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Como deixar o cabelo sempre liso

Quer deixar o cabelo liso constantemente? Esta é a sua oportunidade. Aprenda o que fazer para chegar a esse objetivo com as nossas dicas. Confira!

Processos como escovinha, chapinha, progressiva, entre outros, exigem muito do cabelo. Muitas vezes a estrutura capilar acaba não suportando as exigências das mulheres, que desejam manter os fios sempre lisos.

Fato é que existem várias maneiras menos agressivas de deixar lisos os cabelos por um longo tempo e você pode usá-las a seu favor. São dicas simples que deixarão a estrutura mais leve, e o melhor, muito bem hidratadas. Confira!

Dicas importantes

» Primeiramente procure sempre manter os cabelos hidratados para que os fios fiquem umedecidos, isso evita que adquira a aparência de mal cuidado. Ao menos uma vez por mês, faça reposição dos nutrientes perdidos ao longo do tempo, causados principalmente pelo uso de produtos químicos.

» Os alisamentos naturais proporcionam uma ótima opção para quem deseja ficar com o cabelo constantemente liso. Uma das receitas práticas para isso é fazer a aplicação usando a mistura de leite com maizena.

» Outra ótima dica (que garante a saúde dos cabelos) é borrifar leite integral em toda estrutura capilar, deixe descansar no mínimo 15 minutos e depois lave em água fria abundante e seque bem. Ao escovar aconselhamos que use uma escova espaçada. Isso garantirá o efeito de um cabelo mais liso.

» Também é preciso utilizar produtos certos na hora do banho como shampoos, creme para pentear, condicionador e finalizadores. Os produtos ajudam a manter os fios sempre alinhados.

» A temperatura da água também é muito importante. Água quente resseca e dá aparência agressiva. Além do mais, impede que as estruturas capilares fiquem constantemente lisas, estimulando o surgimento de caspas. Por isso, procure lavá-los em água morna ou fria.

» Usar o secador de maneira correta com ar morno ou frio é uma boa maneira de manter os cabelos lisos por mais tempo. Tenha paciência ao secá-lo, procure usar o secador apontado de cima para baixo, finalizando a secagem, o último jato deve ser frio. O truque acaba com os arrepios deixando-o com mais brilho também.

» Na hora de dormir use uma toca para evitar que amassem, antes de colocá-la é preciso prender e a partir de um grampo fazer voltas sobre a cabeça. Desta maneira os fios não sofrerão com danos noturnos e continuarão lisos por mais tempo. Ao prende-lo é só colocar a toca e dormir.

São dicas simples que podem ser adotadas sem nenhum problema. Com o passar do tempo verá o resultado, os cabelos continuarão lisos por mais tempo.

Roupas que disfarçam a celulite

Quer disfarçar as incômodas celulites? No decorrer desta matéria você encontrará dicas que lhe ajudarão e muito nesse processo. Clique aqui!

Que existem promessas e tratamentos para combater a celulite, disso bem sabemos. Muitos deles são procedimentos caros no qual a mulher deixa de seguir em pouco tempo, os motivos para isso são diversos, principalmente por se achar incapaz de atingir o objetivo com sucesso.

Desde há algumas décadas atrás, as mulheres são perseguidas pela ditadura da moda e da beleza. As cobranças constantes partem delas mesmas, tudo para aderirem ao padrão de beleza ideal. Arquétipo esse que, na realidade, não existe já que cada mulher possui sua própria beleza. Por isso gata, levanta a peteca!

Claro que se pudêssemos viver sem, seria muito melhor, mas se serve de consolo, a celulite não escolhe um tipo específico de mulher, todas estão sujeitas. O que dá pra fazer é arquitetar algumas formas de amenizar esses “furinhos” e até disfarçar com a utilização de cremes, tratamentos estéticos e também usando a roupa certa!

Como disfarçar a celulite? — Pernas (Foto: Reprodução)

Existem diversas maneiras que promovem isso com as roupas que estão aí no seu guarda-roupa! Não existe segredo! Basta usar o vestuário adequado e ninguém notará as celulites, para lhe ajudar a se vestir corretamente, daremos algumas “dicas e moda” abaixo, acompanhe.

Dicas para disfarçar a celulite

1° dica – Evite usar roupas claras, principalmente as brancas! Elas tem a capacidade de estampar as celulites e marcar cada centímetro delas. Portanto, prefira peças mais escuras com tonalidade marrom, cinza escuro e preto.

