que, com o decorrer da vida e situações do cotidiano ele passa a vivenciar comentários, expectativas e atitudes de terceiros que processualmente acabam por desgastar o senso natural que até então era vívido.

A autoestima é o que faz o ser humano acreditar que é capaz de fazer o seu melhor utilizando seus talentos e habilidades para atingir seus objetivo e contribuir com a comunidade a sua volta, merecendo de tal forma uma vida saudável e feliz.

Construir uma autoestima que por algum motivo foi abalada é um processo natural, mas que exige algum empenho.

Mude sua atitude e visão sobre si mesmo

A percepção que você tem sobre si mesmo, sobre o seu modo de falar a respeito de suas características ou como se representa em algum momento se tornarão uma realidade na sua vida. Por exemplo, se você apenas se colocar para baixo, deprecia suas qualidades boas e coloca os seus defeitos lá em cima, em algum momento da sua vida você acabará se notando como uma pessoa reticente e de baixa autoestima.

No entanto, caso você exagere nas suas qualidades e talentos é bem provável que as pessoas a te rotular como egocêntrico e arrogante; situação a qual não se tratar de se superestimar, mas se enganar a si mesmo por meio de atitudes que demonstram apenas uma forte insegurança.

A chave então é encontrar o equilíbrio entre essas duas ações, aquela situação onde você reconhece e se alegra por ser uma pessoa que tem o mesmo valor que qualquer outro ser humano, tendo ainda pensamentos e talentos únicos.

Conseguir alcançar esse patamar pode ser muito difícil quando se passa anos cultivando sentimentos ruins sobre si mesmo, mas nunca é tarde para aprender a valorizar-se.

Não tenha medo de se amar

Muitas vezes as pessoas confundem o conceito de amor-próprio com atitudes narcisistas, egoístas e introvertidas.

Podemos dizer que boa parte dessa confusão decorre da palavra “amor”, a qual serve para definir diversos tipos de sentimentos; estando também emaranhada à confusão que as pessoas costumam ter em relação as mensagens que recebem e tem o intuito de fazer bem aos outros, sendo caridosas, e dando, constantemente, o melhor de si.

Mesmo que essa sejam intenções que carregam a sua nobreza, em alguns casos quando são tomadas desmedidamente podem acabar sendo utilizadas para minimizar, onde o indivíduo colocar os desejos de outras pessoas acima dos seus próprios por medo de soar como egoísta ou introspectivo demais. Novamente se ressalta a importância de encontrar o equilíbrio certo.

O amor próprio além de ser saudável, será seu amigo durante todos os dias, sejam eles de sol ou chuva, visto que ele não se manifestará por exaltações alternadas entre os seus dias, mas será constante em sua vida.

Amar a si mesmo se tratar de ter cuidado, tolerância, generosidade e compaixão consigo mesmo, como se você estivesse tratando de um ente querido ou de um amigo especial.

Não se preocupe com a ideia que as pessoas terão de você a partir apenas do que elas veem, afinal, o ser humano é um conjunto muito complexo de emoções e sentimentos que percorrem o seu corpo a todo momento, não devendo então ser definido por uma situação isolada ou característica única.

Acreditar no que as pessoas tem a dizer sobre você de nada adiante, construir e aumentar a sua autoestima depende apenas de você.

Confie nos seus próprios sentimentos

Desenvolver a autoestima requer que o indivíduo seja capaz de ouvir e confiar nos seus próprios sentimentos, não respondendo quase que automaticamente ao que outras pessoas o dizem, tendo em vista que a partir do momento em que as pessoas a sua volta notarem que a sua resposta vai ser sempre influenciada pelos seus desejos.

Não haverá nenhum tipo de incentivo para que utilizem de forma correta a sua capacidade de resposta, criando um elo que muitas vezes pode ser difícil de ser quebrado.

Uma vez que você confia em seus sentimentos, perceberá que quando o peso todo das demandas é colocado sobre si e não te faz sentir bem, irá responder com o que é melhor para si, e não para os outros.

Auto-compaixão: uma alternativa
Como anda sua autoestima?

Por falta de atitude você pode perder seu grande amor, veja como não perder sua grande oportunidade de amar

Dizem que o amor só bate em nossa porta uma vez durante a vida, confira neste artigo como não perder o seu grande amor por falta de atitude.

