Consumir peixe faz bem a saúde, desde que seja consumido da forma correta, sem exageros na hora de prepará-lo, caso contrário, a pessoa pode adquirir quantidades calóricas desnecessárias.
Continue lendoCategoria: Alimentos
A alimentação é a base de sustentação e o melhor meio para o ser humano adquirir energia nos diversos nutrientes alimentares. Os estudos sobre os mais variados alimentos pode nos ajudar a discernir qual alimento estamos precisando de acordo com as informações nutricionais.
Além disso, a mudança de dieta é algo muito comum hoje, onde centenas de pessoas experimentam mudar seu hábitos e melhorara a qualidade de vida.
ABACATE ENGORDA
O abacate é uma fruta conhecida popularmente como fartura de gordura saborosa e deliciosa alguns nem necessitam de conteúdos complementares como o açúcar e o leite para deixá-los ainda mais energéticos.
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