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Como reverter as luzes do cabelo?

As luzes dão um visual moderno e natural aos seus cabelos, mas chega um momento em que retirá-las também pode ser uma boa pedida. Saiba nesta matéria como revertê-las.

Sabemos o quanto mechas ou luzes podem iluminar uma mulher. Mas é sempre bom lembrar que existem épocas e épocas na vida de todas. Naturalmente, as mulheres precisam mudar sempre, e para o melhor, de acordo com o seu estado emocional atual.

É também possível que a mudança seja motivo por um erro ou desgosto depois de fazer suas luzes. Pode acontecer, é natural. Mas não se preocupe quanto a isso, se a cabeleireira errou a mão no seu cabelo, podemos ajudar a consertar de forma bem rápida, simples e sem estragar as madeixas.

Antes de mais nada é importante anotar tudo que vai precisar. Vamos aos “ingredientes” necessários a sua transformação:

Tonalizante
Toalhas
Escova de dentes velha
Shampoo

As luzes dão luminosidade a mulher. — Luzes nos cabelos (Foto: Reprodução)

Preste atenção na hora de escolher o tonalizante, ele deve ter uma cor parecida com o seu natural. Pois mudará as cores das luzes e precisa estar de acordo com a tonalidade correta do cabelo. Quando isso não acontece é possível que o resultado seja uma aparência nada natural.

Na embalagem do produto virão especificadas todas as formas de uso. Leia atentamente e misture os ingredientes adequadamente, preparando uma “pasta” para que seja feita a passagem no cabelo.

Seu cabelo deve estar igualmente molhado, é importante que faça o processo antes de iniciar a reversão das luzes. Mas lembre-se, molhar o cabelo não é lavar, deixe ele como está, apenas umedeça. Para garantir que não haverá restos de água no mesmo, aperte-o com uma toalha.

A escova de dentes velha deve ser molhada ou apenas umedecida, passe-a no tonalizante e siga as mechas ou luzes de seu cabelo. Algumas áreas onde a cor é mais forte precisará de mais tonalizante, vá levando-a de forma que cubra todos os cantos. Ao fim do processo, aguarde 20 minutos.

Depois de agir pelo tempo determinado, será necessário retirar o produto. Em água abundante molhe novamente toda a altura do cabelo, depois venha com o shampoo e lave normalmente. Será necessário repetir o processo de lavagem 2 vezes para remoção de todo tonalizante.

Se achar importante, no fim será possível que utilize um creme de hidratação para cabelos tingidos, essa pode ser uma boa maneira de proteger a cor e manter os fios brilhantes e sedosos, contudo a hidratação é completamente opcional. Caso acredite não conseguir realizar o processo sozinha, peça ajuda a uma amiga ou procure um salão de beleza para efetuação do processo.

Dieta da ração humana

Você já ouviu falar na dieta da ração humana? Não? Então saiba tudo sobre essa dieta aqui no Dicas Free, com dicas para que mantenha a boa forma. Confira!

Para quem nunca viu, a ração humana, é um pó parecido com o suplemento alimentar. Em sua composição encontraremos cereais integrais diversos e também adição de sementes. É rica principalmente em fibras e diminui consideravelmente a forma como o carboidrato se transforma em açúcar no sangue.

Dentre seus principais benefícios, está o processo mais lento da transformação do açúcar que pode levar ao não acúmulo de gordura na região abdominal. A dieta consiste em refeições diárias e mínimas, cerca de 6 por dia, uma delas precisará ser substituída pela ração.

Além disso, é indispensável que tome um copo de água em jejum todas as manhãs. A forma de preparo do produto é bem simples, você precisará de 2 colheres de sopa da mesma misturada com sucos, água, leite ou iogurte. Conheça agora as principais vantagens de desenvolver a dieta:

Bom funcionamento do organismo;
Aumento de saciedade;
Controle do colesterol e triglicerídeos;
Alto teor de fibras;

Contudo, ela não se baseia só em vantagens, a única e principal desvantagem está naturalmente na substituição de uma refeição. É possível que nesse período você tenha mais fome do que o comum, já que categoricamente ficará cerca de 6 horas “sem se alimentar”.