2° dica – A não ser para ir à academia, roupa colada nem pensar! Peças grudadas ao corpo com tecidos como lycra e malha fina devem ser evitadas ao máximo.

3° dica – Procure usar estampados grossos em saias, vestidos ou calças jeans. Na praia ou no clube não tem jeito. É preciso recorrer à saída de praia ou canga.

4° dica – A meia calça também pode ser uma alternativa para tentar disfarçar as celulites, principalmente quando vestir outra peça mais comprida por cima.

Para amenizar os desconfortos da celulite, é indispensável que a mulher mantenha uma rotina saudável, que haja uma organização na estrutura alimentar e ocorra diariamente a prática de algum exercício físico.

Uma rotina saudável será muito mais vantajosa do que um guarda roupa cheio de peças que “disfarçam”, cuide-se!

As principais musas do carnaval 2015

A avenida promete receber várias beldades no carnaval 2015. Confira aqui no Dicas Free os principais nomes que farão composição dessa linda festa brasileira!

O carnaval é a identidade do povo brasileiro, uma festa pagã muito antiga que tomou forma e conteúdo histórico com o tempo. Hoje, recebe em suas avenidas e desfiles as mais belas mulheres, sem contar na ritmada bateria das escolas de samba.

Anualmente ele acontece no mês de fevereiro, trazendo aos seus sambódromos grandes nomes de artistas brasileiros, tanto em suas homenagens, quanto com samba no pé. Como nesse ano não poderia ser diferente, várias beldades passarão por lá e consagrarão-se como Musas do Carnaval de 2015!

Vale lembrar que o sacrifício dura o ano todo, afim de modelar o corpo e ganhar condicionamento físico suficiente para aguentar o “baque”. Vamos conhecer agora mesmo 3 musas do carnaval que prometem vir com tudo e “sambar na cara da sociedade”, acompanhe!

Sabrina Sato

Uma das maiores paixões da apresentadora é o carnaval. Os números revelam que já são pouco mais de 12 anos dedicados a Gaviões da Fiel, escola de samba de São Paulo. A pouco tempo, Sabrina inovou e partiu para a Vila Isabel, onde já completa 5 anos de “carreira” como Rainha de Bateria.

Além de carisma, também é dona de uma beleza incontestável. Considerada por várias revistas uma das mulheres mais belas do meio artístico brasileiro. A musa promete arrasar na Sapucaí neste ano, fazendo jus a todos os elogios.

Musa do Carnaval 2015! — Sabrina Sato, Créditos da imagem: http://benditodrinkpop.blogspot.com.br

Carla Prata

Moradora do Rio de Janeiro, torcedora do Flamengo e musa de frente da Gaviões da Fiel. Seu corpo é de causar inveja em qualquer mortal. Carismática e muito “adequada para o cargo”, Carla promete sambar até o fim do trajeto.

Com uma beleza que chama atenção por onde passa, a ex-repórter do Faustão mostra que está em boa forma para cair na folia. Em uma de suas declarações, afirmou que “beleza não basta”, é preciso transmitir simpatia e conteúdo. Abram alas, Carla Prata hipnotizará a todos com sua graça quando passar!

A ex dançarina do Faustão vem com tudo em 2015. — Carla Prata.
Créditos da foto: http://carnaval.ig.com.br/

Nadege Delduque

A mulata de corpo torneado está entre as principais musas do carnaval deste ano. Não era pra menos, trata-se de uma beleza incomparável, como diz aqui no Brasil a gata “pára o trânsito”. A frente da Unidos do Tucuruvi, Nadege não tem só o nome especial, mas também um samba no pé inconfundível.

Ela é o que podemos nos referir sobre a representação simpática da mulher brasileira. Segundo ela, é preciso realizar atividades físicas intensas, fazer dieta e investir no condicionamento físico. De sorriso contagiante, a moça dos cachos fará bonito na avenida esse ano, o que nos resta é acompanhar né?

Linda mulher brasileira! — Nadege Delduque.
Créditos da imagem: http://www.guiadasemana.com.br/

Maquiagem de boneca, como fazer?

A maquiagem de boneca é uma das mais utilizadas na composição de fantasias carnavalescas, peças teatrais, entre outros eventos característicos. Saiba como executá-la passo a passo aqui no Dicas Free e arrase por aí!

