Frutas com S

Não sabe quais as frutas que começam com a letra S? O Dicas Free preparou um artigo para você que deseja descobrir já. Confira!

Frutas com S

As frutas possuem uma diversidade incrível, não somente em seus sabores ou cores, mas também em seus nomes. Algumas não são tão conhecidas assim, geralmente encontradas em lugares nativos. Vamos conferir agora, algumas frutas que se iniciam com a letra S.

Existem vários tipos conhecidos, como o Sapoti e a Seriguela por exemplo. Sempre estão categorizados como as mais populares iniciantes com a letra S. Contudo, listamos algumas. Nenhuma vendida em supermercados ou frutarias, você só encontrará esses tipos em espaços naturais.

Sapoti

Sapoti (Foto: Reprodução)
Sapoti (Foto: Reprodução)

Um fruto de coloração marrom, o Sapoti é bastante adocicado e pode trazer muitos benefícios a saúde. Mede em torno de 3 a 5 centímetros e sua árvore, o sapotizeiro, chega a dar uma média de 2.000 frutos por época. É mais provável que ele seja encontrado em florestas tropicais da América Central.

Os países onde mais se vê cultivo é o México e Belize. Contudo, se tornou cultural em muitos países como a Índia, Indonésia, Sri Lanka e Malásia. A fruta é tropical e pertence a família Sapotaceae. Possui efeito anti-inflamatório e é rica em antioxidantes tanino.

Sapucaia

Sapucaia (Foto: Reprodução)
Sapucaia (Foto: Reprodução)

A principal característica da sapucaia é a forma desordenada como se formam seus frutos, também é repleta de flores na cor roxa e em alta estação fica esplendorosamente bonita. Os macacos são os bichos que mais se alimentam do fruto, é mais encontrada nas áreas do Ceará e Rio de Janeiro.

Saputá

Saputá (Foto: Reprodução)
Saputá (Foto: Reprodução)

Saputá é sem dúvidas uma das frutas mais exóticas no Brasil, sua árvore chega a 8 metros de altura e seus frutos possuem uma coloração amarelada. É muito parecido com o maracujá e suas sementes se disseminam por mastocoria. Em alguns lugares sua árvore é conhecida como Boca de Velha.

Seriguela

Seriguela (Foto: Reprodução)
Seriguela (Foto: Reprodução)

A seriguela é um fruto medicinal, diurética e energizante. Também pode combater espasmos, diarreia, febres, inflamações, gases, queimadura, além de limpar feridas. Muito encontrada no Norte e Nordeste, mas também obtém cultivação em São Paulo e Goiás. Em alguns países do Sudeste da Ásia também é possível encontrá-la.

Seu fruto possui uma coloração vermelha quando está totalmente maduro. Rica em carboidratos, cálcio, fósforo e ferro, também vitaminas A, B e C. Seus frutos são mais produzidos na época entre Dezembro e Fevereiro de cada ano. Em totalidade, sua árvore chega a 7 metros de altura.

Suspiro

Suspiro (Foto: Reprodução)
Suspiro (Foto: Reprodução)

Ficou conhecida pelo nome suspiro, devido o formato de sua casca, bem parecida com os suspiros. Possuem uma cor alaranjada e geralmente são bem pequenas. Seu formato chega a ser parecido com um tomate comum em tamanho reduzido. Não é muito conhecida no Brasil.

Sorvinha

Sorvinha (Foto: Reprodução)
Sorvinha (Foto: Reprodução)

A sorvinha também é uma fruta exótica, muito encontrada na Amazônia. Os frutos das árvores devem ser colhidos quase maduros, a polpa da fruta é mucilaginosa e extremamente doce. Própria para o preparo de sorvetes, sucos e até alguns cremes. São encontrados nas feiras de Manaus.

Todas possuem nomes distintos e científicos iniciados até com letras diferentes, alguns frutos são encontrados somente na Amazônia, enquanto outros, como a Seriguela, podem ser plantados até mesmo no quintal da sua casa. A maior parte são nativas.

Suas épocas de frutos podem ser diferentes, mas geralmente ocorrem durante o período do verão. São raras as plantações, categorizadas preferencialmente como frutos silvestres.