Pensando nisso, os especialistas acham justo que faça a mistura do produto a frutas ou iogurtes e sempre consumir no intervalo das refeições. A dieta também não é estimulante a reeducação alimentar, apenas faz a troca de uma refeição, não é milagrosa e necessita do mínimo de esforço de sua parte.

Ela deve ser acompanhada com uma rotina diária de exercícios físicos. Lembrando sempre que o almoço e o café da manhã não podem ser substituídos pela ração humana. Também é importante fazer ingestão diária de 2 litros de água, isso ajudará a dissolver as fibras e melhorar o funcionamento do seu organismo como um todo.

É possível também que você tenha mais dificuldade de segui-la do que as dietas convencionais, isso por um motivo bem simples, é muito complicado trocar uma saborosa refeição por um “shake” sem sabor. É por isso que necessitará de muito “jogo de cintura” para conciliar suas refeições e fazer misturas adequadas.

Há mulheres que relatam perdas de peso incríveis, mas é sempre bom lembrar que isso depende da mulher em si, não necessariamente da dieta. É preciso força de vontade na mesma proporção e muito cuidado com a alimentação, além das práticas saudáveis como exercícios físicos diários.

Cardápio

Cardápio meramente ilustrativo, é necessário uma consulta ao nutricionista para saber mais sobre suas limitações alimentares.

Desjejum
* Suco de mamão com 3 colheres de ração
* 1 fatia de pão integral + margarina ou requeijão light

Lanche da manhã
* 1 maçã

Almoço
* Salada a vontade
* 1 colher de sopa de ervilha
* 2 peitos de frango grelhado
* Verdura cozida

Lanche da tarde
* 1 iogurte
* Castanhas

• Jantar:
* Salada a vontade
* Brócolis refogado no alho
* 3 colheres de carne moída refogada

Você poderá fazer as alterações que desejar, lembrando sempre de evitar carboidratos, preferindo alimentos ricos em proteínas. Os ovos também são bons auxiliadores e podem facilmente substituir o jantar, as porções de carboidratos são recomendadas no café da manhã e no almoço.

Drenagem em cápsulas

Você sabe como funciona os procedimentos da drenagem linfática em cápsulas? Não? Então fique a par dessa novidade no decorrer da matéria.

Você já ouviu falar da drenagem linfática em cápsulas? Esse é um processo extremamente benéfico à saúde feminina e ainda ajuda a melhorar muitos pontos em seu corpo. Ela é ingerida como se fosse um remédio e auxilia em melhorias como:

Trabalho da circulação
Limpeza das toxinas no corpo
Combate a celulite
Previne a retenção de líquidos

O tratamento é ultra moderno e completamente inovador. Aquelas indesejáveis celulites vão dizer “tchau” ao seu corpo e desaparecer de uma vez por todas.

Como funciona?

Dentro das cápsulas há componentes especiais capazes de ativar a sua circulação sanguínea. Essa ativação será responsável pelo desenvolvimento de todos os benefícios citados acima. Além disso, ela é capaz de:

Fortalecer o tecido conjuntivo
Reconstruir a matriz dérmica
Proteger o tecido da degradação causada pela inflamação
Estimular o metabolismo
Termogênese dos adipócitos
Metabolizar os ácidos graxos em energia reutilizável

As cápsulas são voltadas especialmente a acabar com a celulite. — Dê adeus à celulite (Foto: Reprodução)

A indicação é que as cápsulas sejam tomadas a cada 10 horas. O produto possui validade referente a 12 meses, mas é importante que seja conservado em lugar seco e arejado. Outra informação importante é de que todas as marcas de drenagem em cápsulas devem ser recomendadas por um profissional.