É muito comum encontrarmos hoje, relacionamentos que estão adormecidos pela comodidade que atinge à ambos os parceiros. Muitas vezes não só o comodismo, mas a falta de percepção fazem com que muitos “terminem” e continuem prosseguindo de forma normal e corriqueira.

Isso acontece por que os casais deixam toda aquela paixão que costumavam ter no início da relação e consequentemente certas atitudes como por exemplo: não se tratam mais de forma carinhosa, conversam pouco sobre suas coisas pessoais, não se entusiasmam ao estar na companhia um do outro, continuam na mesma rotina fatigante, não saem para festas, eventos ou planejam viagens, etc.

Enfim, uma série de fatores contribuem para o naufrágio de uma relação e se você se identificou com algum dos citados anteriormente fique esperta, pois o seu relacionamento pode estar com os dias contados.

Entretanto, esse é um momento de bastante calma, não adianta se desesperar, pois ainda que a situação esteja difícil, não significa que o seu fim já chegou, se os dois quiserem é possível superar todos esses problemas. Mas veja bem a palavra que foi usada: dois.

Não adianta só uma parte tentar mudar para salvar a relação, essa é uma ação que deve estar acontecendo em conjunto. Não adianta jogar toda a responsabilidade para cima do seu parceiro como se ele fosse o culpado de tudo, a culpa é dos dois. E você deve ter atitude nesse momento tão marcante.

Casal jovem se divertindo juntos. — Casal jovem.
(Foto: Reprodução)

A princípio converse com ele, manter o diálogo é importante para identificação e superação dos problemas, pois essa é uma atividade que vocês exerceram juntos. Aceite os seus próprios defeitos e respeite a opinião do seu parceiro sobre eles, talvez essa seja a hora de abrir mão de algumas atitudes ou hábitos para preservação do relacionamento.

Entretanto, não deixe de expor a sua opinião sobre as coisas que não lhe agradam também. Pode até ser que no começo seu parceiro recue um pouco, mas permaneça firme e insista porque este é um estágio necessário.

Apimentar a relação também é uma dica essencial, pois um namoro que não conta com as famigeradas relações íntimas não é nada mais que uma amizade. Um bom vinho e peças de lingerie bastante ousadas ajudam, depois que vocês beberem o vinho, tome a iniciativa. Surpreenda-o com mensagens e fotos sensuais em momentos inesperados, como em seu expediente de trabalho.

O segredo é investir em surpresas, sejam elas das mais simples às mais complexas, vocês podem ir a praia, fazer um piquenique, tomar banho em um rio, programar um acampamento, trocar presentes e etc., o importante é despertar o interesse que vocês tinham um pelo outro quando se conheceram.

Desta forma, chamará a atenção dele para a mulher maravilhosa que você é e perceberá que também tem um grande homem ao seu lado. Siga nossas dicas e não deixe o seu relacionamento morrer, afinal, este pode ser o grande amor da sua vida.

Boa sorte!

Amor de tia: Aprenda como declarar o seu amor pela sua tia

Sua tia é alguém sempre presente na sua vida, mesmo morando em casas separadas? Tá na hora de retribuir esse carinho, né? Clique aqui e confira várias dicas e frases de amor que a deixarão muito feliz!

Nossas tias, quase sempre, são nossas queridas segundas mães. Elas dificilmente brigam, se irritam conosco ou nos passam “um sermão”. Estão sempre com uma palavra carinhosa, pronta a nos ajudar e resolver nossas questões mais internas.

Naturalmente se tornam nossas confidentes, amigas, companheiras pra todas as horas e principalmente aliadas. O problema é que nem sempre conseguimos retribuir esse amor a altura, fazendo com que fiquemos em infinito débito com elas.

Essa “dívida” de carinho pode ser paga diariamente, basta um pouquinho de interesse. Se você também está sentindo essa “falta” de compromisso com sua fiel escudeira, continue acompanhando este artigo e confira algumas dicas que melhorarão a relação de vocês.