A maquiagem de boneca é uma modalidade de pintura facial muito utilizada para fins característicos como:

Composição de fantasias carnavalescas
Composição de figurinos teatrais
Animação específica em festas infantis

O look foi inventado pelas japonesas há muito tempo atrás e deu graça e sensibilidade às mulheres. Sua utilização é perfeita em eventos de porte ilusório. Para você que está interessada nesse tipo de maquiagem, ensinaremos a seguir técnicas simples de como se maquiar assemelhando-se a uma boneca. Acompanhe!

Passo a passo

» 1° passo – Antes de mais nada aplique o primer, este é responsável por dar forma e deixar a pele uniforme. O mesmo também ajuda na fixação de outros produtos e faz com que a maquiagem dure por mais tempo.

» 2° passo – Aplique a base em creme por todo rosto, nenhuma parte deve ficar de fora. Espalhe próximo das raízes do cabelo até o pescoço, dando uniformidade ao rosto.

» 3° passo – O corretivo deve ter o tom de sua pele e ser espalhado com cuidado. As partes onde deve estar mais presente são: o nariz e o queixo, afim de “afinar” esses pontos.

» 4° passo – Nas maçãs do rosto, você utilizará o blush, lembrando que esse deve ter um tom rosado, dando mais realidade a maquiagem.

» 5° passo – Faça um clareamento nas bordas do nariz caso elas estejam mais escuras, é bom utilizar um pincel fino.

» 6° passo – Nas sobrancelhas use um delineador ou qualquer sombra de cor escura nas tonalidades marrom (se for morena), laranja (se for ruiva) e amarela (se for loira). Mas cuidado, passe apenas o suficiente, na medida certa.

» 7° passo – Ao olharprocure dar “grandeza”, aplicando sombra branca nos olhos, próximo das pálpebras. Depois esfumasse a sombra marrom com o auxílio de um pincel de traço preciso e por fim abuse do rímel para dar volume.

» 8° passo – Finalize com iluminador aplicado logo acima das maçãs do rosto, na testa e entre a região das sobrancelhas formando um triângulo.

Boca de boneca!

O ponto mais importante de toda a maquiagem ocorre exatamente no momento de colorir os lábios. Utilize batom rosa e demarque um espaço pintado menor (demonstrado na foto), trace essa “boquinha” com um lápis próprio para os lábios. Para dar um efeito ainda mais chamativo, use sombra branca antes de passar o batom.

Importância dos homens na luta contra violência a mulher

Qual a importância do homem na luta contra a violência doméstica? Qual sua posição? O que deve ser feito? A resposta para estes e outros questionamentos estão à disposição no decorrer desta interessante matéria. Mulher, você não está sozinha!

Infelizmente, a cada dia que passa, o número de mulheres que são violentadas por seus companheiros ou ex-companheiros só aumenta, uma medida mais rígida deve ser tomada para evitar tais acontecimentos. Entenda quais são as principais atitudes masculinas que podem modificar esse quadro agravante, saiba aqui.

Os dados são alarmantes, a cada 10 minutos uma mulher é violentada, esta não envolve apenas agressão física, em um contexto geral está atrelada a hostilidade verbal e psicológica. Nas primeiras atitudes de agressividade do parceiro é muito importante que se faça a denúncia, principalmente em casos de ameaça.

Basta procurar a delegacia da mulher e registrar o boletim de ocorrência. A denúncia também pode ser realizada de forma anônima, se preferir, através do disque 180.

Por mais que tenha-se estabelecido a lei de amparo às mulheres Lei Maria da Penha, a norma ainda é branda para quem comete o crime. É um salto enorme ao que se refere a proteção das vítimas.

O papel do homem

Em pleno século XXI, tempo em que as pessoas deveriam estar mais evoluídas e de certa forma “civilizadas”, ainda há homens que hostilizam suas companheiras ou ex-companheiras por não aceitarem o que desejam.

Sim, infelizmente há homens que não poderiam ser chamados de “homens” ou comparados a tais. Por outro lado, há mais homens que se preocupam e erguem a bandeira em defesa das mulheres do que aqueles que as aviltam. Tal importância deve ser mostrada para que o sexo feminino tenha conhecimento de que não está sozinho nesta batalha.

É interessante cultivar nos mais jovens, em escolas e universidades, a ideia de que a mulher deve ser tratada com todo respeito. Agressões cometidas, sejam elas verbais ou físicas, são crimes repudiados pela sociedade. Às autoridades devem reavaliar as leis que protegem as mulheres, deixando-as mais rigorosas a qualquer homem que hostilize a parceira.