As cápsulas também possuem propriedades que se classificam como diuréticas e antioxidantes. Ajudam a controlar o peso corporal e preservar boa parte das nossas células. Ela também impede que haja a perda dos minerais, contribuindo para eliminação dos excessos de fluídos.

Lembrando que o produto só é válido quando acompanhado de:

Dieta balanceada
Exercícios físicos regulares
Hidratação do corpo (água)

Existem muitas marcas de produtos na mesma categoria sendo vendidos. Procure se informar com seu médico e procure manter hábitos saudáveis.

Recomendações importantes

Siga orientações de um profissional habilitado
Se você tem hipersensibilidade à substância não use o produto
Em caso de hipersensibilidade recomenda-se a consulta ao médico
Não use com o prazo de validade vencido
Mantenha em temperatura ambiente
Mantenha fora do alcance das crianças
Não recomendado a mulheres grávidas ou amamentando
Recomendado para adultos
Leia a bula antes de usar

Aproveite e fica fininha para o verão!

Yoga ajuda a perder barriga?

Você sabia que a yoga pode ser uma benfeitora quando o assunto é definir a região da barriga? Não? Descubra neste artigo os exercícios mais recomendados. Confira!

Ter uma barriga bem definida e completamente sequinha é um sonho. Toda mulher sonha acordada com isso, algumas até partem para as cirurgias numa tentativa desesperada de obter a definição. Contudo, esse não é o método mais recomendável. Para chegar onde deseja é preciso muito esforço, uma dieta balanceada e principalmente YOGA!

Sim, muita gente não sabe, mas a yoga é poderosíssima no combate a gordurinha extra presente na região do abdômen. O que precisa fazer é se concentrar na yoga e mandar embora tudo que não te pertence mais, gordura xô! Nós indicaremos todos os exercícios de yoga que fazem a diferença, continue acompanhando! Em pouco tempo verá excelentes resultados, pode confiar!

Exercícios de yoga que queimam gordura

Merudandasana com joelhos flexionados – Esse tipo de exercício é aquele que trabalha toda a região superior da barriga. Deitada sobre o chão, você deve manter as pernas flexionadas de maneira que forme um ângulo de 90 graus. Repita o processo 30 vezes, descanse e repita novamente a série, 3 vezes.

A yoga realmente faz com que você acabe de vez com a barriguinha! — Yoga (Foto: Reprodução)

Merudandasana com perna estendida – Ainda na mesma posição, deve subir e descer uma perna de cada vez. Esse exercício consiste em trabalhar o abdômen inferior. A repetição é feita 30 vezes, numa sequência de 3 séries com descanso intercalado.

Merudandasana com cotovelos flexionados – Você fará o mesmo movimento da merudandasana com perna estendida, a única diferença está nos cotovelos flexionados. O ângulo dessa vez deve estar em 45 graus e as repetições são também de 30, com 3 séries intercaladas por descanso.

Parshwa Merudandasana – De bruços deve estender os cotovelos e antebraços no chão, levante o corpo e uma perna de cada vez. O processo deve ser repetido dessa forma na mesma quantia que os exercícios citados acima, mas é importante que sejam feitos 30 repetições e 3 séries em cada perna.

Tripadasana com apoio de joelhos – Em posição de joelhos e mãos sobre o chão (quatro), levante uma perna de cada vez. Cada uma deve ser feita unicamente, puxe sua perna em direção aos seios e repita esse processo por cerca de 30 vezes em cada perna, com séries de 3, intercalando sempre com o descanso.

Tripadasana com apoio de cotovelo – Com o apoio do cotovelo, fique de lado sobre o seu corpo. Com uma mão na cintura leve a perna a frente e repita esse processo na mesma quantia denotada acima. É também importante que leve o movimento para frente do corpo e volte.

Uma sessão diária ou três vezes por semana, é possível redefinir não só a região do abdômen, mas também boa parte do corpo, tanto feminino quanto masculino. Procure um bom instrutor e comece já suas aulas. A barriga que você sempre sonhou, com exercícios de relaxamento, já pensou? Comece logo a sua rotina de yoga e não se esqueça de manter uma dieta balanceada!

