Como usar a sapatilha de ponta pela primeira vez?

Para uma bailarina, o primeiro dia em que subir em uma sapatilha de ponta será único. Depois de longos e incansáveis treinamentos, é hora de arriscar e subir um degrau a mais no mundo do ballet. Antes de mais nada, a primeira pessoa que deve saber de sua façanha é quem a treina. Sim, o seu professor ou professora é quem deverá lhe autorizar a fazer a compra da sapatilha de ballet, alguns até se oferecem a ir fazê-la com você, aproveite esse apoio!

Somente o profissional que a acompanha é que saberá o momento ideal para iniciar o uso das sapatilhas de ponta. Há três pilares que serão indispensáveis na hora de optar por começar a usá-las ou não, esses são:

  • Técnica
  • Estrutura
  • Formação mínima

Algumas lesões que podem ser causadas por usar erroneamente uma sapatilha de ponta podem durar a vida inteira, impedindo que se torne uma grande profissional. Não vale a pena correr um risco tão grande, o seu momento vai chegar, só precisa estar de acordo com a orientação do seu professor.

As sapatilhas de ponta são o sonho de qualquer bailarina.
Ballet (Foto:Reprodução)

1° dica – Vá pessoalmente comprar a sua Esqueça esse negócio de optar pela compra através da internet, ISSO NUNCA DÁ CERTO! As sapatilhas não são como o tênis que você compra com o número exato e cabe super bem, elas requerem um pouco mais de atenção e cuidado. Experimentar é essencial!

2°dica – As sapatilhas são caras Não vá pensando que R$50 pode comprar. Uma sapatilha de ponta pode te custar cerca de R$400! Não tem como pechinchar, trata-se de um material resistente e durável. Caso compre um que não seja adequado, certamente sofrerá as consequências!

3° dica – Mostre a seu professor Depois de ter comprado, mostre ao seu professor. Peça para ele analisar corretamente se a sapatilha é adequada para o tamanho de seu pé e o peso do corpo. Qualquer ajuste necessário ele mesmo indicará. Lembrando novamente que essa supervisão é o que lhe deixará mais segura para dançar.

4° dica – Não use sua sapatilha fora da aulaMuitas meninas costumam ficar “usando e abusando” da sapatilha fora dos horários de ensaio. Isso desgasta, pode trazer lesões aos pés, danificar as sapatilhas e mais uma sucessão de problemas que deve evitar simplesmente deixando de usá-las.

5°dica – Cuide delaOs cuidados é que determinarão quanto tempo de vida elas terão. Faça sempre uso de um saquinho para guardá-las, procure calça-las quando estiver de pés limpos e bem secos, para amarrar suas fitas converse com seu professor e peça para ajudá-la. Até mesmo o modo como você amarra ou guarda pode ser definitivo para a longevidade de vida de suas sapatilhas.

Qualquer dúvida que tiver, poderá ser esclarecida com aquele que entende do assunto, seu instrutor e professor. Somente um profissional já vivido e bastante experiente pode lhe auxiliar nessa hora. Quando for comprá-las não dê ouvidos aos vendedores, lembre-se que a única intenção deles é vender. A qualidade é mais importante do que o preço nessas horas.

A primeira sapatilha você nunca esquece! No vídeo abaixo confira como amarrá-las. Veja:

Anaheim Ballet- Pointe Shoe Tying & Tips

Detran do RJ

Detran do Rio de Janeiro.

Detran do RJ

O Detran é um órgão de trânsito que possui sede em vários lugares do Brasil. Ele se torna responsável por todo tipo de serviço relacionado ao trânsito no estado do Rio de Janeiro. Você poderá conferir de perto mais informações sobre os assuntos de seu maior interesse como vistorias, consultas onlines, assuntos relacionados a habilitação, identificação civil e até mesmo concursos e relacionados.

