Arquivos Mulher - Página 2 de 48

Gravidez com corrimento?

Descubra neste artigo se é normal a gestante ter corrimentos durante a gravidez. Clique aqui!

A gestação é o período em que as mulheres ficam deslumbradas com a graça recebida, mas também é a fase das atenções. A qualquer reação do corpo “fora do normal”, o primeiro sinal é de alerta. Um probleminha preocupante que sempre as deixam em pavor são os corrimentos.

O corrimento neste período é normal em toda gestante, no entanto é preciso levar em consideração a coloração e o cheiro, pois estes detalhes irão responder se realmente há perigo, tanto à gravida quanto ao feto.

Corrimento nas tonalidades amareladas, esverdeadas e marrons podem vir a prejudicar diretamente a criança, isso se não for tratado da maneira correta. Corrimentos dessa espécie levam ao rompimento involuntário e prematuro da membrana, fazendo com que a criança nasça antes do tempo estimado, abaixo do peso e até portando alguma infecção.

Cuidado com o corrimento. — Grávida.
(Créditos de imagem: http://feelafio.blogspot.com.br)

Tais distúrbios são causados por micro-organismos instalados na flora da região íntima da mulher e chegam ao bebê com o decorrer das semanas.

Durante a gravidez, deverá ministrar o mais rápido possível medicamentos via oral ou em forma de pomada, de acordo com a determinação médica que a acompanha

Embora não seja recomendado medicar a gestante no 1° trimestre, o médico avaliará a necessidade de tal e o risco/beneficio de acordo com o seu caso. Todavia, o corrimento é normal em toda gestante. Cabendo a ela, apenas a observação de características.

Não há quantia correta para os corrimentos, de acordo com a mulher ele surgirá em pequenas e/ou grandes quantidades, trazendo ou não risco ao bebê.

Observação: Na maioria dos casos, os corrimentos são apenas resultado da circulação sanguínea e a alteração de hormônios (típicos na gravidez).

Procure ficar em alerta!

Exercícios que acabam com a celulite

Descubra nesta matéria os principais exercícios que podem erradicar a celulite em qualquer região do corpo. Acompanhe e confira!

O verão está aí e com ele uma das maiores inimigas das mulheres, a celulite. Com certeza, todas desejam eliminá-las por meios de métodos que proporcionam resultado rápido, sem cansar muito. No decorrer desta imperdível matéria, ficará a par dos melhores exercícios para erradicar a celulite e acabar de vez com os constrangimentos dentro do biquíni. Acompanhe!

Este incômodo que tanto nos assola, é um termo utilizado para dar nome a um aglomerado de gordura em uma só região, tornando-a flácida com o passar do tempo. A mesma tem um aspecto peculiar, semelhante a uma casca de laranja, que normalmente se faz presente em lugares como:

Coxas;
Glúteos;
Abdômen;
Braços;
Nuca.

Apesar de muitas pessoas adotarem dietas específicas para combatê-la, tendo o emagrecimento acontecido, obtendo o indivíduo certa melhoria estética, esse ainda não é o tipo de tratamento adequado para a celulite.

O transtorno está atrelado a característica genética e não ao sedentarismo, muito menos a distúrbios do sistema linfático. Se o seu intuito é mesmo acabar de vez com a temida celulite, principalmente agora que a alta estação do verão está aí, saiba como erradicá-la através de exercícios simples que ajudarão a chegar ao seu objetivo.

Exercícios

As atividades recomendadas podem ser executadas em casa mesmo, sem sair de seu conforto. Iremos iniciar com um exercício em que deverá ficar deitado de barriga para cima, deixando a perna na mesma altura das costas em sua elevação.

Com os antebraços e joelhos apoiados no chão, mais conhecido como posição de 4 apoios, deixe a perna na mesma altura das costas e eleve-a a partir desta mesma altura. Neste exercício não há necessidade de colocar o joelho próximo ao chão, faça 4 séries com 8 elevações em um intervalo entre 35 à 40 segundos.