Cinta pós cirurgia

Você sabe como funciona a cinta modeladora? Por que ela é usada e quais seus tipos de preço? Agora você pode descobrir tudo isso e muito mais, é simples, aqui no Dicas Free!

Quando uma pessoa resolve fazer uma cirurgia plástica, é importante que tenha consciência de todos os cuidados que deverá tomar depois de realizar a mesma. Naturalmente, alguns métodos são utilizados nesse momento para que no fim, você tenha um resultado totalmente satisfatório. Um dos utensílios utilizados é a cinta modeladora. No caso das cirurgias abdominais, por exemplo, ela deve ser utilizada para comprimir os tecidos e impedir que no vão entre pele e musculatura haja o acúmulo de líquidos.

Todos aqueles que se submeteram a processos de corte cirúrgicos ou retirada de gorduras precisam (necessariamente) fazer uso da cinta. É importante também que a (o) paciente saiba que nem todos os tipos de cinta são ideais para o corpo. De acordo com a curvatura do mesmo é que pode decidir qual a melhor opção no seu caso. Portanto, antes de fazer a compra da sua, converse com o médico e o questione sobre a cinta mais adequada para você.

Outro ponto interessante e um erro muito comum entre as mulheres, é pensar que quanto mais apertada mais surtirá efeito. Errado! A cinta precisa ficar confortável, apesar de fazer o papel de compressão, ela não deve amassar seus tecidos corporais. Sempre escolha aquela que esteja condizente com o seu tipo de corpo e tamanho.

Existem vários tipos e modelos diferentes de cintas, nós indicaremos seus respectivos preços abaixo, confira:

Camiseta feminina – R$180
Vestido modelador – R$201
Cinta modeladora (estilo short) – R$231
Cinta modeladora body – R$243
Cinta modeladora body alça fina – R$243
Cinta modeladora com pernas sem busto – R$264
Cinta modeladora pós parto – R$267
Cinta modeladora sem alça com bojo – R$285
Cinta modeladora sem pernas com bojo – R$285
Cinta modeladora com pernas e alça fixa regulável – R$300

Os preços das cintas podem variar, desde R$100 à R$486.

As cintas modeladoras são indispensáveis no pós operatório. — Cinta modeladora (Foto: Reprodução)
Créditos da foto: http://www.ig10.net

Cuidados com a cinta

Cuidar da sua cinta é extremamente importante para que ela tenha um tempo maior de duração. É preciso que:

Não a use por mais de 8 horas por dia
Evite comprar menor ou maior do que seu corpo
Lave diariamente após o uso com sabonete líquido
Não use cremes ou demais produtos durante o uso
Não dobre o tecido
Não deixe enrolar para vestir
Não dobre o bojo (dos modelos que o tiver)
Arrume a peça em todas as dobrinhas do corpo
Lave a mão e em água fria
Não esfregue
Secar a sombra
Depois de seco coloque em uma sacola e leve a geladeira para resfriar as fibras

Como é feita a cinta?

A cinta modeladora pode ser feita de vários tipos de materiais, contudo ela é formada por fibras que tem como principal objetivo comprimir a região das curvas do corpo feminino e masculino. Existem tipos mais “finos” e outros mais “grossos” e todas utilizam o elastano como princípio.

Fotodepilação com luz pulsada funciona

Entenda como funciona o processo de fotodepilação e quais são suas principais eficácias. Também receba informações com relação a média de preço, quem pode fazer e muito mais. Confira!

Como funciona?

A fotodepilação com luz pulsada é um dos métodos mais eficazes quando se trata de depilação. Dentre suas principais características nós veremos que o processo é indolor, moderno e totalmente eficaz na eliminação de pelos. Além disso, apresenta uma duração maior do que a habitual depilação com cera quente. Também não é especificado o tipo de pelo, qualquer um pode submeter ao tratamento.