O primeiro passo é clicar aqui e se dirigir ao site oficial. O próprio disponibilizará os principais botões e identificações. Você terá opções desde a consulta ao IPVA até mesmo simuladores. Listaremos abaixo os principais assuntos resolvidos através do site:

As consultas e orientações podem ser obtidas através do site oficial. Mas é possível que você vá ao local indicado ou contacte o órgão através do telefone e endereço, segue abaixo:

Endereço: Avenida Presidente Vargas, 817

Centro

Rio de Janeiro – RJ

CEP: 20071-004

Telefone: (21) 3460-4040

O horário de atendimento está entre 08:00h e 17:00h de segunda a sexta-feira.

Detran do Rio de Janeiro.
DETRAN RJ (Foto: Reprodução)

Bradesco

A respeito dos pagamentos em boleto feitos pelo banco Bradesco, é possível chegar a maiores informações clicando aqui. Você poderá se informar sobre serviços como:

  • Débitos de veículos
  • Detran RJ, GRD, DUDA e GRM
  • IPTU e ISS/ Taxas
  • GARE – SP
  • INSS
  • Darf Comum

Todo o trâmite necessário pode ser feito no conforto e da comodidade de sua casa. Bem simples e completo!

Valor da multa de trânsito de estacionamento

Muitas dúvidas surgem quando o assunto são as multas de trânsito.

Valor da multa de trânsito de estacionamento

Você sabe o quanto pode te custar estacionar inadequadamente e passar por cima das leis de trânsito? Que existem diversos motoristas “sem noção” , muitos sabem, (principalmente os novatos), eles não sabem o quanto isso pode pesar e não é só no bolso, mas também na licença para circular com um veículo. O primeiro passo é ter noção do problema e não cometer infrações, caso cometa arque com as consequências!

Uma multa de trânsito de estacionamento pode ter uma sucessão de valores, tudo de acordo com o local onde estacionou, como seu carro havia sido parado, em qual tipo de especificação você se encaixa e principalmente, se tal erro é assim tão grave ou não. As multas são classificadas de maneiras distintas, entre gravíssimas e pouco graves, vamos conhecer essa classificação abaixo:

Infrações gravíssimas – 07 pontos na carteira

Muitas dúvidas surgem quando o assunto são as multas de trânsito.
Trânsito (Foto: Reprodução)

Infrações graves – 05 pontos na carteira

Infrações médias – 04 pontos na carteira

Infrações leves – 03 pontos na carteira

Então você nos questiona pergunta: Está bem, mas existem também diferentes multas por estacionamento inadequado em cada categoria? Sim. Cada categoria acarreta uma “multinha” ou uma “multona”, dependendo da gravidade da sua infração. Vamos então conhecer cada uma delas e seus valores pavorosos.

Infrações de cunho gravíssimo

Acarreta 07 pontos na carteira, o veículo fica sujeito a sujeito a remoção e o desembolso está calculado em R$191,54. A multa é por estacionar em:

  • Rodovias;
  • Vias de trânsito rápido;
  • Vias com acostamento;

Infrações de cunho grave

Ao todo, você levará 05 pontos na carteira, estará sujeito a remoção do veículo e ainda desembolsará um valor equivalente a R$127,69. A multa é aplicada aquele que estacionar sob:

  • Viaduto;
  • Ponte;
  • Dentro do túnel;

Ou estacionar em:

  • Calçada;
  • Canteiro;
  • Gramado;
  • Jardim;
  • Em fila dupla;

Infrações de cunho médio

A multa equivale a 04 pontos na carteira, o desembolso total equivale a R$85,13 e o veículo fica sujeito a remoção. A multa é aplicada a todos que estacionarem em esquinas a menos de 5 metros.

Infrações de cunho leve

As infrações de cunho leve equivalem a 03 pontos na carteira, R$53,20 no bolso, é aplicada em todos os motoristas que estacionem longe da calçada. O limite é de 50 cm a 1 m.

Todos os motoristas que se encontram em situações parecidas são multados e precisam arcar com toda a sua incoerência no trânsito. Seja consciente!

Foto do papai noel

Papai Noel

O papai noel é uma figura criada há muitos séculos atrás em comemoração ao natal. A maior história já contada sobre o bom velhinho, é de que ele se tornou um símbolo inspirado no bispo Nicolau, nascido na Turquia em meados dos anos 280 depois de Jesus Cristo. Ele era conhecido por ter um enorme coração.