Atenção: Quando nos referimos “parceira” ou “violência doméstica”, não significa necessariamente que somente a dona de casa que é agredida. O contexto envolve todas as mulheres, sendo elas casadas ou não.

A violência só terá um ponto final quando as vítimas resolverem denunciar seus agressores. A delação é uma arma poderosa e uma das únicas que a mulher tem a utilizar sem medo ou vergonha.

Sintomas de menstruação

No decorrer desta matéria você verá informações completas e detalhadas sobre os sintomas da menstruação. Acompanhe!

Os sintomas que compõem a menstruação vão muito além das cólicas, dores de cabeça e tontura. Se você sempre sofre antes do acontecimento menstrual saiba que não está sozinha, existem milhares de mulheres como você, que passam por transtornos diversos até o momento mais esperado do mês.

Com o tempo é normal que os desconfortos da pré e pós menstruação mudem. Repare, os desconfortos quando era jovem são mais intensos que agora? Percebeu algum sintoma anormal do que estava costumada a sentir quando iniciou o ciclo menstrual? Caso perceba mudanças negativas acontecendo, é preciso ir ao ginecologista. Algo errado pode estar se manifestando em seu organismo.

Sintomas

A menstruação caracteriza-se pela perda de sangue que pode durar de 3 e 8 dias. Antes do início do ciclo a mulher costuma sentir:

Dores de cabeça
Mal humor
Dor abdominal
Ansiedade
Indisposição
Dores nas costas
Diarreia
Vômito
Vertigens
Suor frio
Dores nas coxas

Observação: Preste bastante atenção nos sintomas e repare se esses são os sinais de que a menstruação está chegando ou se estão relacionados a alguma outra causa.

Em muitas mulheres o desconforto é tão intenso que atrapalha até mesmo a rotina, sendo necessário a interrupção das atividades. As dores acometidas merecem atenção e devem ser observadas de perto por um profissional da saúde.

Tratamento

Saiba que o sofrimento que antecede os dias da menstruação podem acabar! Existem métodos de tratamento tanto para controlar à dismenorreia (dor em que você toma medicamentos e o incômodo cessa), quanto a exmenorréia (quando as dores são intensas e não cessam com medicamentos).

Esse processo se dá quando há produção de prostaglandina em excesso, fator tão intenso no organismo que acaba transmitindo a contração atrás da corrente sanguínea, do útero e de outros órgãos.

Um ginecologista poderá ministrar alguns remédios para uso, esses só poderão ser obtidos na farmácia sob prescrição. É impossível fazer uso destes medicamentos sem a assinatura e o carimbo de um profissional.

Dicas para diminuir os sintomas

Não comer de modo exagerado no café da manhã e almoço
Optar pela realização de lanches no jantar
Praticar exercícios físicos que aliviam a TPM e as cólicas
Manipular compressas quentes na região quando as dores estiverem intensas

Menstruação atrasada já com 10 dias

O atraso menstrual é um problema que pode tirar o sono de muitas mulheres. Se você está com esse mesmo problema e não sabe o que fazer, calma! Confira nosso artigo e esclareça suas principais dúvidas.

Quando a menstruação atrasa, a primeira reação é o desespero. Embora seja incomum em mulheres com idade superior a 18 anos, a menstruação atrasada pode ser sinal de alerta para outros problemas, não estando relacionada especificamente somente a gravidez.

Embora seja muito comum os casos de ligação entre atraso menstrual e gravidez, é possível que o problema esteja se dê a outros fatores. Para acabar com sua dúvida de vez, o primeiro passo é fazer o teste de gravidez (de farmácia) depois de 10 dias.

Ele poderá indicar se existe a possibilidade ou não da gestação. Se der negativo e a dúvida ainda persistir, faça o exame de sangue, esse impossivelmente dará resultado errado. Em casos de positivo, também procure a confirmação através do exame de sangue. Denotaremos abaixo possíveis causas, confira:

Gravidez – Quando há a presença da formação de um feto, naturalmente a menstruação é interrompida. Isso porque o sistema reprodutor feminino deverá se organizar para que haja o crescimento do bebê. Portanto, procure o mais rápido possível o teste de farmácia ou de sangue.

Gravidez psicológica – A gravidez psicológica é como uma preocupação. Ela se aloja no seu cérebro fazendo acreditar que está grávida, isso permite que tenha todos os sintomas e ainda sofra todos os pormenores de uma gravidez. Mas é bom ficar atento, isso pode ser um distúrbio mental.