Os resultados podem ser considerados os mesmos, ainda que o processo seja utilizado em áreas diferentes do corpo. Até mesmo com relação a depilação a laser, o método se sobressai em todos os pontos. Você também contará com um tipo de depilação mais segura, econômica e que apresente sem dúvidas o melhor resultado. A refrigeração chega a ser Sub Zero, o que dá o maior diferencial.

Quem pode fazer?

Qualquer pessoa saudável e que não apresente nenhum problema na pele pode utilizar a fotodepilação. O processo é realizado de maneira com que as células germinativas do pelo sejam totalmente destruídas. Ela também é indicada para quem sofre de foliculite pilosa, doença relacionada a infecção dos pelos. Não importante a cor de sua pele, certamente o tratamento será eficaz.

A fotodepilação é o processo mais eficiente na remoção de pelos. — Fotodepilação com luz pulsada (Foto: Reprodução)
Créditos da foto: http://www.felicitasjc.com.br

Onde fazer?

O melhor lugar para realizá-lo são as clínicas licenciadas, não acredite em propagandas enganosas que prometem a retirada do pelo através da fotodepilação sem uso e mão de obra profissional adequada para o serviço. É importante que antes de inciar o processo você seja avaliado dermatologista. Sempre prefira locais de sua confiança.

Por que fazer?

A fotodepilação é um processo que não age somente na retirada superficial do pelo, ela mexe com todo o tecido ao redor do local onde fora “depilado”. Em pouco tempo, você não terá eliminado totalmente os pelos corporais, mas terá reduzido-o em grandes parcelas. As células que produzem pelos serão amenizadas, diminuindo muito o percentual de pelos novos que possam vir a nascer.

Quem não pode fazer?

Pessoas em condições de gestação, com vitiligo, pele bronzeada ou infecções ativas não devem fazer o uso do método. Isso porque nesses casos o processo pode alterar a coloração da pele, deixando então uma aparência descompensada e aumentando também a sensibilidade no local. Evite ao máximo!

Média de preço?

Em média, os preços indicados nas principais clínicas especializadas é de R$60 a sessão. Contudo, pode haver alterações de acordo com a região, clínica e afinco do método. A maior parte das clínicas apresentam pacotes promocionais com ótimos descontos que chegam a durar seis meses.

Números de sessões necessárias

Estima-se que cada pessoa precise de cerca de seis sessões para já apresentar menos pelos. Contudo, os resultados podem ser vistos logo na terceira semana. Mas é importante lembrar que você precisa esperar cerca de 1 mês para voltar ao processo.

Máscara preta removedora de cravos

Não existe mais motivo para você cultivar cravos e espinhas. Conheça agora a nova máscara preta, um produto que tem feito sucesso em todo o mundo. Descubra sua eficácia e potencial aqui no Dicas Free.

Funciona?

Quando se trata da pele, sabemos que ela é nossa principal aliada quando o assunto é beleza. Uma pele bem cuidada é sinônimo de saúde e vaidade. Nem mesmo cabelos bonitos e esvoaçantes são vistos quando sua pele está totalmente denegrida. Os cravos são alguns pontos dessa “imperfeição” que tanto incomoda. É por isso que fora lançado um novo produto, a Máscara Preta, que nos ajuda bastante na busca pela pele impecável.

Os cravos são resultantes de uma “sujeira” no rosto, eles geralmente surgem devido ao tipo de pele, quando a oleosidade é muito a tendência a desenvolver o problema se torna muito maior, além deles, as espinhas também nos incomodam muito. Esse acúmulo de gordura no rosto, pode fazer com que nem mesmo sua maquiagem consiga retirar aquela aparência desgastada e os temíveis pontinhos pretos. Mas agora não há com o que se preocupar!

Como usar?

A máscara preta é uma espécie de creme ou pomada passada em toda área do rosto onde estão localizados os cravos. Ela (quando seca) se transforma em uma espécie de adesivo. Deve ser retirada logo após um período de tempo equivalente a 30 minutos. Ensinaremos passo a passo como fazer uso da sua:

1° Lave seu rosto adequadamente com um sabonete líquido.