Fazer caminhada três vezes na semana em um percurso de apenas 30 minutos também ajuda no combate, tal efeito reduz a flacidez na região e melhora também o condicionamento físico.

Uma aliada infalível nesta empreitada é a mudança no hábito alimentar, procure por alimentos específicos e naturais, até porque a combinação entre atividades e reeducação alimentar faz com que o organismo responda cada vez mais rápido aos estímulos.

Caso sinta qualquer desconforto na região do joelho ou até mesmo na coluna ao realizar tais exercícios, procure ajuda profissional.

Gravidez: Como saber se é menino ou menina?

Está gravida, louca para saber se seu bebê é menino ou menina? O Dicas Free preparou uma interessante matéria com base em alguns métodos para descoberta. Confira!

Quase todas as mamães tem o dom de prever o sexo dos bebês, mesmo quando ainda esses nem possuem período de vida suficiente para tal descoberta. Algumas usam métodos antigos e caseiros para “adivinhar”.

Pois bem, segundo os antigos, há um método que permite discernir se é menino ou menina, lembrando que tal percepção só pode ser realizada a partir do quinto mês de gestação. Os antigos dizem que se a barrigada da mulher estiver pontuda, na região do umbigo, isso significa que é um menino, do contrário trata-se de uma menina.

Dentre todas as formas (adivinhatórias) utilizadas, a mais confiável (90% de confiabilidade) é a tabela chinesa. Seu método consiste na combinação lunar da mãe e o mês em que ocorreu a fecundação da criança.

Como funciona?

O primeiro passo é ir atrás de informações que componham sua idade lunar, logo após insira a idade que engravidou + um (isso se não estiver nascido entre os meses de janeiro e fevereiro).

Exemplo 01

Uma mulher que nasceu dia 10/07/1985 está a completar 30 anos. Caso engravide, sua idade lunar será 31. Contudo, existem casos de mulheres nascidas em janeiro ou fevereiro, que nesse específico período não é adicionado o +1.

A tabela chinesa te ajuda a descobrir o sexo do bebê. — Tabela chinesa. Créditos de imagem: http://oinene.blogspot.com.br/

Na tabela, os quadros azuis representam os meninos e os rosas, as meninas. Também é interessante considerar quando a mãe nasceu, principalmente se ela foi prematura, logo o cálculo obtido será feito entre a idade lunar e o possível dia do nascimento.

Exemplo 02

Uma mãe nascida de oito meses entre os respectivos meses de janeiro e fevereiro deverá somar +1, com ressalva de que nos casos dos gêmeos a tabela poderá não orientar a data exata.

Ainda que a maioria dos chineses acreditem fielmente em sua tabela, ela não é totalmente confiável. O melhor método é descobrir o sexo através da ultrassom, precisamente durante a realização do pré natal.

Outro exame específico denominado sexagem fetal é possível ser realizado por qualquer grávida e orienta perfeitamente o sexo do pequeno. Esse é feito por meio do sangue, leva principalmente em consideração quantias hormonais que correm pela corrente sanguínea da mãe.

Como modificar abadá feminino

Todo mundo quer “fazer bonito na avenida”, as mulheres principalmente. Aprenda a customizar seu abadá clicando aqui e arrase no carnaval!

O carnaval está chegando, falta pouco mais de um mês para o país cair na folia. Você já comprou seu abadá, mas deseja modifica-lo, deixando a sua cara? Então está no lugar certo! O Dicas Free irá orienta-la da melhor maneira a customizar seu abadá para arrasar na folia.

Dicas

Com uma tesoura você pode cortar as mangas, deixando-as cavadas. Se preferir, poderá fazer um decote no busto deixando-o do tamanho que desejar, assim estará valorizando os seios e principalmente o colo feminino.

Outra coisa que também pode ser modificada são as tirinhas laterais, tanto da frente quanto de trás, estes pedacinhos soltos de pano podem ser amarrados um a um de cima abaixo ou vice-versa. O legal desse corte é que poderá deixá-lo livre também, obtendo certa semelhança a um colete ou amarrando até a metade, de acordo com sua preferência.