Dentre suas principais qualidades estava a caridade. Costumava deixar vários saquinhos cheios de moedas nas chaminés das casas das famílias mais humildes. Tempos depois de sua morte, fora considerado um santo entre o povo e logo depois se tornou o Papai Noel.

A associação de sua imagem a época de Natal começou na Alemanha e rapidamente correu todo o mundo, espalhando-se em pouquíssimo tempo. Já nos  Estados Unidos ele ficou conhecido como Santa Claus e no Brasil, Papai Noel. Em Portugal, chama-o de Pai Natal.

No final do século XIX, sua roupa era representada pelo inverno. Tinha especificamente duas tonalidades que o caracterizavam como o marrom e o verde escuro. Anos a frente, um alemão que atendia por nome de Thomas Nast modificou a sua imagem, criando o “bom velhinho”.

Ele então ganhou roupas de cor branca e vermelha que possui um cinto preto com fivela indicada para frente. Um tempo depois, a campanha da Coca-Cola tornou o Papai Noel mundialmente famoso, contendo especificamente todas as cores da roupa do velhinho no rótulo do refrigerante, o sucesso foi estrondoso.

A nova imagem de “Nicolau” fora espalhada por todo o planeta com a campanha publicitária, tornando-o um carinhoso senhor que traz brinquedos às crianças na noite de Natal. Ele também é visto com renas obedientes que o levam em um trenó mágico espalhando a bondade e o amor.

Também acredita-se que hoje ele viva no Pólo Norte em companhia de vários ajudantes duendes e da Mamãe Noel. O Natal também é muito característico com outros símbolos como o presépio, músicas e a árvore de Natal.

Fotos do Papai Noel

Símbolo de carinho.
Papai Noel 01 (Foto: Reprodução)
Desenho do papai noel com as renas.
Papai Noel 02 (Foto: Reprodução)
Enfeite para mesa de papai noel.
Papai Noel 03 (Foto: Reprodução)
Papai noel no trenó.
Papai Noel 04 (Foto: Reprodução)
Chocolates de papai noel.
Papai Noel 05 (Foto: Reprodução)

Formas de financiamento

As formas de financiamento são variadas.

Financiamento

O financiamento é uma forma de fornecimento feito por uma instituição financeira que oferece recursos para que todos os cidadãos tenham direito de fazer um investimento de sua necessidade ou vontade. Ele é uma espécie de empréstimo, mas não necessariamente isso, pois requer o investimento de modo acordado no contrato. Os juros são cobrados de acordo com o sistema de cada financiadora, podendo ter ou não taxas altas. A maioria dos investimentos dessa categoria são de imóveis, veículos, motocicletas e/ou bens de alto valor.

As instituições também se dispõem a formas diferentes de financiamento que geralmente são mais adequadas a cada tipo de família ou pessoa física. Mas é importante que o interessado esteja em dia com a justiça social. Lembrando também que o financiamento é uma dívida, portanto é interessante que tenha consciência do tamanho de seu compromisso, disso dependerá futuros financiamentos que pode vir a ter, como a compra de um imóvel novo ou de conduções.

Formas de financiar

É possível que as formas de financiamento se alternem de acordo com a instituição. Elas estão livres para facilitar ou dificultar o trâmite ao cliente, sendo algumas mais rigorosas em seus requisitos e disposições, enquanto outras mais simples. Em primeiro momento, denotaremos 3 tipos diferentes de financiamento que certamente se encaixará as suas condições.

Financiamento não reembolsável

Esses são os financiamentos disponibilizados a todas instituições carentes que promovem trabalhos específicos. Dentre esses trabalhos estão:

  • Realização de projetos de pesquisas científicas ou tecnológicas (até de inovação).
  • Realização de estudos e eventos como seminários.
  • Subvenção econômica.
As formas de financiamento são variadas.
Financiamento (Foto: Reprodução)

Para contatar o tipo de financiamento é indispensável que esteja nessas condições e então utilize dos documentos oficiais da instituição.