2° O produto deve ser aplicado com os dedos indicadores, espalhe de maneira uniforme e não deixe cair na sobrancelha ou outros lugares possuidores de pelo, caso aconteça lave rapidamente.

3° Espere o produto agir por cerca de 30 minutos.

4° Comece retirando-a pelas bordas, só retire quando senti-la endurecida.

5° Lave o rosto novamente afim de retirar os resíduos.

Resultados

Dentre os benefícios estão:

Remoção completa dos cravos e espinhas
Proporciona limpeza profunda a pele

Além de tudo isso, dermatologistas afirmam que ela chega clarear a pele, limpando-a de manchinhas obtidas com o tempo ou idade. Podemos também contar com sua ação antioxidante, anti-inflamatória, cicatrizante e hidratante. As marcas de acne que você trouxe da adolescência podem ser eliminadas com o uso contínuo do produto, mas é bom ressaltar que deve ser de uso exclusivamente adulto. Alguns médicos indicam também que máscara pode obter uma ação rejuvenescedora em mulheres mais experientes.

Média de preço

O preço do produto no mercado hoje está em torno de R$25,99, mas é importante lembrar que ele possui várias versões. Cada uma se categoriza com um preço específico e ainda com um tipo. As embalagens são variadas, também a quantidade de produto encontrado em cada uma delas.

Produtos

Máscara Pilaten – R$ 25,99
Máscara Lama Negra Racco – R$34,85
Máscara Boscia – R$122,00
Lama negra Body Store – R$89,90
Máscara Black Pearl – R$49,15
Máscara Shills – R$18,15

Escolha a sua e comece já seu tratamento.

Bombas para mulheres anabolizantes femininos

O uso de anabolizantes por mulheres não é nada recomendado por diversos motivos. Quer saber quais são os efeitos da droga no corpo? Acompanhe este artigo e esclareça suas principais dúvidas.

Bombas para mulheres anabolizantes femininos

Recentemente, um estudo realizado no Cebrid (Centro Brasileiro de Informações sobre Drogas Psicotrópicas) revelou que cerca de 75% dos brasileiros que malham começaram a utilizar anabolizantes num período de apenas 6 anos. O motivo pelo qual mais pessoas continuam aderindo tal droga é o mesmo, permite que haja o crescimento dos músculos através de pouca atividade física e ainda possuem resultados satisfatórios quanto ao processo de resistência e força física.

No início é sempre um bom amigo, com promessas e resultados satisfatórios com relação a conquista do corpo perfeito e totalmente definido. O que demoraria muito mais tempo, baseando-se em dieta + treinos intensos, é alcançado por tempo reduzido e ainda sem esforços consideráveis. Dentre os tipos de anabolizantes mais conhecidos, teremos:

Oxandrolona
Stanozolol
Durateston
Nandrolona
Deca durabolin

Contudo, a utilização de tais podem ser reversas, provocando efeitos totalmente contrários, afetando sua saúde e trazendo fins catastróficos. O processo decorrente do uso é o aumento da síntese de proteína no corpo, isso por conterem grandes níveis de progesterona (hormônio feminino) e testosterona (hormônio masculino). É por isso que chegamos a ver resultados bem “masculinizados” em mulheres que fazem uso de anabolizantes.

Dentre os efeitos colaterais, pode haver o crescimento de pelos anormais e engrossamento da voz. Além, é claro, de outros tipos de eventos modificadores com relação a sistema reprodutivo e seus ciclos, trazendo a irregularidade em seu ciclo menstrual, interrompendo menstruações, diminuindo os seios e aumentando muito o apetite.

É extremamente recomendável por médicos que nenhuma mulher faça uso de anabolizantes, um corpo bonito deve ser conquistado através de uma dieta específica e treinos intensos de musculação que permitirão o aumento de massa muscular. É claro que devemos considerar que os resultados são a longo prazo, mas eles serão satisfatórios e mais seguros do que o uso contínuo de anabolizantes.