1° Lembre-se dela ♥ – As vezes o dia passa e a gente nem vê, com essa correria fica difícil mandar uma mensagem, lembrar de perguntar como as pessoas que amamos estão, perguntar se precisam de nós e etc. Alguns problemas são tão particulares que elas também não nos procuram pra “não incomodar”. Lembre-se da sua tia, mande uma mensagem, chame para sair, leve um sorvete. São coisas simples que fazem a diferença.

2° Não deixe de dizer quando pensar nela ♥ – Quando estamos passeando por nossas redes sociais, geralmente encontramos posts e textos que combinam perfeitamente com a personalidade de alguém que conhecemos. Se você lembrar de sua tia, compartilhe na linha do tempo dela, mande no whatsapp, qualquer coisa que faça ela saber que você está no coração dela.

3° Prepare festas de aniversário surpresa todos os anos ♥ – Embora sempre digam “não precisa”, todo mundo gosta de ser lembrado. Gastar seu tempo organizando uma festinha pra ela, fará com que se sinta especial em sua vida.

4° Faça o que puder para ajudar ♥ – Você sabe que sua tia está passando por dificuldades, certo? Se é algo que está ao seu alcance, por que não ajudar? Ela é seu sangue e principalmente uma das pessoas em que sempre poderá confiar, não hesite em dar o seu máximo nessa relação de amizade e companheirismo.

5° Compre lembrancinhas, ainda que não seja uma data comemorativa ♥ – Viu um colar que é a CARA dela? Solta essa mão, toda e qualquer lembrancinha fará você se tornar inesquecível no coração e nas orações dela. Não deixe de agradar quem você ama.

Pra te ajudar a articular melhor o trabalho de envolvimento na relação de vocês duas, nós separamos algumas frases que com certeza farão total diferença nas manhãs, tardes e noites dela. Acompanhe!

Mensagens inspiradoras

01 – “Você é o amor da minha vida, tia.”

02 – “Não tem ninguém que desenvolveria esse papel com tanta qualidade, como a melhor tia do mundo.”

03 – “Quando o mundo parece triste e perdido diante dos meus olhos, agradeço a Deus pela sua vida, pois meus fardos se tornam mais leves diante do seu carinho.”

04 – “Sempre que penso em desistir, sua força me reativa.”

05 – “Nada pode tirar de dentro de mim o amor que sinto por você.”

06 – “Obrigada por cada palavra, gesto e tempo “perdido” comigo, sem você eu não sei como tomaria as decisões mais importantes da minha vida.”

07 – “Espero que você viva para sempre.”

08 – “Tias são eternas, mesmo que somente dentro de nós.”

09 – “O mundo precisa de pessoas como você, todo mundo merece uma tia inacreditavelmente incrível assim.”

10 – “Que possamos viver dia após dia o amor que construímos desde nosso nascimento.”

11 – “Meu coração se alegra quando vê você chegar. Te amo!”

12 – “Sua alegria é, sem dúvidas, a salvação dos meus dias.”

13 – “Se eu disser que te amo é suficiente? Não consigo descrever em palavras o que está dentro de mim. Você é simplesmente a melhor pessoa que conheço.”

14 – “Meu mundo é mais feliz com você por perto.”

15 – “Só me sinto aconchegado no abraço da titia.”

Inspiração!

Aprendi a amar com você. — Tia 01.
(Foto: Reprodução)

A vida faz mais sentido com seu carinho. — Tia 02.
(Foto: Reprodução)

Obrigada por existir. — Tia 03.
(Foto: Reprodução)

Ter alguém com quem contar sempre. — Tia 04.
(Foto: Reprodução)

Tia e amor, mesma coisa. — Tia 05.
(Foto: Reprodução)

Amor próprio, como desenvolver?

O amor próprio é um dos sentimentos mais bonitos que podemos cultivar em nossas vidas. Clique aqui e descubra como ele é tratado, como intensificá-lo e qual sua importância!

Há muitas pessoas insatisfeitas consigo mesmas, que não se valorizam e ficam a lamentar constantemente como se a vida fosse um pesado fardo a carregar. A psicanálise pode explicar isso, chama-se complexo de inferioridade.

Algo que todos nós temos, sempre demonstramos insatisfação em alguma área, principalmente quando nos referimos a nós mesmos, contudo, se torna um distúrbio quando isso afeta diretamente a vida social.