Groselha Negra benefícios

As frutas exóticas são grandes aliadas da saúde, contudo uma delas se destaca. A groselha negra é rica em vários nutrientes, sendo categorizada como a fruta que mais faz bem á saúde. Mais informações, confira neste artigo.

Groselha Negra

A Groselha Negra, ainda que seja pouco conhecida e menos atrativa, é um das frutas que mais trazem benefícios ao corpo humano. Ela também é muito conhecida como Cassis e está classificada como o fruto mais saudável de todos. Não há limites para os nutrientes ganhos com o consumo da mesma.

A Groselha Negra é um fruto bastante exótico que ganhou sucesso internacional desde que o Dr. Derek Stewart começou a estudá-lo. Depois de muito estudo e várias comparações com outras 20 frutas, o Dr. Stewart chegou a conclusão de que a Groselha Negra é o mais saudável dos frutos e isso o motivou a continuar as pesquisas.

Benefícios

A combinação dos nutrientes faz com que várias áreas do corpo humano sejam beneficiadas com o costume de comer semanalmente a fruta. Embora seja pouco saborosa, a Groselha Negra tem o poder antioxidante mais acentuado do que de outras frutas como framboesas, mirtilos, morangos e romãs.

A Groselha Negra é a fruta que traz maior nível de benefícios ao corpo humano
Groselha Negra (Foto: Reprodução)

As frutas são compostas por uma substância chamada antocianinas que tem potencialização como antioxidante no organismo de qualquer pessoa saudável. A fruta evita doenças cardíacas, câncer, diabetes e Alzheimer. Ela era muito utilizada na Idade Média e até hoje adquire adeptos.

Muito utilizada no tratamento contra pedras na bexiga, tosses e distúrbios hepáticos, por possuir alto nível de vitamina C. A mesma foi disponibilizada há várias crianças durante a Segunda Guerra Mundial. Além disso, encontraremos  níveis acentuados de vitaminas A, B, E e ferro.

Ao consumir, você  precisará  apenas lavá-la. Pode ser ingerida com casca, tendo um gosto amargo e forte. No Brasil, sua cultivação é rara, contudo você poderá consumir seus benefícios através do óleo de Groselha Negra que também possui ômega 3.  A exótica fruta é eficaz no combate de gripes e resfriados.

Fruta kiwi

O kiwi é uma das frutas mais exóticas, mas fácil de ser encontrada em supermercados. Para melhor entender sobre a mesma e saber mais sobre os seus benefícios, confira nessa matéria e aprenda uma receita saborosa e saudável de Kiwi com morango.

Kiwi

O kiwi, chamado também de quiuí (escrita portuguesa), é uma exótica fruta exótica originaria da China. Sua capacidade de reprodução e vida ocorrem, principalmente, em lugares de ambiente temperado. A fruta tem um formato oval, de casca marrom claro e uma  fina pelugem.

Sua cor é verde, com traços bonitos e de aparência cuidada. Também observaremos algumas sementes na cor preta.  A fruta é rica em vitamina C e outras substâncias nutritivas como potássio, cálcio e fósforo. Outro nutriente importante é a pectina, a fibra é responsável por controlar os níveis de colesterol encontrados no sangue.

Não há uma quantidade elevada de calorias. A cada 100 gramas da fruta é equivalente a 50 calorias. Por obter um teor cítrico considerável, apresenta um gosto levemente azedo. Suas formas de preparação são variadas, contudo, é muito usado para o preparo de saladas, sorvetes e sucos.

Classificação científica

O kiwi é uma saborosa fruta, usada principalmente no preparo de sucos, doces e saladas
Kiwi (Foto: Reprodução)

» Família: Actinidiaceae

» Gênero: Actinidia

» Divisão: Magnoliophyta

» Reino: Plantae

» Ordem: Ericales

» Classe: Magnoliopsida

Por apresentar uma consistência cremosa e levemente azeda, é considerada uma das frutas mais refrescantes. Tem ação antioxidante, além de prevenir algumas doenças cardiovasculares, foro intestinal e cancro.

Também é recomendada por vários médicos, para ser consumida durante o período da gravidez. Isso porque a fruta apresenta papel importante na formação do material genético, criando anticorpos. Contudo, é necessário que faça essa ingestão quando o alimento ainda estiver cru.