Tipos de esteroides

Existem cerca de apenas 3 tipos de esteroides. Sendo esses:

Estrógenos
Andrógenos
Cortisona

Cada um em sua especificação é responsável pelo desenvolvendo de suas características. O estrógeno é aquele que apresenta maiores características femininas, enquanto os andrógenos são responsáveis pelas características masculinas, aumentando massa, força e resistência. Por último está o cortisona que serve como analgésico e anti-inflamatório.

A proibição

A utilização dos anabolizantes é extremamente proibida, considerada um ato de crime por aqueles que fazem a revenda da droga. O uso dos produtos só podem ser feitos em parâmetros médicos e em pacientes que possuem doenças crônicas como AIDS ou cânceres. Seu descobrimento ocorreu por volta do ano de 1930 e desde então só é permitido em procedimentos médicos.

Problemas desenvolvidos pelos anabolizantes

Embora os resultados sejam totalmente eficazes, você ainda corre muitos riscos. Dentre os principais problemas causados e já citados acima, ainda é possível que ocorra:

Aumento da pressão arterial
Aumentos dos níveis de colesterol ruim
Acne
Calvície em prematuridade
Hepatotoxicidade
Crescimento excessivo gengival
Aumento da clítoris

Os danos causados são sem dúvidas altamente prejudiciais à saúde e deformam seu corpo de maneira intensa. O uso contínuo em homens, ainda pode causar a impotência sexual e trazer problemas graves de saúde. Considerando que a droga aumenta a pressão arterial, é possível também que desenvolva várias doenças cardíacas e ter um infarto fulminante.

Poluição envelhece a pele mais rápido?

O processo de envelhecimento pode ser acelerado por diversos fatores. Confira neste artigo quais são eles e também entenda qual a relação entre a poluição e sua pele. Acompanhe!

Poluição vs pele bonita

Nem imaginamos a quantidade de problemas que nossa pele enfrenta no dia-a-dia. Embora não pareça, ela sofre não só com os nossos maus hábitos, mas também com um problema corriqueiro: a poluição. Estudos comprovam que podemos envelhecer mais rápido quando estamos em contato com os gases nocivos encontrados no ar poluído. Esses são responsáveis pela formação de uma espécie de película de toxinas.

Quando isso acontece, o que também é ocorrente, há o aumento de reações oxidantes e a formação de radicais livres que fazem agressão direta a pele. O processo é totalmente natural e a mesma oxidação ocorre no organismo. É importante ressaltar que quanto maiores as quantidades de poluição, maior também o risco de obter envelhecimento precoce. O processo é acelerado rapidamente quanto se tem contato diário.

O que fazer para impedir?

Para impedir que esse tipo de problema ocorra, é necessário que você tenha os devidos cuidados com sua pele. O primeiro passo é fazer a proteção a partir do uso de protetores e bloqueadores solares. Também será indispensável o uso de hidratantes e é claro a higienização deve ser frequente e diária, lave o rosto ao menos 3 vezes ao dia, isso ajudará a eliminar as principais impurezas.

O que mais pode agravar o problema?

Outros hábitos bastante comuns também podem fazer o processo de envelhecimento das células, é muito importante que você não cultive hábitos como:

Poluição afeta a pele. — Pele (Foto: Reprodução)

Cigarro;
Bebidas alcoólicas;
Sol em excesso;
Noites mal dormidas;
Estresse;
Sedentarismo;
Falta de ingestão de água;
Consumo de açúcares e gordura em excesso;
Ter uma alimentação desregrada;

Não existe segredos específicos, cremes mágicos ou confiáveis processos clínicos que possam reverter os quadros de envelhecimento. As rugas são parte da vida de todos, um dia certamente virão. Mas cuide-se para que esse tipo de problema não seja precoce e não aparente idade superior.

Viver bem e ter uma rotina saudável e feliz é o melhor remédio para se manter viva por muitos anos e de pele linda!