Se você está em dúvida sobre os índices de colesterol encontrados na gema de ovo, acompanhe este artigo e entenda os benefícios e malefícios desse alimento.
Continue lendoCategoria: Alimentos
A alimentação é a base de sustentação e o melhor meio para o ser humano adquirir energia nos diversos nutrientes alimentares. Os estudos sobre os mais variados alimentos pode nos ajudar a discernir qual alimento estamos precisando de acordo com as informações nutricionais.
Além disso, a mudança de dieta é algo muito comum hoje, onde centenas de pessoas experimentam mudar seu hábitos e melhorara a qualidade de vida.
10 alimentos que parecem magros mas não são
Alguns alimentos podem não ser tão magros e saudáveis como você pensa. Para saber mais, acompanhe o artigo e fique por dentro dos prós e contras de inserir estes alimentos em sua dieta.
Continue lendo