O período de colheita do Kiwi ocorre, principalmente, no mês de Outubro. É possível que em algumas regiões esse tempo se estenda até o mês de Maio. Ao comprá-la em supermercados, é interessante que aperte a fruta com o polegar, isso para testificar de que a mesma esteja em seu ponto ideal de consumo.

Sobremesa fácil com kiwi

Receita de morangos com kiwi

Essa é uma deliciosa combinação de frutas, uma sobremesa saudável que pode ser servida a qualquer hora do dia
Sobremesa de morango com kiwi (Foto: Divulgação)

Você precisará de:

» 02 Bandejas de morango

» 04 Kiwis

» 01 Lata (ou caixinha) de creme de leite

Modo de preparo:

Depois de retirar a casca do kiwi, corte a fruta em rodelas razoavelmente (de espessura) grossas. Com os morangos, faça o mesmo. Para a decoração, é indicado que deixe cerca de 4 morangos inteiros. Escolha sempre o creme de leite sem soro.

Bata ele no liquidificador com dois morangos, ficará uma espécie de pasta. Essa você servirá uma colher em cada prato ou taça de sobremesa. Junte os morangos e kiwis de forma que as frutas fiquem intercaladas. Se achar necessário, você pode riscar o prato de sobremesa com leite condensado ou calda de morango.

A porção serve de 2 a 4 pessoas. O tempo de preparação é instantâneo e você poderá servir como sobremesa depois de qualquer refeição. É considerada uma sobremesa de baixo índice calórico. Vale a pena experimentar!

Frutas com Z

As frutas que começam com a Letra Z, geralmente possuem Z como inicial em seus nomes científicos. Para saber mais, clique aqui e confira o artigo.

Frutas com a letra Z

As frutas são uma fonte natural de vitaminas e nutrientes para o nosso corpo. Elas proporcionam um bem gigantesco a saúde e é exatamente por isso que são tão recomendadas por médicos. Existem frutas com a maior variedade possível de iniciais (letras) e diferentes funçõesConfira algumas através do artigo.

As encontradas no mercado, que possuem iniciais com a letra Z são:

» Zitrone – Limão

» Zimtapfel – Pinha

» Zwetschge – Ameixa

Todas elas possuem potentes vitaminas, capazes de melhorar a vida de muitas pessoas. Além disso, é recomendável para a proteção de doenças. As frutas geralmente aparecem em uma determinada época do ano, fortalecendo a região e lhe dando frutos na época certa. Completando o ciclo natural.

Conheça mais sobre cada uma:

Limão O limão é uma fruta muito conhecida no Brasil, ela serve para fazer um dos sucos mais tropicais existentes aqui, a limonada. Apresenta inúmeras variedades em sua cor, sendo usado também como planta medicinal para o tratamento de várias doenças. É considerada uma fruta cítrica, importante para a desintoxicação, mas o cuidado com a ingestão deve ser tomado. Isso porque possui altos índices de ácido cítrico.

Pinha Também conhecida como fruta do conde, a pinha ou fruta-pinha tem um poderoso complexo de vitaminas. Contudo, ela não é recomendada em casos de dietas, pois está classificada com uma das frutas que mais possui índices de açúcar. Sua frutificação é ocorrida durante todo o ano nos respectivos lugares onde a demanda é grande, e a fruta é frequente. Pode ser consumida em forma de doces, sucos ou até mesmo naturalmente, tomando cuidado apenas para não engolir os caroços.

Ameixa A ameixa é um dos frutos com o maior poder de variedade encontrado até hoje. Seus tamanhos e formas, possuem distinções, também com cores vezes mais claras, vezes mais escuras. As suas origens são diferentes, é a fruta que mais possui diferenças em espécies. Sua grande fonte de saúde, está no teor elevado de vitamina C presente na mesma, além de ajudar a absorção do ferro.

As frutas que cientificamente iniciam seus nomes com a letra Z, possuem altos índices de vitaminas e nutrientes necessário para o bem estar do corpo humano
Frutas com a letra Z

De forma geral, todas as frutas possuem altos índices de vitaminas. Elas podem ser fundamentais em tratamentos, ou programas de emagrecimento ou ganho muscular para quem decide mudar o próprio corpo. Auxilie as mesmas a uma dieta balanceada e terá os resultados almejados com significativa garantia de saúde.