Instituições elegíveis para financiamento não reembolsável

Esse financiamento possui tipos específicos e dá direitos ao mesmo por parte de:

  • Universidades e outras instituições de ensino e pesquisa (sem fins lucrativos).
  • Instituições e centros de pesquisa tecnológica (sem fins lucrativos).
  • Outras instituições públicas e organizações não-governamentais (sem fins lucrativos).
  • Empresas de nacionalidade brasileira.

Financiamento reembolsável

O financiamento reembolsável é do tipo que fornece crédito a instituições e/ou pessoas físicas que possuem capacidade de quitação. Esses podem ser feitos por qualquer pessoa que não esteja com seu CPF inscrito em sistemas de cobrança como SPC/Serasa. O financiamento reembolsável é o mais comum dentre todos, serve especialmente para a compra de bens pessoais ou investimentos como a compra de um estabelecimento. Seu público-alvo, além de pessoas físicas são todas as empresas de pequeno, médio e grande porte.

Como lidar com pessoas em pânico?

Crises de pânico precisam ser tratadas.

Lidar com pessoas que possuem crises intensas de ataque de pânico é muito complicado. Muita gente fica irritada, enquanto outras apresentam sinais de pavor e extremo medo de quem sofre com tais. Se você tem uma rotina diária com alguém que apresenta esses quadros, é muito importante saber como agir nestas horas. Não é nada fácil, considerando que ela ficará totalmente fora de si.

É mais simples perceber  os primeiros sinais de que uma pessoa está para ter um ataque. E um deles se encontram em sua excessiva ansiedade. Procure observar se ela não se comporta como se estivesse nutrindo um tique nervoso, como o mexer das mãos de maneira rápida e repetida, as diferentes feições, o modo como olha para os lados e todos outros sinais psicóticos.

Nessa hora é importante que entre em ação, agindo de maneira certa, impedindo que o problema se torne incontrolável. Controlar alguém que já está em crise é uma tarefa para profissionais, mas com um pouco de prática e experiência você também pode ajudar a pessoa que passa por essa situação.

Crises de pânico precisam ser tratadas.
Pânico (Foto: Reprodução)

Sempre diga a quem está começando a sofrer tais ataques que as suas emoções são normais, não há nada que pode lhe fazer mal, incentivando-o sempre a manter o próprio equilíbrio sem encostá-la. Estimule as vias mentais que o fazem acreditar que o problema não pode afetá-lo tanto, seja sempre paciente e bem tranquilo com relação aos acontecimentos e jamais demonstre medo ou pavor do que vem acontecendo. Haja naturalmente.

Peça que o afetado afaste todo tipo de pensamento que possa nutrir o pânico. Também o estimule a ver a situação de maneira mais positiva, sempre lembrando do quanto ele tem o poder de dominar os próprios pensamentos e o mande agir com liderança, sabendo quem ele é, e o que ele pode fazer.

Não tente fazer com que o medo se afaste da pessoa rapidamente ou brutalmente, apenas sente-se próximo a ela e converse enquanto faz leves carinhos, estimulando sempre os seus pensamentos a se afastarem de toda a ansiedade produzida internamente. Há também duas formas de respirar que podem ajudá-lo:

  • Respiração em um saco de papel
  • Mudança da respiração

Nos casos de pânico, estimule a pessoa a modificar o modo como vem respirando. E dessa forma ajude-a a se acalmar. Em casos extremos você deve procurar um médico e pedir orientação. Também é importante que o paciente esteja sendo tratado para que essas dicas deem certo.

Cachorro pode comer batata doce?

Cachorro comendo.

Cachorro + alimentação

Uma sucessão de alimentos são colocados aos olhos dos nossos cãezinhos diariamente. O que eles devem ou não comer é uma responsabilidade dos donos, saber o que eles podem ou não comer, também. É por isso que a informação e conversas abertas com o veterinário podem ser a solução para muitos problemas e ainda evita que uma porcentagem grande de doenças ou viroses se desenvolvam. Para começar, falaremos então da batata doce, um alimento rico em nutrientes que com certeza fará muito bem ao seu cão.