Abadá costas de fora

Roupa feminina. — Abadá customizado.
Créditos de imagem: http://moda.novidadediaria.com.br

Trata-se de um tipo de corte que chama muita atenção, principalmente com as mangas cavadas e o corte no busto. O estilo faz lembrar o tradicional baby-doll, também é possível transformá-lo em um tomara que caia. Para isso, sob medida, deve fazer um corte pouco acima da metade da camisa e as mangas.

Outra interessante ideia é transformá-lo em vestido, apenas inserindo uma saia da mesma cor. Com certeza você arrasar nessa folia! Quem gosta de fenda, pode utilizá-las sem culpa!

Abadá tomara-que-caia e vestido

Abadás customizados. — Abadás da Brahma.
Créditos de imagem: vickvalentina.blogspot.com

Dicas interessantes

Amarre fitinhas colorias em partes dele.
Abuse dos acessórios combinando.
Se preferir, pode escrever seu nome com tinta.
Sempre combine o sapato com o abadá.
Se for muito decotado, utilize brincos grandes para dar equilíbrio.

Customizar um abadá é uma tarefa bastante pessoal, o tipo de corte dependerá muito do estilo e da personalidade da mulher. O mais importante é se sentir bem, se divertir e cair na dança!

Como parecer mais baixa

Você é alta mas por alguma razão quer parecer mais baixa? Acompanhe no decorrer desta matéria dicas de como se parecer mais baixa. Confira!

Está namorando um rapaz mais baixo que você e não quer que ele pareça um “chaverinho” ao seu lado? De início parece engraçado, mas o caso é sério. Muitos casais não tem o mesmo tamanho e por muitas vezes deixam de sair por causa deste pequeno detalhe.

Mas o Dicas Free tem a solução para o seu problema. Acompanhe-nos!

Apesar de não existir nada que possa mudar a estatura, há algumas dicas fáceis que além de deixa-la um pouco mais baixa, a deixará mais atraente. O ato de se curvar pode fazer com que você pareça mais baixa, mas em contrapartida denota insatisfação com a estatura. Também, a coluna curvada constantemente pode lhe render alguns problemas futuros na região.

Se estiver em uma festa ou até mesmo reunida com familiares, procure ficar ao lado de pessoas mais altas. Ao conversar com pessoas baixas, sente-se ao lado dela para que a estatura não seja desigual.

Sempre que puder use sapatos baixos, bem como as famosas rasteirinhas e sapatilhas. Sobre a vestimenta, na parte superior utilize:

Blusa longa
Evite listras verticais
Evite blusas justas

A calça e a saia podem dar um ar de pernas mais curtas.

Use calças curtas
Não use calça justa
Use saia na altura na cintura
Evite saia rodada e vestidos esvoaçantes

Outra dica que também ajudará a parecer mais baixa é o corte de cabelo, mas não qualquer corte. É preciso escolher o correto, aquele que se enquadra em seu perfil.

O corte curto é uma ótima opção, principalmente para quem tem rosto fino.
Evite topetes.
Repique o cabelo em camadas.

Procure usar brincos pequenos que não chamem muito atenção. Além de não ser muito convidativo, brincos grandes (dependendo de seu formato) são bregas. Procure ser discreta.

Essas são dicas simples que a acompanharão no dia a dia ou podem ser bem empregadas em ocasiões especiais. O importante é ser feliz, amar a si mesma e se aceitar!

Maquiagem para retirar as sardas

Saiba neste artigo qual tipo de maquiagem deve ser usada para retirar sardas do rosto. Acompanhe as dicas passo a passo aqui!

Algumas mulheres possuem “sardinhas” no rosto, o que lhes rende um charme a mais. Mas, infelizmente, nem todas pensam desta maneira. Muitas preferem esconder as pintinhas usando maquiagem.