Frutas com O

Para mais informações sobre as frutas brasileiras que possuem o nome iniciando-se com a letra O, confira e saboreie as curiosidades diversas.

Olho-de-boi

Também conhecida como pitomba, essa fruta peculiar denota características e vitaminas muito importantes para a nossa saúde. Embora seja uma fruta não acessível, com a não venda em supermercados (na maior parte do Brasil), é extremamente importante para a saúde física e mental.

Seu nome Tupi – Pitomba – significa “sopapo”, “bofetada” ou até “forte chute”. Nos mesmos arredores onde é mais possível encontrar a fruta, há também um típico ditado que diz “ele não vale nem uma pitomba”. Inicialmente tem como finalidade a ofensa, devido ao mínimo tamanho da fruta.

Suas árvores costumam ser mais típicas desde a Floresta Amazônica até a Mata Atlântica, precisamente do Nordeste ao Rio de Janeiro. A árvore tem capacidade para crescimento de até 12 metros e possui uma folhagem arredondada, incrivelmente bonita e verde, com lisos galhos.

A fruta olho de boi, também é conhecida como Pitomba e vem do tupi
Olho de boi (Foto: Reprodução)

Há também, algumas folhas que possuem uma cor alaranjada na época de florescimento da fruta. Também encontrará algumas na cor branca, contraste e deslumbre da árvore. Seus frutos são leves e muito pequenos, de casca dura.

Sua coloração marrom, esconde uma deliciosa fruta por dentro, o Olho de Boi. O fruto se encontra na parte de dentro da casca no formato de uma pequena bolinha macia (como mostra a foto ao lado). A fruta é doce, suculenta e ácida. Para alguns o sabor é extremamente agradável e prazeroso.

Sua época para colheita está em meados do mês de Janeiro até Abril, podendo sofrer alterações de acordo com as demandas de chuva. É muito plantada em unidades de preservação. Uma curiosidade sobre a fruta, é uma música feita por Chico Buarque, que compara o florescer das meninas á pitombas, cujo nome se deu “peitinhos de pitomba”.

Não há registros de mais frutas (na língua portuguesa) que comecem com a letra O. Dentre as consumidas e procuradas, somente a Pitomba – Olho de boi, foi encontrada e está registrada entre as frutas típicas do Brasil. Vale a pena experimentar esse alimento nordestino – brasileiro.

Frutas exóticas brasileiras

Para conhecer um pouco mais sobre as frutas brasileiras mais exóticas, Confira aqui seus benefícios e veja suas principais características.

Frutas exóticas brasileiras

As frutas brasileiras além de muito saborosas, tem sempre mil e uma utilidades. Dentre essas, há algumas um tanto exóticas que além dos benefícios trazidos á saúde, pode também proporcionar momentos de prazer. Saborosas, cheias de nutrientes e eficazes no combate a doenças e complicações.

Algumas delas também são importantes antioxidantes, melhoram o condicionamento físico, dão uma boa aparência para pele e auxiliam o sistema imunológico. Aumentando consideravelmente a imunidade e resgatando a energia de quem a consome. Vale a pena experimentar. Conheça algumas delas!

Benefícios

 Pitaia – A Pitaia também é bastante conhecida como fruta do dragão. Seu interior é gelatinoso, e sua principal função é proteger a mucosa gástrica. A ingestão também pode trazer uma grande quantidade de vitaminas A e C ao corpo. Não é indicado o consumo excessivo, suas sementes não são removíveis. Quando feita a base de suco, tem poder laxativo. Existem duas formas de preparo, em geleia ou suco.

As frutas mais exóticas brasileiras, são geralmente as que proporcionam maiores níveis de nutrientes e proporcionam saúde
Frutas exóticas brasileiras (Foto: Reprodução)

 Abiu – O Abiu é uma fruta exclusiva da região amazônica. Também é muito rica em vitamina A, acompanhada de outros nutrientes como cálcio e fósforo. É famosa por ter um sabor adocicado com um término azedo. Antes de ingeri-la é necessário que seja retirado uma espécie de látex que se encontra entre a casca e a polpa. Seus caroços são próprios para a preparação de um óleo que serve como anti-inflamatório.