Antes disso é importante ressaltar que o alimento adequado de maneira perfeita para ele sempre será a ração, aquelas ainda que não possuam cores em exagero. Quanto mais colorida for, mais corantes em sua composição levam. Portanto, prefira sempre as mais claras que não apresentem coloração gritante ou alarmante, ainda que seu cachorro seja filhote (filhotes sempre se interessam mais por comidas coloridas).

Batata doce, pode?

Sim, a batata doce é um alimento muito recomendado aos cães, ela é rica em fibras e possuidora de vitaminas B6 e C, além de outros nutrientes como caroteno e magnésio. Beneficiar as gengivas do animal e ainda pode ser servida como guloseima, principalmente aos filhotes. É um ótimo meio de manter o seu cão forte e bem disposto, além de protegê-lo contra doenças.

Cachorro comendo.
Cachorro (Foto: Reprodução)

Mas é importante recomendar que o seu veterinário deve estar a par de toda alimentação do seu cachorro. O mais recomendado é que você divida as refeições do mesmo em horários do dia, cachorros que se apresentem na fase adulta, devem fazer uma ingestão diária de cerca de apenas duas refeições, enquanto os filhotes precisam de TRÊS. O motivo para essa diferença, é que os filhotes estão em fase de crescimento e precisam da maior quantidade de fibras possíveis. Também é interessante que incremente a dieta outros alimentos como:

  • Abóbora
  • Banana
  • Maçãs
  • Cenouras
  • Brócolis

Cada um deve ser preparado de um jeito específico. Verduras tendem a ser consumidas cozidas sem adição de óleos ou temperos. Também não misture com carnes, sejam essas brancas ou vermelhas. Não é recomendado adicionar sal nos preparos, mas não chega a ser proibida a pouca inserção. Além de nutri-lo com tais alimentos, é extremamente indispensável que evite a todo custo outros, como:

  • Chocolate
  • Abacate
  • Café
  • Uvas
  • Uvas passas
  • Nozes
  • Cebola
  • Massa de pão
  • Massa de bolo
  • Alho
  • Doces dietéticos
  • Comidas gordurosas
  • Bebidas alcoólicas

A qualquer sinal de irregularidade, seja esse no modo de comportamento ou aparência de seu cão devido a alimentação, procure um especialista na área de veterinária.

Como funciona uma Ouvidoria?

Departamento responsável por ouvir o cidadão.

O que é uma ouvidoria?

Toda Ouvidoria pode ser classificada como um departamento estratégico e totalmente especializado que age como uma espécie de apoio. Sua função é fazer com que haja a mediação, solucionando possíveis conflitos e agindo de forma eficaz que promova mudanças satisfatórias. Dos princípios constitucionais atenta principalmente a:

  • Legalidade
  • Moralidade
  • Impessoalidade
  • Eficiência

Para entender do que ela se trata, precisamos saber que é exclusivamente uma espécie de canal que promove a comunicação, também visando a imparcialidade e independência. Sua consolidação consiste em ser um instrumento de democracia participativa. Sempre de acordo com os direitos e agindo de bem com o papel de “ouvir”.

Sua função

Departamento responsável por ouvir o cidadão.
Ouvidoria (Foto: Reprodução)

Dentre todos os tipos de trâmites feitos em uma Ouvidoria, nós teremos alguns principais, como:

  • Reposta a demandas
  • Esclarecimento de direitos
  • Busca de soluções adequadas

Uma espécie de elo é mantido entre o mundo externo e interno, através de uma comunicação que apresenta a identificação de problemas e principalmente o grau de satisfação, seja de clientes ou cidadãos. Tudo isso ocorre devido ao processo de manifestações recebidas que geram então o encaminhamento de várias sugestões fazendo com que haja o melhoramento, dessa forma, do serviço como um todo. Além é claro, do aprimoramento de todas as rotinas e processos que dizem respeito ao trabalho.