Dicas

Como disfarçar a pele com sardas? Com base neste questionamento, a primeira dica que damos é: não abuse do pó na tentativa de cobrir as pintinhas. O exagero poderá render um resultado sintético. Se o intuito é de apenas disfarça-las, o essencial é usar o blush na mesma tonalidade das sardas. Isso fará com elas sejam disfarçadas em meio a cor do produto.

A tonalidade do gloss também influência muito, principalmente para quem tem sardas, o bege claro é essencial. Se preferir, também poderá aplicar as cores neutras ou transparentes.

Além de ajudar a disfarçar, proporciona um tom de leveza a região aplicada. Como há mulheres que gostam de cores fortes, podem recorrer ao vermelho ou marrom.

As sombras podem ajudar, e muito, a disfarçar e até mesmo retirar as sardas. Mas é preciso estar atento quanto a tonalidade. Prefira cores suaves e transparentes de acordo com sua pele como azul claro, salmão ou pêssego. As mais ousadas, orientamos usar o turquesa intenso.

Seguindo estes preceitos você conseguirá disfarçar ou até mesmo remover as sardas quando for se maquiar.

Dicas para engravidar

Deseja engravidar mas tem dificuldade? Acompanhe neste artigo algumas dicas essenciais que irão te ajudar nesta empreita. Confira!

Há muitas mulheres que possuem dificuldades para engravidar, e não há parcelas de culpa entre seus parceiros e elas, até porque é provável o acometimento de um dos dois, a alguma disfunção que impede a fecundação.

Nos homens a dificuldade está em seus espermas, já na mulher em suas células reprodutoras. Existe a possibilidade também de possuírem uma quantidade inferior referente ao que é necessário para que o óvulo seja fecundado.

Dicas

Tanto a mulher quanto o homem devem ficar atentos a algumas práticas que ajudam ou não, a engravidar. Por exemplo, o consumo exagerado de produtos industrializados diminui consideravelmente as chances.

Engravidar é um processo que exige esforço. — Engravidar.
(Foto: Reprodução)

Alimentos gordurosos e bebidas alcoólicas também estão na lista como os principais vilões. É importante o casal evite o estresse e a ansiedade.

Ambos também podem inserir no dia a dia alimentos ricos em vitamina E, conhecido como nutriente da fertilidade. Evitando principalmente o aborto espontâneo.

Insira na dieta alimentos como:

Amendoim;
Avelã;
Amêndoa (óleo de amêndoa);
Semente ;
Óleo de girassol;
Pistache.

Outros alimentos também ricos em vitamina E são carne bovina e ovos.

Para que tenha sucesso na fecundação, a mulher em seu período fértil deve ter seguidos contatos íntimos dia sim e dia não. Para ter chances de concepção, após o homem ejacular deverá ficar deitada em repouso por cerca de 15 minutos, facilitando a chegada dos espermatozoides ao óvulo.

Caso tenha facilidade em ganho de peso, deverá reduzir a massa corporal em aproximadamente 20%, também é preciso que se cuide caso haja qualquer disfunção no ovário. Outra dica que vale aos dois é realizar exames periódicos no sistema reprodutor, as consultas rotineiras diminuem as chances de ambos desenvolver qualquer síndrome.

Em caso de medicação, tanto o homem quanto a mulher não devem consumir nenhum tipo de medicamento sem o consentimento médico. Uma vez que, apenas o profissional tem o direito de ajudar o organismo a solucionar algo que impede a fecundação. Isso, claro, após alguns exames realizados e o problema detectado.

São dicas simples mas que se forem seguidas passo a passo, aumentam grandemente as chances de haver gravidez. Lembrando sempre que, saúde em primeiro lugar!

Menstruação atrasada é gravidez?

Você sabia que o atraso menstrual nem sempre está ligado à gravidez? Clique aqui e esclareça todas as suas dúvidas.

O corpo feminino trabalha em perfeita sincronia, com um ciclo menstrual que se inicia ainda na puberdade e chega ao fim próximo ou após os 40 anos de idade. Quando a menstruação atrasa, a primeira coisa que a mulher pensa é “estou grávida!“, então o desespero é total!