Amor próprio – Duas palavras tão pequenas com um significado imenso, mas que para muitos parece distante ou inalcançável, a verdade é que ninguém é desprovido de amor por si mesmo, cabe somente descobrir como desenvolvê-lo.

Quando nos referimos ao verbo amar, logo associamos a parte efetiva para com o próximo. O amor, primeiramente, antes de ser demonstrado ao outro, deve ser denotado por nós. Com certeza já deve ter ouvido ou ter lido em algum lugar a seguinte frase:

O amor próprio é eficiente e agradável ao ser humano. — Amor próprio.
(Foto: Reprodução)

“Ame a si mesmo uma, duas, três, quantas vezes precisar. Depois disso estará pronto para amar alguém.”

Para convencer a si mesmo, assim que acordar, olhe-se no espelho. Preste atenção nos traços do seu rosto, fixe o olhar e perceba o seu eu, deixando-o fluir de modo espontâneo:

“Sou uma obra prima da natureza, imagem e semelhança de Deus. Sou a força de um felino, a delicadeza e beleza de uma flor selvagem. Sou tudo isso, sou o que sou.”

Tente repetir em silêncio como se fosse um mantra, se preferir diga em voz alta e firme. Essa incentivação cerebral serve principalmente às mulheres, pois são possuidoras de maior facilidade a não aceitação da própria imagem, seja no ambiente familiar, trabalhista ou entre amigos e conhecidos.

Aceite ser o que você é, essa é a maior prova de convencimento que existe. A aceitação está em nossas atitudes, precisamos refrisá-las diariamente, desde a forma como nos vestimos até a alimentação refletida no próprio corpo.

Seja você mesmo.
Tenha suas próprias opiniões.
Tire suas próprias conclusões.
Seja uma pessoa segura de si.
Jamais vá pelas opiniões alheias, a não ser que comungue as mesmas ideias.

O amor a si mesmo faz com que tenha atitudes positivas em relação aos outros também. É querer o bem das pessoas no dia a dia, evoluindo como ser humano.

Quem se ama de verdade procura controlar as emoções, tanto negativas quanto positivas. Acima de tudo, amor próprio significa perdoar-se sem demonstrar nenhum rancor. Ter confiança em si, segurança para continuar e seguir esta estrada chamada VIDA!

Poemas sobre amor

Confira neste artigo os mais belos poemas de amor, inspire e faça suas próprias criações!

Amor! O que podemos descrever sobre este sentimento singelo? Sabemos apenas que poetas e donzelas morreriam por ele, só para deleitar de seu doce sabor. O amor também está associado a paz interior, é tudo de bom!

Se você também tem um amor e gostaria de se declarar, confira agora alguns poemas que o Dicas Free preparou para você e inspire-se…

Poemas inspiradores!

1. “Enquanto houver um amanhã de manhã, tudo é possível.
Enquanto os primeiros raios de sol tocarem o imo da terra,
Aquecendo a relva orvalhada, tudo é possível.

Uma muda de rosa que você planta e espera ansioso pra florescer, isso também é amor.
Deixar o próximo ser o que ele realmente é, isso é mais que amor.
Amor, é o que sinto por você, minha digníssima flor.”

2. “Eterno é mar que invade
Da noite nula ao fogo do sol
Que na alvorada murmura.

Eterno, sem começo, sem meio, sem fim
É o puro amor que sinto por ti.”

3. “Estátua renascentista
Lava candente, mercúrio entre veias
No rubor de teus lábios
Segredos tão singelos revelados.

Jeito doce de menina, compleição de mulher
Tu representa o paraíso na terra
Deusa mortal!

Majestosa e solene
Entre o rubi e a safira
O mais belo sorriso.

Tu és tão pura quanto a água cristalina.
Tão rara quanto a pedra de turmalina.
Te amo mais ainda!”

4. “Assim como o rio
Que encontra seu caminho para o mar,
Você veio a mim.

Além das fronteiras, como um rio, você veio
Soprada pelo vento do destino.
Além das fronteiras das terras e dos mares você chegou.
E eu estou aqui simplesmente para te amar.”

5. “Pra quê querer outras mulheres se tenho você?
Você é a representação de todas elas
Minha intenção é te conquistar todos os dias
Te amar até o meu último dia.”