Também nesse meio é possível que nós tenhamos contato com o ouvidor, uma espécie de profissional que visa principalmente defender todos os direitos e interesses daqueles que estão inseridos na instituição. Dentre seus principais papéis, estão:

  • Recebimento de demandas
  • Observação das determinações legais
  • Garantia do direito as respostas
  • Acompanhamento até o encerramento

Quem pode recorrer a Ouvidoria?

A mesma é um órgão que permite o público interno e externo procurá-la. Visando sempre o esclarecimento sobre reclamações e denúncias. Também é importante ressaltar que o público não necessita de identificação, caso queira manter sigilo é totalmente possível. Para ter maior satisfação com aquilo que for de seu interesse (caso não tenha sido atendido conforme seu querer) procure a Ouvidoria.

Como reconquistar um amor?

Coração com asas.

Como reconquistar um amor?

Se você chegou até esse artigo, então sabe realmente o significa sentir saudade. Quem nunca teve aquela sensação de “te quero de volta” que atire a primeira pedra. Conquistar um amor que você já considera perdido nem sempre é fácil, o que definirá se é possível ser reconquistado será a forma como o romance “terminou”. Mas antes de iniciar a sua busca pelo novo recomeço com seu amor, é importante realmente ter certeza de que o quer de volta e se esse for um sentimento verdadeiro, é hora de apostar todas as fichas.

É bom lembrar que reconquistar uma pessoa é bem mais difícil do que conquistar uma nova. Isso porque você terá de lidar com todo o passado, que apesar de muitas vezes merecer ser esquecido, não é. Uma mulher ou homem que já se conhecem, certamente estará de “escudo em pé” quanto as suas intenções, principalmente se o término foi um momento doloroso e complicado. Por isso, a primeira coisa a fazer é saber que não tem pra onde correr, precisa enfrentar o que vem pela frente.

Por onde eu começo?

Simples, procurando. Se faz tempo que não vê ou se vê e não consegue se aproximar, tire coragem de algum lugar. Para que ela ou ele saiba que você ainda se interessa, o primeiro passo é estar sob os olhos desse alguém. Promova encontros casuais, com as redes sociais fica mais fácil saber onde ela estará e quando estará, “por um acaso” esteja no mesmo lugar e crie uma boa oportunidade de ir “colocar o papo em dia”.

Coração com asas.
Coração (Foto: Reprodução)

Não seja desesperado logo de início. Prefira conversas “bobas” como a profissão dele (a), o que fez da vida nesse tempo todo, a idade atual (exceto no caso das mulheres, elas não gostam dessa pergunta) e outros assuntos que possam gerar uma certa intimidade entre vocês. Também precisa saber a quantas anda o coração dele (a), prepare-se para saber que já esta “em outra”, seja forte e madura para aceitar tal coisa e seguir.

Mas e se eu terminei a pouco tempo?

Se acabou de terminar e quer reatar, é preciso que haja com mais cautela. Sobre promover encontros casuais, ainda é válida a dica, pensando sempre em fazer com que estejam “ligados”, debaixo um dos olhos do outro. Isso é importante para que não perca a união que construíram durante todo o período em que estiveram juntos. Mas é possível que ela ou ele não esteja tão disposto a manter essa ligação. Nessa hora, você precisa ter paciência.

Caso esteja em uma situação parecida, lembre-se de:

  • Não se precipitar para retomar a relação
  • Não forçar a volta
  • Não fazer ciúmes para o ex ou a ex
  • Ser sincero, caso o fim tenha sido ocorrido por causa de um mal entendido
  • Não pedir aos amigos que mandem recados
  • Quando for falar com ele (a) seja direta
  • Lembrando de convidá-lo para um café
  • Marcar o encontro em um lugar que traga lembranças boas
  • Não se atrasar para o encontro
  • Não recordar momentos ruins do namoro
  • Tenha paciência

Uma boa e grande dose de paciência com mais um bocado de amor serão suficientes para a reconquista. Mas lembre-se de manter sua dignidade todo o tempo. Respeite caso o outro não queira mais tentar algo com você, é um direito dele, apesar de lamentar, seja compreensivo.