A orientação para elas é que, antes de acreditar estar grávida devido ao atraso, pense por um minuto. Lembre ou tente se lembrar de todas as relações íntimas que teve nas últimas semanas ou meses. Se não conseguir com clareza, não sofra por antecipação.

Fique tranquila! Pense na possibilidade de que há algo errado com seu organismo, pois nem sempre menstruação atrasada significa gravidez, o motivo principal pode ser qualquer disfunção com relação a taxa hormonal.

O atraso menstrual é um sintoma de gravidez. — Atraso menstrual.
(Foto: Reprodução)

Se você vive ultimamente uma rotina agitada, a beira de um ataque de nervos, sua menstruação é regular mas houve atraso saiba que pode ser estresse, esse é um dos vilões que desregulam o fluxo. Tente se acalmar e vá ao ginecologista.

Como o estresse age no ciclo?

Diante de uma situação de extrema de tensão, seu corpo produz cortisol (hormônio) em níveis elevados. Com essa taxa elevada, ele bloqueia o GnRH, hormônio responsável pela quebra do ciclo, devido a isso tendemos a ter um pequeno desregulamento.

Se possui ciclo menstrual normal e por algum motivo deixou de tomar a pílula anticoncepcional e houve o atraso, procure seu ginecologista, o mesmo indicará a dosagem exata do hormônio ideal.

Há vários fatores que contribuem para tal situação, não apenas a suspeita de gravidez. É preciso ter muita cautela, pense nas diversas possibilidades existentes e para acabar de vez com suas dúvidas, faça um teste de farmácia que custa entre R$14,00 e R$20,00 em qualquer lugar do país.

Claro que, se o atraso ocorre por mais de um mês, as possibilidades de gravidez aumentam, será necessário procurar um exame de sangue para testificar a existência de um feto ou o desenvolvimento de uma doença.

Fique tranquila e organize-se para tirar suas dúvidas!

Como aumentar o desejo pelo parceiro

Se você está se sentindo desmotivada com a rotina do seu casamento, talvez esteja na hora de dar um “up” e mudar algumas de suas atitudes. Quer saber quais? Clique aqui.

Aquela ardência presente no início do relacionamento já não é mais a mesma com o passar do tempo? Seu parceiro trabalha o dia inteiro, chega em casa exausto reclamando do trabalho, tudo o que ele faz é tomar o seu merecido “banho dos justos“, deitar no sofá, abrir uma garrafa de cerveja e acompanhar o jogo do clube que torce desde menino?

Enquanto você, por causa da monótona rotina de casa para o trabalho, se sente desmotivada e não sabe o que fazer para aumentar seu desejo. Fica apenas relembrando um passado não tão distante, de quando a vontade de um pelo outro só parecia aumentar.

A rotina é um dos males que afeta e ataca sem meios de defesa qualquer casal! O desejo que antes era uma enorme labareda agora não passa de brasa com risco de ser definitivamente apagada e, com certeza, não há nada pior do que isso.

Mas essa é uma história que você pode mudar. Primeiramente olhe-se no espelho e diga a si mesma, como um mantra:

“Eu sou a mulher mais poderosa do universo, com minha sensualidade sou capaz de levar cem homens à perdição.”

Depois de ter certeza disso, é hora de começar a mudar os quadros de sua vida e principalmente de seu relacionamento.

∗ Liberte a deusa que há em você

Seja provocante com seu parceiro.
Surpreenda-o, a maioria deles adoram uma surpresa.
Permita-se.

Não tenha medo e também não fique ansiosa, estes dois são os maiores inimigos das mulheres, quando o assunto é elevar o nível de desejo.

Invista em alguns exercícios práticos que ajudam aumentar a libido.
Mude seu comportamento.
Arrume-se e ame-se!

Tudo o que tem que fazer é ser você mesma e se permitir voltar a sentir novamente o que sentia antes. Se nada funcionar, tenha uma conversa franca com o seu amor e mudem juntos os quadros do namoro ou casamento!