Estresse – O estresse é um dos principais motivos pelos quais as mulheres precisam lidar com o atraso. Com a vida corrida e o dia-a-dia cheio, dificilmente é possível fazer com que o sistema reprodutor continue regulado. De qualquer forma, se alimente bem, faça ingestão de líquidos e mantenha seu corpo em movimento. Além das visitas periódicas ao ginecologista.

Medicamentos com fórmulas que desregulam o ciclo – O uso de medicamentos também pode ser um fator determinante no ciclo, isso porque algumas fórmulas são compostas por substâncias nocivas ao organismo e consequentemente há tal demora.

Doenças – Além do que já fora citado acima, as doenças também estão ligadas ao atraso, principalmente as que diz respeitam ao ciclo. É possível que seu atraso esteja ligado a um cisto, câncer de útero, infecções, entre outros tipos de enfermidades.

Atrasar a menstruação é sinal de alerta. — Atraso menstrual (Foto: Reprodução)

Suspensão do anticoncepcional – O uso do anticoncepcional é totalmente preventivo e recomendado, contudo é importante que sua suspensão não seja repentina. Caso esteja nesse tipo de quadro, naturalmente sua menstruação poderá sofrer alterações, não se preocupe, apenas procure orientação médica.

Obesidade – O excesso de peso categorizado como obesidade é sim um agravante quando estamos tratando de ciclo menstrual. É importante que esteja equilibrado, o excesso dele resultará não somente no atraso, mas também no desenvolvimento de outras doenças.

Perda de peso rápido – A perda ou o ganho de peso repentino ou devido qualquer tipo de doença degradante também resulta em atraso. Nesse caso, é indispensável que haja o acompanhamento clínico e a orientação correta da paciente.

Menstruação irregular – A irregularidade menstrual pode ser comum em meninas com menos de 18 anos, portanto se você se encaixa nesse perfil, naturalmente ocorrerá atrasos entre 5 e 15 dias, de qualquer forma procure seu ginecologista e receba maiores informações.

Excesso de atividade física – Mulheres que tem vida ativa e possuem treino pesado também estão sujeitas. De toda forma, é bom que esteja sendo acompanhada por um especialista, tanto da área de educação física quanto da área de nutrição.

Atenção: Nenhuma das informações aqui prescritas podem fazer substituição da orientação do seu médico pessoal. É muito importante que se informe corretamente sobre o seu atraso e ninguém melhor do que um profissional para orientá-lo. Cuidar da sua saúde íntima é importante para o bem estar geral!

Maquiagem para o verão

O verão chegou! E você sabe como estar bem maquiada para ele? Não? Simples! Acompanhe dos detalhes aqui no Dicas Free!

Verão chegando e com ele o bronzeamento natural. Isso mesmo, nas épocas de verão nossa pele tende a ficar mais escura, seca e até desidratada. É por isso que utilizar os tons e produtos corretos nesse período é tão importante. Antes de mais nada, você deve considerar o seu tipo de cor. A maquiagem faz toda diferença e precisa ser seguida a risca. Para facilitar, conheça as novas tendências de maquiagem para o próximo verão e arrase!

– Peles mais claras devem passar por longos preparos com o auxílio de base, pó e blush. Lembrando sempre que a tonalidade dos produtos deve ser extremamente adequada, principalmente se você estará saindo de dia, a luz solar deixa mais evidente a utilização do pó, tome cuidado.

– Peles mais escuras tem uma maior vantagem, já que dificilmente são agredidas com manchas ou problemas relacionados a acne. Também possuem cor uniforme, tendo em vista que você precisará de quantidades pequenas de pó ou base.

A maquiagem clara é a nova tendência. — Maquiagem para o verão (Foto: Reprodução)

No ano que se seguirá, o verão vem com tudo nas cores. As sombras vão ficar de lado, dando espaço a batons mais escuros e sombras nude ou cor da pele. De toda forma, o rímel contínua em alta e deve delinear cada um dos seus cílios. Ele será o “efeito moral” de toda a maquiagem nas novas tendências.

O blush deve ser mais claro, não tão rosado como costumamos usar. Deverá perder seu efeito “mocinha” e trazer uma cor mais pálida que resultará em “um carão”, ótimo para as noites de balada ou até para um encontro com o gato novo.