► Cambuci – Já a Cambuci é mais encontrada na região de São Paulo. Ela não possui uma quantidade muito grande de sementes, e por isso é muito indicada na preparação de sucos, sorvete, geleia e doces em calda. Suas principais fontes de nutrientes são vitaminas A e C. É usada na aromatização de algumas bebidas alcoólicas.

 Cherimoia – Apesar de exótica, essa fruta é muito conhecida no Brasil, principalmente nas regiões centro-oeste. Além de ser muito saborosa, seus benefícios são inúmeros. Rica em vitamina A, sua mistura com outras frutas como abacaxi, mamão, pêssego e banana formam um delicioso tutti-frutti. Além de vitaminas, a fruta poderá oferecer, a quem ingeri-la, grandes quantidades de fibras, ajuda em treinos físicos e garante estar de saciação.

 Kino – Muito parecida com o maracujá, a Kino é uma fruta agridoce que possui muita vitamina C. Ajuda o sistema imunológico e o melhor de tudo, combate a obesidade. Ela tem o poder de reduzir o apetite. Pode ser consumida sem contra indicações, mas é importante não trocar refeições pela mesma. 

Frutas afrodisíacas

As frutas afrodisíacas são comumente apreciadas juntamente com a junção de bebidas quentes e fortes, que dão um toque especial em qualquer drink.

Desde a época dos deuses mitológicos que as pessoas utilizam das substância de algumas frutas para aprimorarem seu desejos íntimos. São as frutas afrodisíacas, denominadas assim por causa do seus agentes aromáticos, naturais e químicos que tem a propriedade de elevar a libido.

A palavra afrodisíaco vem do grego aphrodisiakós, relativo à afrodisia, significando a restauração das forças geradoras do apetite carnal. De acordo com a Filosofia, a palavra ainda faz alusão a Afrodite deusa do amor, que na Grécia antiga era vista como uma divindade relacionada diretamente com o amor em seus diversos aspectos.

frutas afrodisiacas
Dentre as frutas afrodisíacas, a uva sempre está associada ao prazer e à fertilidade.

Especialista afirmam que os alimentos com menor quantidade de energia são os que mais geram energia no organismo humano. Isso explica as recomendações de nutricionistas quanto que dita: os alimentos com muita caloria, possuem menos energia e os que tem baixa caloria possuem mais energia.

Dentre as frutas, algumas são muito populares e extremamente afrodisíacas. Pode -se citar a melancia, suculenta e provoca saciedade. O limão, a laranja e a uva são frutas aéreas que possuem muitos caroços, provocam os sentidos quando estão sendo degustadas.

As maçãs, peras, pêssegos, tâmaras são ricas em boro mineral que eleva os níveis sanguíneos, além dos hormônios, estrógeno e progesterona. Povos da Grécia e Roma apreciavam muito os figos e as ameixas por acreditarem em seu poder afrodisíaco, até mesmo por causa da sua textura, quando partidos se tornavam sugestivos na relação íntima.

fruta da maçã
A famosa maçã pode ser servida como em licores, calvados e a sidra, tornando-se muito estimulante.

As cerejas e os morangos além de serem símbolos do desejo são frutas estimulantes do processo digestivo e ao mesmo tempo atenuam o sistema nervoso. Sua coloração e formato provocam o metabolismo, criando no cérebro sensações de prazer.

Receita afrodisíaca : Coquetel de morango

Ingredientes:

  • 3 xícaras (chá) de morango
  • 2 xícaras (chá) de açúcar
  • 1 colher (chá) de suco de gengibre fresco
  • 2 colheres (sopa) de suco de limão
  • vinho branco ou champanhe

Preparo:
Bata os morangos no liquidificador por cerca de 1 minuto. Em seguida coloque em uma panela, leve ao fogo e aos poucos adicione o açúcar.
Cozinhe em fogo lento até que se engrosse e começar a soltar do fundo da panela. Retire do fogo e acrescente os sucos de limão e gengibre.
Coloque 1 colher (de sopa) dessa mistura de morango em uma taça e preencha com vinho branco ou champanhe.