6. “Mesmo que o Sol se recuse a brilhar.
Que as montanhas se desmoronem rumo ao mar.
Meu amor por ti continuará.
Inspiração… É o que você é!
Meu mundo sorri, porque você é única pra mim!
E mesmo que o sol se recuse a brilhar, estou aqui pra te servir.
Pra te amar!”

7. “Ao abrir os olhos. Respirar. Olhar o sol brilhar.
Os pássaros cantarem. Inspirar e expirar o ar leve.
Tudo isso é amor. Dádiva do bom Deus!
Do seu Deus, em que acredita e confia.
Isso tudo é amor do Criador à criatura!”

8. “Amor está num breve momento.
Um pássaro colorido que galopa no ar
O primeiro beijo da pessoa amada
A chuva que cai na madrugada
O sol que desperta na alvorada
Amor… É um breve e eterno instante!”

9. “Meu amor selvagem cavalgou para longe um dia
Foi de encontro com ela mesmo.
Cavalgou por quilometros adentro.
Parou no desrto de poeira estelar
Saboreou a vinha prometida.
Retornou para me amar.
Meu amor está de volta
Do seu humilde coração posso deleitar.”

10. “Sou o filho do vento.
Teu deus mar.
Garota! Não olhe desse jeito, pois por seu olhar posso apaixonar!”

As rosas são puro romantismo! — Rosa (Foto: Reprodução)

11. “Poetas se curvariam diante dela
Donzelas chorariam por ela
Guerreiros lutariam em nome dela
Eu descrevo em folhas brancas
Todo o amor que sinto por ela.”

12. “Todo carinho que sinto por você é amor.
Todo cuidado que tenho por você é amor.
Todo respeito que tenho por você é amor.
Te amo e a amarei até o último suspiro.
Mesmo depois que se for, cuidarei de você
Como a roseira é velada pelo jardineiro!”

13. “Eu te amo, querida, te amo tanto
Que não já não me imagino sem você.
E quanto mais esse sentimento cresce
O encanto por ti se torna cada vez maior!”

14. “Não cante ao meu coração
Deixe a alma palpitar
Por trás de teus olhos desbravarei uma nação
Terras inexploradas que precisam ser cuidadas.
Dos morros salpicados ao tecido orvalhado.
Lábios pugentes que esperam por um beijo.
Não cante ao meu coração.
Deixa que com meu amor irei explora-la com perfeição.”

15. “Se eu fosse um deus, desistiria da eternidade pra estar ao seu lado.
Você é o mais próximo do paraíso que jamais estarei.
Tudo que sinto nesse momento é você.
Em tudo que vejo há você.
Eu sei que me sente de alguma maneira.
O mundo não precisa saber o quanto eu te amo.
Você sabendo isso, me satisfaz.”

16. “Espero por você
Como um cão espera por seu dono.
Roendo as unhas
Espero por você
Só pra lhe dizer
– Te amo!
Amo-te porque a vida existe
Junto a ti nunca fico triste
Amo-te porque o sol nasce
E todas as alvoradas contemplo tua face.”

17. “Não feche os olhos
Quando beijar seus lábios
Apenas quero sentir, saborear e
Saber que gosto tem o beijo de um amor verdadeiro.”

18. “Não sou metal
Não sou raio
Nem trovão
Quero apenas ser a chave
Que possa abrir seu coração.”

19. “Eu fico acordado só pra te ouvir respirar.
Observar você sorrindo enquanto dorme.
Enquanto você está longe, sonhando,
Fico acordado te contemplando.
Estou te observando.
Seja perto ou distante.
Eu ouço o seu respirar.
Ouço o seu coração bater.
Vejo a beleza que há enquanto dorme.”

20. “Moça!
Minha musa, minha musa.
Flor dos campos vastos que correm nas tuas campanhas.
Olhos castanhos.
Flor de serenatas
Em tuas noites douradas
Voam pétalas de rosa no ar.
Eu conheço um anjo
Um passarinho
Na minha boca salta palavras de carinho.
Moça!
Quais cisnes, em longo bando cruzam pela bruma de teus olhos e deitam confortáveis em suas asas de travesseiro nobre.
Lua que esvoaça em nuvem estelar.
A senhora de meu coração
Meu louco amor
Louco amor!”

(Todos os poemas são de autoria do poeta David Mello)