Batons!

Os batons são os que mais chamam atenção nas novas tendências, não é de hoje que sabemos que os vermelhões e as cores mais fortes vem tomando espaço especial no coração das mulheres, mas para esse verão… Eles estão com tudo, mesmo para serem usados de dia!

Isso mesmo! Você poderá usar um vinho a luz do Sol, mas é bom lembrar que a regra é sempre a mesma: cores escuras nos olhos, boca clara e vice-versa. Outros batons que também vêm com tudo são os laranjas e rosados, da mesma forma os nudes. Tudo para compôr uma naturalidade.

Para o dia é sempre bom que opte por tons mais claros, enquanto a noite deve ser bem acrescentada de tons marrons, roxos, azuis escuros, pretos, entre outros. Sempre prefira uma maquiagem que se destaque pouco na sua pele para o dia e outra que se destaque mais para a noite.

Inseminação artificial é recomendado em quais casos reais?

A inseminação artificial é um processo de reprodução mais adepto em casais que não podem ter filhos. Aqui no Dicas Free você saberá quando a inseminação é recomendado.

Inseminação artificial é um processo de reprodução obtido por casais que não podem ter filhos devido a diversos fatores. O mesmo consiste na inseminação do óvulo através de um espermatozoide, como no processo natural, contudo com o auxílio de itens artificiais.

O mesmo é recomendado em todos os casos onde há acordo por ambas as partes, qualquer casal que esteja nesta condição está apto a utilizar do método artificial para que haja a gravidez. A união de gametas é utilizada para que seja formado o embrião e é eficiente em casos de infertilidade por parte da mulher.

O primeiro processo de inseminação ocorreu no Estados Unidos por volta do ano de 1884. Essa, por muitas décadas, foi a opção mais viável a casais que sofriam com a infertilidade. No Brasil, o método começou a ser efetuado por volta do ano de 1970.

Alguns pontos importantes sobre a inseminação

O que muita gente não sabe, é que o processo de fertilização através da inseminação deve ser feito em mulheres que tenham idade entre 20 e 30 anos. Quanto mais velha for, mais difícil será o processo de fecundação, já que há chances maiores do útero rejeitar. Segundo pesquisas, a taxa de sucesso está em torno de apenas 20%.

Em casos de mulheres que estejam acima dos 35 anos, isso fica ainda mais complicado. Em casos onde não há o sucesso da inseminação, a recomendação que se faz é que a mulher faça apenas mais duas tentativas, não ocorrendo a fecundação do óvulo é interessante procurar outra forma de tratamento.

A inseminação é recomendada a todos casais que desejam ter filhos e não obtiveram sucesso pelo modo natural. — Inseminação artificial é um processo que resulta em fecundação de um óvulo artificialmente (Foto: Reprodução)

O médico responsável pelo processo deve ter conhecimento avantajado na área de medicina reprodutiva. A maior parte das clínicas fazem a inseminação, portanto não será difícil encontrar um bom lugar para realizar o procedimento. De toda forma opte por um médico de sua confiança.

Também é importante que haja a preparação total do corpo do homem e da mulher para que não ocorra erros na hora de inseminar. O homem deve ter consciência de que haverá abstinência sexual por um certo tempo (geralmente período estabelecido pelo médico), tempo que gira em torno de 5 dias.

Isso garante a qualidade do sêmen, além disso, é importante que evite a ingestão de bebida alcoólica, não fumar e não permitir calor em excesso na região do órgão reprodutor. Já às mulheres, recomenda-se procurar auxílio médico para que seja possível cuidar do corpo, de forma que resulte em uma boa ovulação.

Também é orientado não pegar peso, não fazer ingestão de bebidas alcoólicas e não fumar. As vacinas devem se manter em dia, alguns médicos chegam a recomendar suplementação para “força extra” do corpo. Em casos de haver doenças crônicas, é indispensável que seja acompanhada para o controle do problema durante o período em que estiver gestante.

Nenhuma das formas de inseminação podem ser consideradas totalmente eficazes, é muito importante que o corpo tanto masculino quanto o feminino estejam bem e preparados para o processo. Converse com um especialista antes de tomar qualquer atitude com relação a inseminação.

O processo apesar de bem conhecido e feito no Brasil, precisa ser acompanhado por profissionais que estejam aptos a tal desenvolvimento. Nenhuma das informações presentes nesse artigo podem substituir as informações médicas e orientações dali provindas.